6-12岁篮球教案上海体育学院李卓骏

本教案适合6-12岁儿童了解篮球运动的基本培训内容，由上海体育学院社会体育专业本科生李卓骏编写，主要以篮球基础知识为主，共20节课程，每节课90分钟，其中游戏部分占30分钟，建立一个尊重儿童、认可儿童价值、倾听儿童声音、让参与者共同体验运动的乐趣和价值，课程学习内容占30分钟，学习了解篮球的魅力，能培养兴趣爱好，以达到“锻炼身体、增强体质”为目的，注重身体、精神和意志的均衡发展，并积极促成运动、文化和教育的融合。篮球课程教案周次：课次：01年月日教材内容本期课程引导基础能力测试准备活动的教授讲授基本站立姿势目标与要求使学生了解本期篮球课的基本教学内容与要求了解学生目前的篮球基础培养学生的学习兴趣，增强学生的球感培养学生吃苦耐劳的优秀品质教学内容准备部分（20分钟）1.集合、整队2.师生问好与见面3.活动身体各关节4.行进间运动游戏部分（30分钟）指东打西目标：发展灵敏素质和脚步的灵活性，发展团队合作能力方法：1.将学生分为四列横队2.全体做与组织者口令相反的动作，如组织者发出“立正”学生做“稍息”，如组织者发出“向左转”学生做“向右转”移型换位目标：增进球与学生的融合能力方法：1.每人拿一个篮球围成圈站立2.当组织者发出开始口令时，学生原地向上抛球，然后顺时针依次换位并接住落下的篮球3.如此反复进行练习，未接到篮球的学生失误一次基本部分（30分钟中间休息5分钟）1.准备活动的教授（各动作分别讲解）2.基本站位教学任务：增强学生对篮球的了解，学习篮球基本站立姿势动作方法：两脚前后或左右开立，约与肩同宽。身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽，屈肘降低重心，含胸，两臂张开。动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。（个别纠正）结束部分（10分钟）1.集合2.放松练习3.小结布置4.课外作业5.师生再见篮球课程教案周次：课次：02年月日教材内容原地与行进间绕球练习原地与行进间高运球、低运球目标与要求使学生基本掌握基本站立姿势的动作方法使学生初步掌握原地高运球、低运球的动作方法培养学生的学习兴趣，提高学生控制球和支配球的能力教学内容准备部分（20分钟）1.集合、整队2.师生问好与见面3.活动身体各关节4.行进间运动游戏部分（20分钟）嘿嘿哈哈目标：发展灵敏素质和提高传球速度方法：1.学生围成一个圆圈，面向圆圈中的组织者2.组织者拍球，学生随着球弹起时起立，并发出“嘿”声，下落时，并发出“哈”声，形成有节奏的动作和声音3.起立或蹲下时未发出“嘿”或“哈”声，或者发错声音者均为失败基本部分（40分钟中间休息5分钟）1.绕球讲解：两脚自然开立，两手持球于腹部，两手交替使球绕腰、头、腿、踝。2.原地与行进间高运球和低运球原地高运球动作方法：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方。运球手臂自然弯曲，以肘关节为轴，用手按拍球的正上方，球落点在身体侧前方，球的反弹高度在腰、胸之间。动作要点：手按拍球的部位正确，手脚配合协调。原地低运球动作方法：两腿深屈，降低重心，上体前倾，用上体和腿保护球。同时，手短促地按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，以便控制球和摆脱防守继续运球。低运球拍球的部位在球的正上方。动作要点：重心降低，上体前倾，按拍球时短促有力。结束部分（10分钟）1、集合2.放松练习3.小结布置4.课外作业5.师生再见篮球课程教案周次：课次：03年月日教材内容复习绕球、原地与行进间高低运球学习原地双手胸前、背后抛接球目标与要求提高学生基本掌握高运球、低运球的动作方法提高学生控制球和支配球的能力培养学生的学习兴趣，增强学生的球感教学内容准备部分（20分钟）1.集合、整队2.师生问好与见面3.活动身体各关节4.行进间运动游戏部分（30分钟）远近高低各不同目标：锻炼自信心，提高投射准确性方法：1.将学生分组围圈站立2.选一人手持一条绑有沙包的绳索，站在圆圈中心3.游戏开始，持绳索的同学抡动绳索作圆周运动，横扫圈上同学膝盖部位，当绳索经过脚下时，学生运用各种方法躲避绳索4.被击者为失败循环报倍数目标：文化与运动相统一方法：1.将学生绕圆圈站立2.组织者指定一个学生报“2”，然后按照逆时针方向依次报“4、6、8。。。”3.途中如有报错者，再从“2”开始，按照逆时针继续报下去4.在规定时间内出错少的为优秀基本部分（30分钟中间休息5分钟）1.复习绕球的身体与篮球融合练习2.复习高低运球的复习与动作纠正3.学习双手胸前、背后抛接球讲解：两脚左右自然开立，双手持球向空中抛球，并在胸前或身后把球接住。结束部分（10分钟）1.集合2.放松练习3.小结布置4.课外作业5.师生再见篮球课程教案周次：课次：04年月日教材内容复习绕球、原地与行进间高运球、低运球学习原地与行进间手指弹拨球目标与要求提高学生基本掌握高运球、低运球的动作方法提高学生控制球和支配球的能力培养学生的学习兴趣，增强学生的球感教学内容准备部分（20分钟）1.集合、整队2.师生问好与见面3.活动身体各关节4.行进间运动游戏部分（30分钟）跳跃集结号目标：发展灵敏素质、提高动作速度和运球技术方法：1.在篮球场中线放2根跳绳，把学生分为2组，成一路纵队站在端线后2.听到信号后，各组第一名同学双脚跳到中线，原地跳绳10次后，放下跳绳，单脚跳到中点，换另一只脚单脚返回中点，原地跳绳10次，双脚跳回起点后拍第二个人的手3.依次类推先完成的组获胜盲人摸象目标：发展方向感方法：1.学生围绕圆圈站立2.选出一人蒙上黑布扮成“盲人”3.当组织者发出开始信号时，“盲人”先原地绕三圈，然后任意摸圈上的同学4.如猜出被摸同学名字，被摸同学则成为“盲人”，如20秒钟未能摸出同学名字，则为失败，需要表演节目一个，又该同学指定下一同学扮演“盲人”，游戏继续进行。基本部分（30分钟中间休息5分钟）1.复习绕球的身体与篮球融合练习2.复习高低运球与动作纠正3.手指弹拨球方法：两手持球于胸前，用手腕、手指连续翻拨球，使球在两手之间快速运动。结束部分（10分钟）1.集合2.放松练习3.小结布置4.课外作业5.师生再见篮球课程教案周次：课次：05年月日教材内容复习绕球、原地与行进间高低运球和手指弹拨球（复习小节）目标与要求使学生进一步掌握原地高运球、低运球的动作方法与手指灵活能力培养学生的学习兴趣，提高学生控制球和支配球的能力教学内容准备部分（20分钟）1.集合、整队2.师生问好与见面3.活动身体各关节4.行进间运动游戏部分（30分钟）篮球环绕全能赛目标：发展协调性与球感方法：1.学生成两列横队站立2.第一排每人拿一个球3.当组织者发出开始时，学生原地拿球腰部环绕，30秒停止，计环绕次数4.然后交给第二排，依次类推，最后以次数最多的组获胜拉人进圈目标：发展灵敏素质，提高运球能力方法：1.在场地上画一个圈，圈的直径比学生手拉手围成的圆直径小2米2.手拉成手围成圆圈站于圆外3.游戏开始，每个人设法把其他人拉进圈内4.被拉进圈内的学生失一分，在规定时间内失分少为胜基本部分（30分钟中间休息5分钟）1.复习绕球的身体与篮球融合练习2.复习高低运球与动作纠正3.复习手指弹拨球结束部分（10分钟）1.集合2.放松练习3.小结布置4.课外作业5.师生再见篮球课程教案周次：课次：06年月日教材内容复习原地与行进间高运球、低运球学习原地与行进间左右手交叉运球目标与要求使学生扎实的掌握原地与行进间运球的动作方法与手指灵活能力培养学生的学习兴趣，提高学生控制球和支配球的能力培养学生吃苦耐劳的优秀品质教学内容准备部分（20分钟）1.集合、整队2.师生问好与见面3.活动身体各关节4.行进间运动游戏部分（30分钟）前后抛接球目标：熟悉球性方法：1.学生成两列横队站2.当组织者发出开始信号时，学生原地双手向身后向上抛球，球落下时双手向身后接球，再从身后抛球，身前接球3.如此重复动作，每人做10次，然后将球传给对排相应同学4.以最少失误的同学获胜盲人列队目标：培养篮球定位意识方法：将学生分为两列横队，要求学生闭上眼2.听组织者口令做“稍息”“立正”“向左转”等列队活动3.练习几个动作后，让学生睁眼看队伍，以动作正确，队伍整齐的队获胜基本部分（30分钟中间休息5分钟）1.复习高低运球与动作纠正2.学习面对各方向双手交替运球方法：双脚原地站立，左手和右手交替拍球，找准落球点，找准主动手拍球方向和用力与被动手迎持球的感觉结束部分（10分钟）1.集合2.放松练习3.小结布置4.课外作业5.师生再见篮球课程教案周次：课次：07年月日教材内容复习原地与行进间高低运球和交叉运球学习原地与行进间胯下运球目标与要求使学生牢固掌握基本站立姿势运用下的动作方法使学生牢固掌握原地高运球、低运球的动作方法培养学生的学习兴趣，提高学生控制球和支配球的能力教学内容准备部分（20分钟）1.集合、整队2.师生问好与见面3.活动身体各关节4.行进间运动游戏部分（30分钟）篮球技术速成班目标：发展灵活素质和团队协作能力方法：1.组织者围成一个大圆，绕圆圈慢跑2.组织者发出“投篮”口令，学习则向上跳起，两手上举3.组织者发出“运球”口令，学生半蹲前进，内侧手放在胸前，外侧手平举等4.动作错误或不协调的同学扣一分罚篮PK目标：熟悉投篮动作方法：1.将学生分成相等两组，成两路纵队在在发球线周围2.两个排头依次罚篮，投中者保留，可以下次继续投，未中者即淘汰3.如两人都中者，则均被淘汰，最后看哪队剩的同学最多为胜基本部分（30分钟中间休息5分钟）1.复习高低运球与动作纠正2.学习胯下运球方法：主动手先持球，拍球到胯下落点，被动手迎接球的技巧，相互交替结束部分（10分钟）1.集合2.放松练习3.小结布置4.课外作业5.师生再见篮球课程教案周次：课次：08年月日教材内容复习原地与行进间高低运球、交叉运球与胯下运球（复习小节）轻松学习绕中圈或者罚球圈高低运球目标与要求使学生牢固掌握基本站立姿势运用下的动作方法使学生牢固掌握原地高运球、低运球等动作方法培养学生学习兴趣，提高学生控制球和支配球的能力教学内容准备部分（20分钟）1.集合、整队2.师生问好与见面3.活动身体各关节4.行进间运动游戏部分（30分钟）8字接力目标：发展团队精神，提高传球技术和配合能力方法：1.将学生分成两队，纵列站立在端线后2.组织者发令后各队排头立即按照规定绕过两个圆圈后返回拍第二个人的手3.第二个人按照同样的方式进行游戏，以先跑完的为胜。“下蛋”接力赛目标：培养团队意识增加气氛方法：1.学生按照两列纵队，人数相等，前后人员距离稍大，每组排头手持一球2.活动开始，持球同学分腿向上跳起，跳起同时将球经双腿间掷于身后地面上，令球身后弹起，后面同学接球后再重复此动作，依次循环3.所有队员先完成的一组获胜基本部分（30分钟中间休息5分钟）1.复习与纠正高低运球、交叉运球与胯下运球的动作2.学习绕罚球圈行进间高低运球结束部分（10分钟）1.集合2.放松练习3.小结布置4.课外作业5.师生再见篮球课程教案周次：课次：09年月日教材内容复习原地与行进间高低运球、交叉运球与胯下运球学习原地单手持续低运球与高运球的相互转换目标与要求使学生牢固掌握基本站立姿势运用下的动作方法使学生牢固掌握原地高运球、低运球等动作方法培养学生的学习兴趣，提高学生控制球和支配球的能力锻炼学生灵活性教学内容准备部分（20分钟）1.集合、整队2.师生问好与见面3.活动身体各关节4.行进间运动游戏部分（30分钟）贪食蛇目标：提高学生离开视角的感应能力，培养相互团结和信任方法：1.将同学分为两组，站立于同一起跑线后2.各排前方10米处放置一个标志物3.游戏开始，每组的第一个同学跑到并绕过标志物后跑回原点，抓住第二个同学的手，两人一起按照原路返回，再拉第三个同学的手，依次类推，直至所有同学都拉手跑完奥运赛我知道目标:拓广体育知识面，认知体育对自身的帮助方法：1.学生围成一个圆圈向圆心站立，从圈中的任意一个人开始，按照顺时针依次报名各种奥运球赛的名称2.在报名称的同时模范相应的打球动作，依次类推，两相邻间不得爆出同一名称基