2型糖尿病患者步行锻炼对血糖血脂及腰臀比的影响

描述：摘要：选择2010年4月2013年4月我院诊治的2型糖尿病患者82例，所有患者均进行饮食+药物治疗，观察患者的各项指标比较变化。经6个月的步行锻炼，比较试验前及步行锻炼后3、6个月时患者的血糖、血脂以及腰臀比。结果经过6个月的运动干预，患者的空腹血糖、血脂以及腰臀比显著降低，差异显著，有统计学意义(P0．05)。步行锻炼有助于2型糖尿病患者的疾病预防以及治疗．安全有效，值得临床推广使用。关键词：2型糖尿病；步行锻炼；血糖；血脂；腰臀比糖尿病属于代谢性疾病．由多种病因导致．主要特点为慢性高血糖，同时伴胰岛素分泌作用缺陷导致的脂肪、糖及蛋白质代谢紊乱，引起多种器官的慢性损害、衰竭以及功能障碍。2型糖尿病多见于中老年患者．约为我国糖尿病患者的9O％95％。本病特点为起病隐匿、缓慢，患者体态多肥胖，特别是超重或者腹型肥胖多见⋯且糖尿病患者的数量逐年增加。我院选择82例2型糖尿病患者。经过6个月的步行锻炼，比较进行试验前及步行锻炼后3、6个月时患者的血糖、血脂以及腰臀比．现报告如下。1资料与方法1．1一般资料选择2010年4月～2013年4月我院诊治的82例2型糖尿病患者。其中男22例．女60例；年龄4173(61．5土4．97)岁。诊断标准：(1)有糖尿病症状。同时随机血糖11．1mmol／L；(2)空腹血糖7．0mol／L；(3)口服糖耐量试验(OGTr)75g葡萄糖负荷后2h血糖11．1ITlmol／L。1．2方法具体运动方案为：每周运动3-4次，每次根据情况运动20～60min．快步走达一万步或以上对患者实施问卷调查、健康检查以及运动功能评定。1．2．1问卷调查生活方式问卷、体育运动适宜问卷表．了解患者的疾病史、生活方式以及生活质量等．问卷具体包括糖尿病患者的过去并发症以及运动情况等。1．2．2运动前健康检查测量患者的体重、身高、臀围、腰围、血压、脉搏以及体质指数，同时进行血糖、血尿常规、尿糖、糖化血红蛋白、血脂以及眼底检查。1．2．3运动前运动功能评定进行有氧运动前．所选的患者均进行台阶试验．测试结束后测量患者的心电图、血压等指标．根据所得结果有针对性的制定运动处方。1．3统计学方法采用SPsS13．0软件分析数据计数资料采用x检验，计量资料以表示，采用t检验，P0．05为差异有统计学意义。2结果2．1患者的空腹血糖、糖化血红蛋白的变化情况患者进行有氧运动后．受试者的空腹血糖值，糖化血红蛋白均降低．运动3、6个月后与干预前比较，差异显著，有统计学意义(P0．01)，见表1。2．2患者血脂变化情况患者运动干预前及运动干预后3、6个月比较差异显著．有统计学意义(P0．01)．见表2。2．3患者腰臀比变化男、女糖尿病患者的腰臀比均有所下降．但男性糖尿病患者腰臀比运动3个月后无显著性差异，无统计学意义(P0．05)：而女性糖尿病患者的腰臀比运动3、6个月后均有下降，差异有统计学意义(P0．05)。医学毕业论文见表3。3讨论糖尿病为慢性疾病，需终身监测和治疗．要求医生、管理人员以及家庭成员相互配合．才能对糖尿病患者进行有效控制。因而，社区相关人员对糖尿病患者的治疗应引起重视，具体治疗措施为：饮食控制、血糖监测、运动疗法、药物降糖以及健康教育。本研究结果显示．2型糖尿病患者实施6个月步行锻炼，其血糖、血脂以及腰臀比均有明显改善由于运动能消耗能量，调整血浆脂蛋白构成，使体脂量下降，腰围和臀围减小国内外大量实践和理论证实运动疗法为一种行之有效的治疗方法．但是在具体的运用过程中．运动疗法的效果并不十分满意．主要是由于对2型糖尿病患者实施怎样的身体锻炼是最适合的．不但能够对患者的病情进行有效控制．同时还能促进患者自觉执行，积极坚持。总之，步行锻炼有助于2型糖尿病患者的疾病预防以及治疗．安全有效．值得I临床推广使用。