2014排球垫球教案

七年级蹲踞式起跑教案教学内容新授课，蹲踞式起跑教学目标1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。2、运动技能目标：使学生获得运运基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平。3、身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。教学重点夹臂，插入球下，提肩送臂。脚部动作蹬、移、跟。教学难点利用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定的位置。教学过程教学内容次数教师活动学生活动组织与要求开始部分一、上课常规3分1次1.接受体委报告，向学生问好。2.宣布本课的学习内容，揭示目标。1.体委整队，检查人数，向教师报告。2.向教师问好。组织：三列横队队形：************©******要求：精力集中，认真听讲。二、队列3分2-3次教师讲解队列、队形练习的内容和要求。1.稍息、立正、看齐、报数等。2.原地间转法。1.学生认真听讲，记住练习的方法和要求。2.根据口令进行集体练习。组织：四列横队队形：******©******要求：精神饱满，动作一致。准备部分一、慢跑3分1次慢跑教师带领学生慢跑随教师进行慢跑队形：一列纵队要求：轻松自然跑进二、徒手操4分1次4x8拍教师口令指挥并带领学生进行练习。学生根据老师的要求，集体练习。组织：体操队形三、素质热身活动2分2次教师讲解示范，指挥学生集体练习。1、高抬腿跑2、后踢腿跑学生根据老师的要求，集体练习。组织：体操队形教学过程教学内容次数教师活动学生活动组织与要求基本部分一、快速跑20分3-5次1.介绍排球正面双手垫球：接离身体远、速度快、弧度低的球，垫球在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种困难球。2.示范讲解排球正面双手垫球。动作要求：准备姿势：两脚开立稍比肩宽。击球的手型：垫球手型主要有抱拳互握式、叠掌式、互靠式等。垫球部位：看准来球，两臂夹紧前伸，插到球下，用前臂腕关节以上10厘米左右的地方两臂桡骨内侧形成的平面击球的下部。3．组织学生集体练习（徒手练习、教师抛球学生垫球练习）4．教师讲解注意事项4、组织学生分组练习（两人一组，一抛一垫）。5、教师巡回指导并集体指导纠错1.学生认真听讲，明确垫球的的要求，通过观察教师的示范体会垫球的要领，并积极认真地进行练习。2.进行徒手练习。3.进行集体练习4.进行分组练习（两人一组，一抛一垫）组与组之间注意保持较大的间距。组织：******************************三、喊数抛接球游戏7分教师讲解比赛要求、方法及注意事项。学生听教师讲解并积极参加比赛组织：以教师为中心成圆形结束部分3分1次1.安排学生收器材。2.组织学生进行放松。3.小结本堂课的学习情况。4.“同学们再见﹗”1.学生按要求回收器材。2.学生能积极进行放松。3.“老师再见！”组织：二列横队队形：******©******场地教具体育馆排球1个运动曲线图：练习密度预计30%平均心率135次/分