扑克牌记忆训练

对扑克牌进行记忆编码分为三个步骤：第一步，把每一张扑克牌转化为相应的数字或人物。•扑克牌的4种花色分别用数字来代替：•黑桃用1代替、•红桃用2代替、•草花用3代替、•方片用4代替;•把每张牌转换成一个双位数。•对于12张人物牌，用12个熟悉的人物来代替。1324黑桃代表十位数的1（有1个尖角）红桃代表十位数的2（2个半圆弧）草花代表十位数的3（3个半圆）方片代表十位数的4（4个尖角）用数字转码成40张“数字牌”黑桃10=10；黑桃A=11；黑桃2=12；红桃10=20；红桃A=21；红桃2=22；梅花10=30；梅花A=31；梅花2=32；方片10=40；方片A=41；方片2=42；2221黑桃J=武松、黑桃Q=林冲、黑桃K=宋江红心J=林黛玉、红心Q=贾母、红心K=贾宝玉梅花J=沙僧、梅花Q=猪八戒、梅花K=唐僧J=张飞Q=关羽K=刘备第二步熟练扑克牌编码第二步：读牌训练---------------------5天1.30秒内背诵52张牌对应的图片---1天2.100秒之内读完整副牌-----------2天3.60秒之内读完整副牌。------------2天1.每天训练2小时，共训练30天2.最后效果为：在3分钟之内记住一副扑克牌，倒背如流。3.这20天的训练分为4个阶段，每个阶段训练5天。60小时达到“世界记忆大师”标准第三步.将扑克牌定桩•用身体位置26个,每个位置放两张牌.•用数字标签26个,每个标签放两张牌.记忆扑克牌总流程熟悉数字牌和图像牌读牌复习放地点转码