学生心理健康教育的方法研究课题实验方案

学生心理健康教育的方法研究课题实验方案《学生心理健康教育的方法研究———心理辅导》课题实验方案一、课题研究的背景国民素质是富民强国之本。国民素质也决定着中国现代化的速度和社会风貌。一切社会现象，均可在人的素质中找到最初的原始因素。素质教育关系着中国在世界竞争中的位置。心理素质是素质教育的中心，是提升民族素质的重要环节，是人才质量的关键。联合国专家预言，到本世纪中叶，没有任何一种灾难，像心理危机那样带给人们持续而持久的痛苦。随着社会的发展，人的心理疾患将会像感冒发烧一样普遍，心理健康是健康的一半，而且，心身是相辅相承和相互影响的。许多人的一生并不缺乏才华、能力、却总是与成功、财富擦肩而过，其根本原因是因为他们还不具备健康的心理，实践告诉我们：一切智慧、成就、财富、幸福······都始于健康的心理。美国心理学家特尔曼对800名男性进行了长达30年的追踪研究表明，成就最大的20%与成就最小的20%之间，最明显的差别不在其智力水平，而在其是否具有良好的心理素质。故美国教育家戴尔·卡耐基认为，一个人事业成功，只有15%取决于其知识和专业技术，而85%则靠其良好的心理素质。中国科学院王极盛教授曾对2000年高考状元进行了20个因素在高考成功中的作用的定量研究，以这些因素在高考中的作用大小排列，考生考试中的心态在高考成功中的作用排列第一位，考生考前心态在高考成功中的作用排列第二位。这项研究表明，学生心理素质与学生的考试成绩有明显的相关性。因此，提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平，是提高学生学习质量，提高学生考试成绩的重要途径。中学是人生发展、发育的关键时期，也是心理最不稳定的时期。通常我们把十一二至十四五称为少年期，把十四五至十七八岁称为青年期，少年期和青年期又合称为“青春期”，即初中和高中阶段，因而，青春的特点也就是中学生的特点。中学阶段是一个人从童年走向成熟的过渡阶段，个体经历了青春期发育的生理巨变，也经受了心理发展的种种困惑、矛盾和挑战。在这一关键的人生道路转折时期，每一个中学生都以旺盛的精力，吸取着知识、思考着人生、寻找着友谊、追求着爱情、还面临着职业选择等人生难题。青春期可能发生在十三四岁至十七八岁，女性的性成熟期一般的平均年龄是十二至十三岁，男性则在十三至十五岁。青春期是一个很特殊的阶段，它的某些特征，是其它阶段所没有的。青春期相当短，大约只有两年到四年。青春期是一个变化很快的时期，在这个时期生理与心理发生很大变化：儿童状的身体变为成熟的身体，使得孩子气的人生观和行为发展为更成熟的态度与行为模式。这些迅速的变化会导致困扰、自卑与不安，有些会引起不良的行为，因此，这是一个“可预期，也不可预期”的阶段。布勒曾以“消极反抗”来称呼青春期。据一项心理健康调查显示，中学生的身体症状检出率较高，即中学生在身体方面的问题较多，这可能与中学生正处于生长高峰进入青春期有关，尤其是女生的月经来潮易引起各种消极反应，因此，应进行青春期生理与心理卫生教育，以提高学生的心理健康水平。青春期的来临，对于中学生所产生的影响，以下列几种最为普遍：（一）渴望孤独；（二）反抗权威；（三）追求独立自主；（四）渴望友谊。中学阶段是心理冲突、心理困扰最多的时期。除去青春期发育所表现出的正常心理特点外，中学生还有一些心理矛盾，主要有以下几种：（一）性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾；（二）情感要求释放与外部表露内因的矛盾；（三）认同危机；中学生时代是个体由儿童走向成熟的过渡阶段，此时的人既有别于成人，但又非昔日幼稚的玩童，其最大的特点就是身体和心理加速成长和发展。尽管我国的中学生从总体上看，心理健康状况是良好的，但是应该看到：一方面，由于科技进步、经济高速发展，产业结构的不断变化，职业流动频繁，社会生活节奏不断加快，自然环境条件恶化、社会竞争加剧，人际关系更加复杂化等等，都给当代中学生带来了巨大的心理压力，据长沙市安定医院所作的调查统计，长沙市青少年的心理健康问题发病率为13%~26%（按不同病种和统计数字），主要表现为：学习困难、情感障碍、抑郁、焦虑、品行障碍、多动障碍等。笔者于2010年对本校11个班的学生进行的调查表明，在学生中存在心理异常表现的约占26%，有不同程度心理疾病的约占13%，并随着年龄的增长，呈逐渐上升的趋势。另一方面，未来社会的发展对中学生的心理素质要求越来越高，要求中学生拥有积极乐观的人生态度，艰苦奋斗的精神，适应环境及社会生活自我调节控制情绪的能力，强烈的创新意识和能力等优秀的心理品质，心理素质不过关，什么都不过关。因此，加强心理素质教育，优化学生心理素质，开发学生心理潜能已引起全社会的高度重视。2009年6月，中共中央、国务院在《深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出，要“针对新形势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志，艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。”接着，教育部在2009年8月专门发布了《关于加强中小学心理健康教育的重要性》的文件。实践证明，心理辅导不仅是一种行之有效的心理健康教育的重要途径，更重要的是体现了以人为本的民主教育理念，反映了当代进步的教育潮流。它通过学习心理、人格心理、生活心理、生涯心理等辅导内容以及个别咨询、团体训练等辅导方式，使中学生的心理素质得到有目的，有次序地强化。二、学生心理辅导的目标任务和内容（一）本校学生心理辅导的总目标是：通过心理健康辅导，维护学生的心理健康，预防心理障碍与疾病；帮助学生认识自己，充分发掘潜力；培养乐观进取、自信自律、负责守信、友善合群、开拓创新、追求卓越、不畏艰难的健全人格及社会适应能力。（二）学生心理健康辅导的任务包括以下四个方面：第一，向来访的学生及家长提供有关的信息和指导，帮助他们了解学生在不同年龄发展阶段的心理特点、发展任务和应对策略，积极创设有利于中学生最佳发展的心理社会环境，促进学生德、智、体、美、劳全面发展。第二，依据一定的心理学原理对来访学生的心理和行为问题提供帮助，运用有关的职业信息以及必要的测量工具为中学生的升学与就业问题提供指导。第三，面向全体学生，开展预防性与发展性的心理健康教育计划，帮助学生在自我认识、承担挫折、适应环境，以及学习、择业、交友等方面获得充分发展，增进积极的个性品质和活动效能。第四，对于少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予有效的疏导、调整和矫正，并对学生常见的轻微心理疾病进行必要的治疗。对于极少数有严重心理疾病的学生，能够及时识别并转介到医学心理诊治部门。（三）学生心理辅导的内容1、学习心理问题2、智力开发问题3、情感发展问题4、意志发展问题5、自我意识发展问题6、人际交往问题7、家庭关系问题8、升学心理问题三、心理辅导的原则、形式与方法（一）、心理辅导的原则1、全体性原则每个中学生都需要心理辅导，且贯穿其成长全过程，我们的工作就是要向学生倡导一种观念：主动参加心理辅导的学生是一种寻求成熟的表现。2、平等性原则建立平等信赖的关系是辅导尤其是个别辅导能否取得成效的前提与基础，强调教师与学生人格上的平等。3、教育性原则心理辅导的最高境界是“助人为乐”，心理辅导工作本身就是精神文明建设的一个组成部分，它自然应当体现社会主义精神文明的特征，体现它的时代性和进步性。这是教育性原则的指导思想。4、预防性原则要树立预防重于治疗的思想，注意加强对学生常见心理障碍的分析和研究工作，努力掌握学生各种常见心理障碍发生、发展的一般规律，促进学生常见心理障碍的早发现、早预防。5、发展性原则立足于开发潜力的目的，更多的启发、调动来访者的积极性、创造性，会更多的把注意力投注于人的发展，会更多的对人抱有乐观和信心。6、同感性原则同感是指一个人能够设身处地的体会到他人的某种情绪、情感体验。同感是心理辅导的核心。7、主体性原则心理辅导中要尊重学生的主体地位，充分发挥学生作为辅导活动主体的作用。心理辅导要以学生需要为出发点，要尊重学生主体地位，鼓励学生“唱主角”。8、整体性原则心理辅导追求学生人格的整体性发展。从社会价值取向看，它重视学生德、智、体全面发展；从满足学生自我完善的需求看，它注重学生知、情、意、行几方面协调发展。（二）、心理辅导的形式1、团体辅导团体辅导是较个别辅导相对而言的。所谓团体辅导，是指辅导人员将具有同类问题的来访者分成若干个小组或较大的团体，进行共同商讨、指导或矫治的辅导形式。团体辅导常见的形式有：（1）心理辅导知识讲座①请专家作报告②按学生班级为单位，由心理辅导教师对新生讲关于入学适应的讲座，对中间年级的学生谈学习策略、情感调适、人际关系的处理、耐挫能力方面的知识讲座等。（2）在学科教学中渗透心理辅导学习是学生的主导活动，学生大量的心理困扰都产生于学习过程中，理应在教学过程中得到满意的解决。（3）主题班会与团队活动班主任主持的班会最适宜用来进行心理健康辅导。班主任最了解学生，对学生的心理需求和心理问题最有发言权；把心理健康辅导融入团队活动，拓宽和加深了团队的活动领域，提高了活动的科学性和有效性。（4）专栏辅导通过报纸、刊物、广播、电视等大众宣传媒介，对学生提出的典型心理健康问题进行辅导的一种形式。2、个别辅导（1）个别交谈（2）个案研究（三）心理辅导的方法1、观察法在自然（不加控制）的条件下，有目的有计划的观察个体的言行变化，并作出详尽的记录，然后进行分析处理，从而判断他们的心理活动的一种方法。2、面谈法面谈是心理辅导的基本方法，也是搜集有关学生资料的最常用的方法。在面谈中可以当面澄清问题，以提高所得资料的准确性。3、测验法通过心理测验对来访者的心理和行为比较客观的测定的一种方法。4、认知法四、课题研究保障首先，按照素质教育的课程设置要求，我校已经正常开设心理健康教育近两年，全校学生已具备一定的心理健康知识；通过聘请专家报告，专业人员的知识讲座等，本校教师目前已普遍具备简单的心理咨询和辅导矫治能力。部分骨干教师已具备策划心理活动课程和团队活动的组织能力。其次，我校已按照要求于一年前建起了心理咨询室。在08年6月份省教育厅教育督导检查中获好评；咨询室的建立及使用过程中，已建立了部分学生心理档案，为我们课题的研究提供了真实的资料。第三、课题申报后，我们又对课题组人员进行调整充实。目前是专业人员负责，学校校长亲自参与，教导主任、教科主任、团委书记、各年级班主任代表、女生专职辅导教师构成科研团体，上述人员均受过正规大学教育，具有一定的心理学基础和教育学理论基础。到目前为止，已经培训参与实验研究半年多，具备了较强业务素质。第四，学校定期派出人员学习先进教育理论，夯实科研理论基础；学校领导十分重视心理健康教育，从物力、财力上为课题研究提供最大支持。五、课题组成员组成及分工情况（一）心理咨询室：周和远（二）辅导人员1、团体辅导（1）知识讲座：聘请专家（2）活动课、主题班会和团队活动（3）专栏辅导：（4）小组辅导：2、个别辅导（1）个案研究：（2）个别交谈六、课题研究过程课题研究时间自2009年3月至2010年12月（一）课题准备阶段（2009年3月至2009年6月）确立课题研究方向和方案，课题组成员外出学习培训（二）课题实施阶段（2009年6月至2010年3月）按照实施方案开展研究工作，积累本校学生的心理健康资料，建立较为完整的档案，并拟定实验报告（三）课题总结阶段（2010年2月至2010年12月）1、课题总结和实验报告2、学生心理档案，案例分析总结3、对课题完成情况和取得成果全面总结，请专家鉴定。