职业生涯规划之性格探索

尽管我们常常谴责人类不了解自己的缺点，但恐怕也很少有人了解自己的长处。就像在泥土中埋藏着一罐金子，土地的主人却不知道一样。——约拿珊·斯威夫特气质与职业•暖身游戏：给他们找工作•1、张飞、林黛玉、王熙凤、薛宝钗四人来到九眼桥人才交流市场，请为他们列举出适合各自特点的3项工作。•2、小组分享、交流。何谓气质？（气质＝品位？）•“气质”同我们日常生活中所说的“脾气”、“秉性”相近，主要是指个人心理活动的稳定的特点。•气质影响个人活动的一切方面，并且使个人不论活动内容、场合、兴趣、动机如何，都稳定地显示出同样性质的特点。例如，一个人说话、办事、走路、吃饭都是急匆匆的，显示出急脾气。•气质是遗传的，先天决定的，但是随着年龄的增长，环境的改变，教育的影响，境遇的改变，气质也会发生改变。气质类型及其行为特征古希腊著名医生希波克拉底提出人体内有血液、黄胆汁、黑胆汁、粘液四种体液，四种体液的不同比例的混合便使人具有了不同的气质。这四种气质类型具有不同的行为表现。•多血质其行为表现为：活泼，敏捷、乐观、机制、好动、善交际，善变，注意力及兴趣易转移，缺乏毅力。•胆汁质其行为表现为：精力旺盛，热情，直率，勇敢，暴躁易怒，冲动，具有外倾性。•粘液质其行为表现为：沉静，稳重，对人冷淡，情感反应慢而持久，注意力稳定且难以转移，动作迟缓而不灵活，具有内倾性。•抑郁质行为表现为：行动迟缓，怯懦，迟疑，孤僻，敏感，多疑，悲观失望，感情细腻，观察敏锐。气质与职业选择•胆汁质适合的职业相信实实在在的实业，不相信虚的东西，这是胆汁质的的特点。胆汁质最在的气质特征是外向性、行动性和直觉性。对周围发生的事冷静注视，以旁观者的态度对待。因此比较适宜做记者、作家、图案设计师、实业家、护士、企业中外勤工作、业务员、营销员等外向型的职业。胆汁质人一般说与细致性工作无缘。当然他们中的一部人不拘于眼前的胜负，而专注于行动，热情地向自己的权限挑战，这就是他们的特征。胆汁质人一旦就业，往往对本职工作不那么专注，喜欢跳槽，经常更换工作单位，渴望成为自由职业者。抑郁质适合的职业•抑郁质的人内心的有孤独倾向，遇事不是单凭聪明去处理事情，而是把自己所掌握的工作内容在头脑中组合、计算，确定方针，然后在这个范围内一个一个地去做，把问题处理好。在团体中表遇事积极认真、努力向上、毫不懈怠，喜欢与团体在一起，富有协调精神，无论置身于怎么样岗位，只要肩膀负了责任，就以所从事的工作为荣，努力解决不太适应而造成的困难，努力去做好，这是抑郁质人的长处，他们做企业一般的事务管理人员、记帐、资金、统计、工资管理、教育培训等工作比较易成功。多血质适合的职业•多血质的人感受性低而耐受性高，不随意的反应性强，具有较大的可塑性和外倾性。他们反应迅速而灵活，工作能力较强，情绪丰富易兴奋，并且表现明显。他们极易适应环境，但注意力不稳定，兴趣易转移。他们不适宜从事单调机械的工作和要求细致的工作。而管理、导游、外交、公安、军官等职业更适合于他们。自测一：气质类型测验（详见教材P105—108）先试图去理解，然后再寻求被人理解。——StevenCovey一个故事•从前，在奥兹的王国里，四个不同的生灵踏上了一段陌生而危险的旅程。他们中的每一位都失去了自己本性中最宝贵的东西，他们都想要找到伟大的奥兹，以求得到他的帮助。•狮子缺少了胆量，他虽然表面上是头力大无比、威风凛凛的野兽，却生性懦弱，从而也丧失了自尊，他们想要巫师帮助他找回勇气。“我一想到自己是个胆小鬼，就会不快乐”他说。•多萝茜因迷路而感到害怕。她对她的小狗说，“我想我们再也回不到堪萨斯城了。”虽然并没有完全迷路，多萝茜仍然感到无助和孤独，她想让奥兹帮助她回到那个安全的，她婶婶和叔叔的庄国去。“没有什么地方像家里一样”她说。•铁皮伐木人认定自己把心丢了，脆弱和敏感的他认为自己被铁锈凝固住了，失去了爱的能力。他希望奥兹能够把帮助他，让一颗温暖、可爱的心脏在他胸口跳动。“没有人会爱一个没心的人。”他说。•稻草人认为自己没有脑子，虽然是四个人当中最心灵手巧的，他仍然觉得自己无知和没用，他想让奥兹把他变得聪明些。“脑子是这个世界上最有用的东西。”他说。•这四个不同性格的个体并肩出发，去翡翠城寻找巫师的帮助。•勇气、家园、心灵、头脑——是鲍姆(Baum)《奥兹的巫师》中的主人公所要寻找的四种人格要素，是人类2000多年来苦苦探索的自身四种独特的态度和行为模式。那么，什么是你要寻找的？请根据你的第一反应，选择你最舒服的日常表现：1.A热情洋溢B含蓄内敛2.A乐于主动表达B沟通相对被动3.A更爱热闹B更爱安静4.A边听边说边想B先听后想，想好了再说5.A交友广泛B朋友不多性格理解活动性格的定义性格：人对现实的态度和行为方式中较稳定的个性心理特征。是个性的核心部分，最能表现个别差异。具有复杂的结构，大体包括：(1)对现实和自己的态度的特征，如诚实或虚伪、谦逊或骄傲等。(2)意志特征，如勇敢或怯懦、果断或优柔寡断等。(3)情绪特征，如热情或冷漠、开朗或抑郁等。(4)情绪的理智特征。如思维敏捷、深刻、逻辑性强或思维迟缓、浅薄、没有逻辑性等。我是谁？请用三句话描述自己的性格：•1、我是________________•2、我是________________•3、我是________________找一位好朋友描述自己的性格：•1、我是——————————•2、我是——————————•3、我是——————————展示你性格的形容词顺从重视物质温和坦白自然害羞勤奋诚实有恒心稳定谦虚实际分析独立喜欢解决问题理性内向好奇重视方法冷静沉着批判具有科学精神追根究底深谋远虑亲和力人缘佳喜欢与人接触乐于助人为他人着想随和宽宏大量善体人意温暖合作循规蹈矩喜欢规律缺乏弹性节俭缺乏想象力传统保守谨慎有条理按部就班负责任复杂善变喜欢变化缺乏条理想象力丰富崇尚理想情绪化直觉的不切实际不喜从众独创性较冲动感性富冒险性精力充沛善表达慷慨大方自信有领导能力活泼热情积极主动喜欢表现说服力强什么是性格？•每个人都有他隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味。——罗曼·罗兰•关于性格定义的两个共同点：独特性；行为的特征性模式；•性格也称为人格特质，是一个人在生活中对他人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性因应方式。左右手签名请同学们拿出一张空白纸，在纸上签下自己的名字。请换一只手，再次在纸上签下自己的名字。两次签名有什么不同的感受？请用几个词来形容一下。职业和性格的最佳匹配使得我们成为更有焦点，更有效的工作者，因此我们可以每天都去工作并且喜欢我们所做的事情。•签名使用常用手签名时，感到“得心应手”，很自如，不假思索，不费力气，并且充满自信；使用非常用手签名时，感到不习惯，很别扭，费劲，并且写的字不好看；但还是可以使用另一只手写字的。•我们在其他事情上也是如此，有自己擅长的一面，也有自己不擅长的一面，就如我们的右手和左手，但它们没有好坏或者对错之分；•如果能够找到一个适合的环境，使我们在其中发挥自己的长处和优势，那么我们会很自信，并且会更容易取得成功；•相反，如果要求我们做不擅长的事情，那么多半会感到不舒服，不自在，缺乏自信，并且很可能做不好；•如果我们知晓自己性格上的“左右手”，并了解与之相适应的环境或职业，就能帮助我们作出合乎自己情况的选择，也会使得我们的行动更加有效。通过MBTI了解性格MBTI的由来•MBTI(Myers-BriggsTypeIndicator)是以卡尔·荣格（CarlJung）有关知觉、判断和人格态度的观点为基础发展而来。•布莱格斯（KatharineCookBriggs）和她的女儿迈尔斯（IasbelBriggsMyers）研究发展成为心理测评工具，称MBTI。通过MBTI了解性格•MBTI衡量的是个人的类型偏好，或称作倾向，所谓偏好，是一种天生的倾向性，是一种特定的行为和思考方式；•这些偏好并无优劣之分，却形成了人与人之间的不同，它们各自识别了一些人类正常和有价值的行为，也可能成为误解和偏见的来源；•由于环境的限制，我们常常不能按照自己天性所喜好的那样生活，因此在判断自己的倾向性时，要注意区分到底是天生的倾向还是社会的期望，我们的第一反应往往是出于天生的倾向。MBTI的四个维度能量倾向（E/I）外向(Extraversion)/内向(Introversion)接受信息（S/N）感觉(Sensing)/直觉(Intuiton)处理信息（T/F）思考（Thinking)/情感（Feeling）行动方式（J/P）判断（Judging）/知觉(Perception)通过MBTI了解性格•能量倾向：你更喜欢将自己的注意力集中于何处？你从何处获得活力？E-I维度外倾Extroversion关注自己如何影响外部环境，注意力和心理能量主要指向外部世界的人和事，从与人交往和行动中得到活力。例如：聚会、讨论、聊天内倾Introversion关注外部环境的变化对自己的影响，注意力和心理能量集中于自己的内心世界，从对思想、回忆和情感的反思中得到活力。例如：独立思考，看书，避免成为注意的中心，听的比说的多通过MBTI了解性格•在MBTI测评结果中，每个维度上一个人只能是一种偏好，如一个人是内倾的就不可能是外倾的；•但是这并不代表一个人是内倾的就没有丝毫外倾的特征，就好像常用右手的人不代表左手是完全没有用处的；•一个人如果是内倾，就意味着在绝大多数情况下其自然反应是内倾的，但是也会有外倾的时候，所以不要绝对地看待测评结果。通过MBTI了解性格•外倾的人习惯于外界活动，愿意与人打交道，而内倾者则多安静、保守，喜欢独处或习惯一对一的人际交往；•讨论问题时，外倾的人通常会先发言，而且观点很多，内倾的人则一般在深思熟虑后才发表意见，且往往内容较深刻；•内倾者常不能抢在第一时间发表意见，往往给人留下的印象是没有什么想法，这会让一些内倾者感到自己缺乏表现的能力，进而缺乏自信。MBTI的四个维度你是内向还是外向？请同学观察下面请同学描述每幅团给自己留下的印象，并写在纸上第一张图2020/1/16S-N维度•对第一幅画的典型描述是：•A由一个圆形、几个椭圆形和不规则的方形组成，主要有橘黄色和蓝色嵌套在一起•B有花瓣一样的图案组成，还有圆形和方形，感觉很温暖的橘色色调•对第二幅画的典型描述是：•C有很多齿轮，有一个人爬在上面，顶上有个钢盔，后面是一些树和人•D战争和人类对森林的砍伐将毁灭地球，警钟已经敲响，这是对现实真实的写照•A和C是感觉型的人，描写得很具体而写实•B和D是直觉型的人，描写得抽象一些，特别是D的描述充满了象征意义S-N维度通过MBTI了解性格•接受信息：你如何获取信息？S-N维度感觉Sensing关注由感觉器官获取的具体信息，喜欢收集实实在在的确实已出现的信息，对于周围所发生的事件观察入微，关注现实。例如：关注细节、喜欢描述、喜欢使用和琢磨已知的技能直觉Intuition关注事物的整体和发展变化趋势，通过想像、灵感等超越感觉的方式来获取信息，善于看到新的可能性。例如：重视想象力和独创力，喜欢学习新技能，但容易厌倦，喜欢使用比喻，跳跃性地展现事实通过MBTI了解性格•感觉型的人更关注事情的细节和事实，如应用类的工作，而直觉型的人更喜欢新的问题和可能性，如理论类的工作；•这些不同有可能造成在工作上的冲突，感觉型的人可能会觉得直觉型的人太富幻想不切实际，而直觉型的人则会认为感觉型的人太保守无趣抵触革新；•直觉型的人因为较重远景和全貌，适于做策划类的工作，而感觉型的人注重细节和现实，适于做实施执行类的工作。如果你是老师，你会怎么做？•某所军校规定，学员被发现吸烟三次就要勒令退学。假如你是这所军校主管学生工作的老师，有一名学生已经两次被发现抽烟，你和他认真地谈了一次话，警告他如果再有第三次将被开除。现在，这名学生在即将毕业的时候第三次吸烟被抓。你会怎么办？为什么？T-F维度•A开除他。我已经和他谈过了事情的严重性，但他一犯再犯，制度就是制度，一定要开除，否则再出现类似的事情没法管，这样做对其他学生也