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心灵杨帆,梦想远航我的职业生涯规划第1页共20页职业生涯规划设计书姓名:王耀性别:男出生:1987年3月27日学校:南京农业大学院系:生命科学学院电话:手机:13913927857电子邮件:popdavie@yahoo.com.cn撰写时间:2008年12月18日职业生涯规划设计书目录1自我认知心灵杨帆,梦想远航我的职业生涯规划第2页共20页1.1职业生涯规划测评………………………………………………………1.2360度评估………………………………………………………………1.3自我认知小结……………………………………………………………2职业认知2.1外部环境分析……………………………………………………………2.2目标职业分析……………………………………………………………2.3职业素质测评……………………………………………………………2.4SWOT分析…………………………………………………………………2.5职业认知小结……………………………………………………………3职业规划设计3.1确定目标和路径…………………………………………………………3.2制定行动计划……………………………………………………………3.3动态分析调整……………………………………………………………3.4备选规划方案……………………………………………………………一、自我认知1、职业生涯规划测评动力测试结果........................................第2页人格测试结果........................................第2页如何发挥你的优势.....................................第3页如何控制你的不足.....................................第4页适合的岗位特质.......................................第5页个人发展建议........................................第6页动力结果下面的数字是你的动力人群指数,数值范围为1-100%,是一个统计术语,用于表明你在人群中的站位,即与他人相比你的相对位置。如果你的影响愿望为70,则表明你比70%的人影响愿望高。心灵杨帆,梦想远航我的职业生涯规划第3页共20页成功愿望:31.2%影响愿望:41.6%挫折承受:26.2%人际交往:49.8%0%50%100%人格结果下图中的数字是你的人格人群指数,人群指数的数值范围为1-100%。是一个统计术语,用于表明你在人群中的站位,即与他人相比你的相对位置。人群指数越接近100,你越符合相应维度“上方”的人格特点:越接近0,越符合“下方”的人格特点。以“内向外向”维度为例越接近100越外向越接近0越内向人群分析结果显示各维度中两种特点的人数并非各占一半具体如下外向型人的比例占44%内向型人的比例占56%感觉型人的比例占46%直觉型人的比例占54%思考型人的比例占54%情感型人的比例占46%判断型人的比例占49%知觉型人的比例占51%心灵杨帆,梦想远航我的职业生涯规划第4页共20页100%62%79%4%5%0%您的类型:外向感觉情感知觉参测者人群指数人群统计比例对于不同的人格类型和不同的动力等极而言,没有“好”与“坏”之分,每一个人都是一个独一无二的个体,都有其特别的优势和劣势,但问题的关键在于如何认识这些优势和劣势。心理学和成功学的研究表明,发现和发挥优势是取得成功、实现自我发展的关键。以下列出了你可能存在的一些潜在优势,你可以仔细思考,自己是否意识到了这些优势,并且积极主动地去发展和发挥这些优势。在这一部分后面,我们附上了可供借鉴的成功人物,从他们发挥自身优势,并找到与环境的结合点从而取得成功的故事和经历中,你可以思考自己应该如何采取行动来发展和发挥自己的优势。你在工作中的优势:1.工作时精力充沛和充满活力乐趣2.对迅速发生的改变和转变适应良好3.对被人的需要敏感,渴望以真正的方法帮助他人4.喜欢自然;你是个有协作精神的团队队员5.具有使工作有趣、让人兴奋的能力6.实际却有丰富的常识7.忠实于你关心的人和组织8.上进心;在工作中容易创造一个生机勃勃、充满乐趣的气氛9.韧性和愿意冒险,尝试新事物10.渴望合作,以真实准确的方法帮助他人11.清楚地评估目前的资源和情况,并且能立刻看到应该做什么12.有稳定平和的心态13.重视安全和保障如何控制你的不足心灵杨帆,梦想远航我的职业生涯规划第5页共20页下面列出了你可能存在的一些不足,这些不足有的比较明显,有的并不明显或是你没有意识到。心理学以及成功学的研究表明,将很大的精力花费在改进劣势或者不足上面,并不是发展自我的最佳途径,然而,如果你意识到某种不足影响到了你的成功和发展,你就应该有意识地控制它,使它的消极影响减少到最小,而不是期望将它提高到一个非常高的水平,甚至期望它成为你的优势。你在工作中的不足:1.难以独自工作,尤其是持续一段的工作2.以表面价值接受事物,容易忽略深层潜在的信息3.不喜欢提前准备,在时间管理上有问题4.难以看到目前不存在的机会和选择5.倾向于将失败当作针对个人的批评和负面回应6.难以做出决定7.冲动、容易被诱惑或迷惑8.不喜欢过多的条条框框和官僚作风9.如果涉及到个人感情,就难以做出有逻辑的决定10.抵制确立长期目标,经常难以达到最后期限11.难以律己或律人12.斗志不足,容易松懈,通常不愿付出过多的努力13.缺乏挑战精神,对失败和挫折的承受力差适合的岗位特质心灵杨帆,梦想远航我的职业生涯规划第6页共20页研究发现:职业满足会使你的工作主动性更强,积极性更高,更愿意去工作。以下不是简单的告诉你什么样的工作适合你,而是细化的帮你分析工作中的哪些特质对你重要,你还需要从中选出你认为最重要的,因为不同经历的人对特质的重要程度要求是不同的。每个岗位的工作内容都在随企业的发展而发展,不是一成不变的,有时候岗位的发展方向需要我们自己去争取。所以找到适合的工作不如找到适合自己发展的岗位更直接。这些特质可以帮助明确如何主动的发展或争取你岗位中的那些特质。下面的条目从各个侧面验证了您怎样才能感受到真正的职业满足,看完这些条目之后,我们建议您根据它们对您的重要程序进行排序,排序的时候,回想一下您过去的学习、工作经历以及当前学习环境和工作感受,并思考:“哪一些是令你感到特别满意,有哪些令你极其不高兴”。试着寻找贯穿这些经历的主题。你的岗位特质:在轻松、友好的环境里工作,能和他人在一起积极地工作,工作具有丰富性、乐趣性和自主性能够不断地从实际经验中学习,通过搜集的具体、细致的资料中,发挥自己灵活的判断力寻找解决问题的方法能够促进大家的合作,充分动员他人的能力和热情,熟练处理人际关系和争执冲突,消除紧张气氛工作能让你体验到快乐和惊喜,能有自我发挥的空间,少受层级结构、规则和条条框框的限制可以直接和客户打交道,能深入参与和实践,而不愿意排除在外能够应对突发或处理紧迫的事情,并考虑周边人的需求了解了适合你的工作岗位的特质之后,你可以在选择工作、进行职业定位时详细了解该工作是否具有这些特质,如果工作的特质与你非常匹配,那么你在从事这项工作时就会更加如鱼得水,挥洒自如,更加顺利。反之可能会感受到较强的压力和不适感。我们会通过电子邮件的方式不定期地为你提供你可能感兴趣的工作名称及其基本信息,目的是拓宽你对工作世界的探索和了解,从而有更宽广的选择工作的视野,而非限制你的工作选择面。同时,要做出工作和职业决策,除了了解自己的动力和性格特点之外,还需要对自我的很多其他方面进行探索,例如技能、价值观、职业兴趣等,全面了解之后所做出的决策将会更加理想。个人发展建议心灵杨帆,梦想远航我的职业生涯规划第7页共20页现在你对自己的人格类型和动力已经有了一个比较清楚的了解,但这还不够。“如何通过这些信息使你在这份工作上取得更大的成功”这是关健所在。运用你的能力非常容易,你成功的秘决在于:考虑现实中潜在的发展性信息尽量理智客观地看待事情,不要太感性或凭一时兴致遵守时间约定,信守承诺个人发展建议是我们咨询师多年测评职业咨询和职业生涯规划的心得体会和经验总结,我们意识到以下的建议中有很多是难以完全照办的,但只要你花时间认真思考,一定会对你有极大的帮助和改变:发展建议:在决定时需要照顾逻辑关系在管理项目之前需要事先计划需要平衡工作努力和社交活动需要在时间管理上下功夫目前不要考虑在压力大的环境中工作在适合的时候,主动承担一些工作对你的发展更有利正确看待失败,碰到困难不要随意放弃基本分析报告本报告的目的:帮助你了解自己的深层性格和动力特点,分析你所具有的潜在优势和不足,并进而提供能帮助你更好地发挥自己的潜能、控制自己的不足的建议。在了解了自我深层心理特点的基础上,你可以对自己在生活、学习、工作的成长方向有更好的把握,开启你对未来生涯规划的探索。在看报告前请掌握以下原则:本报告对你的人格特点及动力特点进行了详细描述,旨在帮助你拓展思路,引领你认识自我,并开启自己的生涯探索,而不是给你一个定论限制你的选择。你的动力、人格特点由遗传、成长环境和生活经历决定,它在一定时期内是相对稳定的。报告结果没有“好”与“差”之分,但不同特点对于不同的环境和工作存在“适合”与“不适合”的区别,从而表现出具体心灵杨帆,梦想远航我的职业生涯规划第8页共20页条件下的优、劣势。发挥优势是发展自我和取得成功的关键,而控制不足可以消除成功的障碍、扩展成功的范围。报告揭示的是你的性格偏好和做事的动力状况,而不是你的知识、经验、技巧。本报告包括以下内容人格类型学理论...................................第2页维度解释.........................................第3页人格测试结果.....................................第4页动力理论.........................................第5页动力指数.........................................第6页动力类型图.......................................第8页动力类型解释.....................................第9页人格类型学理论人格(personality)源于拉丁语Persona,也叫个性。心理学中,人格指一个人在与环境互动的过程中所表现出来的稳定的特征,反映在人们在生活、工作中独特的行为表现,包括思考方式、决策方式等方面。世界上的人格理论有很多种,本测评基于荣格的心理类型学理论,基于这一理论所开发的性格测验工具非常多,目前在国际和国内的应用都非常广泛。基于荣格的类型学理论,本测验设计了四个维度,每个维度有两个方向,共计八个方面,即共有八种人格特点,具体如下:我们的心理能量来自于何处外向------内向我们获取信息的主要方式感觉------直觉我们的决策方式思考------情感我们的做事风格判断------知觉在以上四个维度上,每个人都会有自己天生就具有的倾向性,也就是说,处在两个方向分界点的这边或那边,我们称之为“偏好”。例如:如果你落在外向的那边,称为“你具有外向的偏好”;如果你落在内向的那边,称为“你具有内向的偏好”。在现实生活中,每个维度的两个方面你都会用到,只是其中的一个方面你用的更频繁、更舒适,就好像每个人都会用到左手和右手,习惯用左手的人是左撇子,习惯用右手的人是右撇子。同样,在四个维度上你用的最频繁、最熟练的那种方式就是你在这个维度上的偏好。将人们在四个维度上的偏好加以组合,一共可以组成2*2*2*2=16种人格类型,如偏好为外向、感觉、思考、判断的人的类型为:管家型——掌控当下,让各种事务有条不紊地进行。你的测试结果为:表演者型——有我在就有
本文标题:职业生涯规划书(1)
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