§2-3 阳光总在风雨后

张兰综合教研组热身游戏：祝福语接力赛要求：1、必须是祝福语2、祝福语不能重复3、时间不能超过两秒张文强的故事说一说，什么是挫折？一、挫折•挫折：由于妨碍达到目标的现实的或想象中的阻力而产生的心理状态。展示我班学生产生挫折的因素观察柱形图，分析我班产生挫折的主要因素是什么？510152025亲子关系10%人际交往21%学习兴趣20%21%专业课学习异性交往10%纪律问题8%考试6%兴趣2%性格2%百分比因素人际交往：21%（孤独、没意思、朋友之间矛盾、班干部管理）专业课学习：21%（畏难心理、不喜欢这个专业、基础没打好）学习兴趣：20%（缺乏成就感、自卑、与任课教师有关）亲子关系：10%（觉得父母不理解自己、不尊重自己）异性交往：10%（早恋、暗恋、分手、两人之间的分歧、矛盾）自我约束能力：8%（纪律方面）考试焦虑：6%性格、兴趣爱好等4%活动：搭塔•要求：•1、将卡片对折立于桌面上，然后将一张未折过的卡片平放在顶部，再将一张对折的卡片立于平面上，依次进行，愈叠愈高；•2、限时三分钟，叠得最高组获胜，如果倒塌，需重新来过。•分享：•获胜者感言（介绍经验）•在搭塔的过程中，有没有倒塌的情况？说一说你当时的心理感受。发生倒塌时谈一谈你是怎么做的，为什么？以积极的心态面对挫折，正确的认识和分析困难与挫折。采取合理的方法战胜挫折，行动，行动，在行动。活动：齐心协力想办法（成长工作坊）•要求：•1、从容器中选择一张带着问题的纸条•2、小组讨论，想办法。•3、小组代表发表意见，全班分享。（先把•问题念给大家）战胜挫折的方法（温馨提示）•确定合理目标•转移自己的注意力•自我安慰，告诉自己“塞翁失马，焉知非福”•合理宣泄不良情绪•主动寻求他人帮助。送温暖•通过今天的学习，如果你或你的朋友、同学，在面临挫折时，你会对自己或对他们说些什么？请写在心形纸上。•你想把这句话送给谁，就送到他的面前大声读给他听，连同这颗真挚的心一起送给他，想送给自己就大声读给自己听。有这样一个班级作者：张兰•有这样一个班级，由27人组成大家庭，成员来自南北西东；•有这样一个班级，有过眼泪有过伤痛，有过惊喜有过感动；•有这样一个班级，有过退缩有过彷徨，有过进步有过成功；•有这样一个班级，充满关心充满爱，多了一份父爱和温情，多了一丝牵挂和担心；•有这样一个班级，元旦祝福例例在心，班主任的泪水源于感动。•这个班级就是1007班，我们如果多了一份战胜挫折的勇气，那么我们的班级就会在挫折中不断前进，同学们，加油呀！坚信阳光总在风雨后。•阳光总在风雨后,乌云上有晴空,珍惜所有的感动,每一份希望在你手中,阳光总在风雨后,请相信有彩虹,风风雨雨都接受,我一直会在你的左右阳光总在风雨后主题：写给自己的一封信收信人：发信人：日期：通过本课的学习，你最重要的感悟是：在现实生活中，我们常常会遇到挫折，如果在遇到挫折时，你会怎么做？我的抗挫折宣言：作业纸（我的感悟与收获扩展）