8社会系统及其对青少年期和青年期的影响

大学生的发展要求1从依赖到独立•依赖表现：•仰仗父母提供生存必需品，如食物、住所、衣物、情感支持和各种花费等。（情感上的、物质性的）•摆脱依赖寻求独立过程中的冲突•（1）年轻人期盼特立独行的生活•认为父母过多干涉自己的问题，而且他们的观点是过时的和不明智的。话语表达如“我有我自己的主意，我要用自己的方式来生活”、“你根本不理解我”、“别给我添麻烦”、“我知道我在干什么”、“别把我当成小孩”等•（2）父母对孩子成长过程中的焦虑非常关心孩子的成长，如看到自己孩子和别人约会时的紧张和恐慌、对孩子未来的美好生活的安排等十几岁的小孩为了维护自己的独立而变得更加独立时，这个孩子所在的家庭系统的组成会发生改变。系统组成上的改变都将在境内营造出一种紧张的氛围，孩子会以激烈的言语表达这种紧张。当父母觉得自己没有得到认可或感激时，也可能受到伤害。•家庭互动：父母和孩子之间有效的沟通•（托马斯.戈登，1970）在父母效能培训一书提出的增进父母和孩子之间关系的四技巧•倾听：首先设法理解对方的意思或者感受，然后将这种理解融入自己的语言，并反馈给信息发出者，以获得对方的认可。不需要发表疑问、提出建议、表达感受或给出看法。其目的仅是将自己的理解反馈给信息的发出者。•父母应该将年轻人当作由他们自己思想和感情独立的人，无论孩子们的感受是什么，都要学会接受。•“我”信息•当年轻人为父母制造出麻烦时，父母常常发出解决问题的信息（如规定、指导、命令、警告、威胁、告诫、说教或者建议）或反驳的信息（责备、评价、批评、嘲弄或者辱骂），即“你”信息。•如“你要按照我说的去做！”“你不要那样做”！“为什么你不能做得更好！”“你太懒了！”•比较两句话：•“笨蛋，在你让我们送死之前慢点！”与“以这个速度驾驶让我感到害怕！”（这个速度真的吓着我了，表达的意思是孩子的行为影响父母，但对孩子发出的不是一个责备信息）•“我”信息是非责备信息，沟通中只是信息发出者让信息接受者明白他对信息发出者有不良影响。•“我”信息告诉青少年：父母相信他们尊重父母的要求，并相信他们能积极解决问题；“我”信息会产生诚实、开放的关系，会培养亲密感。••“我”信息仅在这种情况下使用：孩子不希望他的行为对父母有不良影响。双赢的问题解决方法•戈登建议用双赢的方法解决家庭子女与父母之间的冲突。双赢的方法简单表述为：冲突中的每个人对他人都要尊敬，任何人不要试着用权力赢得冲突，双方要寻找都能接受的、有创造性的问题解决方法。•双赢的问题解决方法基于两个基本假设：一是所有人都权力满足他们的要求；二是双方冲突中涉及的不是他们的需要，而是他们解决这些需要的方法。•双赢方法六步骤：•辨别和确定每个人的需要；•产生可能的候选解决方法；•评估候选解决方法；•选定最好的、可接受的解决方法；•制定出执行该方法的方式；•评估方法的有效性。••戈登认为由于青年人参与了决定，这个方法激励他们执行决定，发展了他们的思维技巧和责任感。这样做只需要很少的强制，消除了对权力的需要，改善了亲子关系，同时也提高了青年人的问题解决能力。价值观的冲突•价值观冲突领域，如性行为、服饰、宗教、择友、教育、未来打算、药物滥用、发行和饮食习惯等。父母场试图用他们认为重要的价值观来影响子女；而青少年昌认为父母的价值观过时，并宣布他们希望在这些问题的处理由自己做主。独立的表现•成为独立的人包括情感、社会和经济三个方面。•情感独立包括减少对父母或其他人的情感依赖，在仍然与他们保持紧密的情感联系时能够增强自己的独立性，并从父母-孩子的关系转变为成人-成人的关系。还包括变得更加自立，并且知道“我能够很好控制我的情绪，照顾我自己，但是我也愿意和其他人分享我的情感，让它们成为我的一部分。”•社会独立需要青年人从他人导向型人转变为自我导向型人。他人导向型通常说的、做的都是以别人说的为主。自我导向型，从自身角度考虑问题，在个人兴趣的基础上做出决定。社会独立并不意味着变得自私，社会独立的人们会意识到他们最大的兴趣是政治、文明、教育、宗教、社会和社区事务。•经济独立需要青年人有能力来满足个人经济上的需要。由于没有专门技术，许多青年晚期和成年早期的人无法获得高薪工作，这使得他们满足自己的经济独立需要变得困难。经济独立也包括学会控制自己的欲望，量力而行的消费。2同龄群体的交往•朋友和同龄人群体帮助青年度过了从对父母的的依赖到长大独立。朋友给以彼此以感情支持，更重要的是为青年人确立他们的信念、价值观、态度和能力提供了参照点。许多经过青少年时期锤炼的友谊能够持续一生。3亲密对孤独•这是青年时期常发生的心理危机。•亲密感是一种体验到开放、仁慈、与他人建立相互支持关系的能力，在于别人的交往过程中不惧怕失去自己拥有的认同。在交往中彼此尊重，共同丰富他们的关系。通过彼此的鼓励，每个人都能觉察到他/她幸福感的提高。•亲密感包括有同情心，并且能够在相处中给予和接受快乐。••亲密感经常存在一婚姻关系中，但是婚姻本身并不产生亲密感。一些婚姻关系中有相当多的亲密感，而空巢婚姻、充满矛盾的婚姻则很少有亲密感。•传统社会化模式导致男性和女性建立起敏感使面临不同的问题。如男性被遏制他们的情感和个人想法的表达。他们的社会化充满竞争，并需要他们独立自主。而女性则要求她们表达情感和个人想法，并学会关怀他人。•孤独感：那些抵制亲密感的人不断地在他们自己和别人中间制造障碍。一些人自我认同中的棋迷干混乱，不愿意与他人建立亲密关系；一些太急于寻求和维持他们的认同，只是他们在亲密的关系中不能分享和表达他们自己。•孤独感产生可能源于环境因素，如工作太投入而无时间与别人建立亲密关系；也可能由于活动和兴趣的分歧而产生。4、选择个人的生活方式•生活方式的决定包括是结婚还是单身，是否要孩子，追求哪种类型的职业，生活在哪个地方，住什么样的房子，等等。在选择生活方式的过程中，许多人真正的经历并不是由理想中的选择决定的，而是一个机遇的结果。换句话说，经济资源、个人局限、辨别力等因素可能极大地阻碍或改变了个人的自由选择。另外，意外的生活事件能够极大改变一个人的生活方式。成功婚姻的预测因子•婚前因素•父母的婚姻幸福•个人的童年幸福•父母温和而严格的纪律•与父母关系和谐•与异性相处融洽•结婚一年多前认识•父母同意结婚•相似的年龄•对伴侣感到满意•爱•共同的兴趣•对生活乐观的希望•情绪稳定•体谅的态度•相似的文化背景•满意的职业和工作环境•爱的关系产生与友谊而不是迷恋•自我洞察力和自我接受•对伴侣的需要的觉察•应付能力•社会人际关系技能•积极的自我确认•拥有共同的价值观•婚姻中的因素•良好的沟通技能•平等的关系•与亲属的良好关系•渴望孩子•相似的兴趣•爱、尊重和友谊的关系•和谐的性生活•一起享受休闲活动•友谊和爱情的关系•给予和接受的能力幸福婚姻的因素婚姻不幸的因素•婚前因素•父母离异•父母一方或双方死亡•父母主要的性格特征不和谐•结婚的重要原因是因为孤独•结婚的重要原因是逃避自己的家庭•早婚，特别是20岁以前结婚•易受他人不幸婚姻的影响•不和配偶一起走路和说话•个人问题严重•婚姻中的因素•丈夫或妻子过多的支配•配偶的嫉妒•对配偶的优越感•比配偶更聪明的感觉•和亲戚居住在一起•发牢骚、防御性行为、固执•家庭暴力•建设和维持幸福婚姻的指导方针•保持坦诚交流的原则。要学会在次要或不重要的问题上让步。把重点问题放在对你重要的事情上，但是不要攻击、责备或威胁别人。•促进自己和爱人共同努力追求幸福、个人成长和安康。•用双赢的问题解决技巧解决夫妻冲突。•不要试图拥有、镇压、控制你的伴侣，并强加自己的观点、价值观、信仰和个人的爱好等。•要理解、体谅处于情绪低落中的伴侣。•发生争执时，尽量公平地解决争端。把讨论限制在问题范围内，把过去的事情和个人秉性放在一边。•满怀爱意，分享高兴的事情，做一个好朋友和好听众。•主要精神障碍•婴儿期、儿童期、青少年其诊断的异常：学习障碍、交流障碍、孤独症、注意力缺陷多动症、分离性焦虑等•痴呆和遗忘症以及其他的认知障碍：早老性痴呆症、帕金森氏病引起的痴呆，脑外伤引起的痴呆和遗忘症等•精神分裂症和其他精神障碍：包括妄想性障碍、所有形式的精神分裂，如偏执性精神分裂、混乱性精神分裂、紧张性精神分裂等•情绪障碍：包括抑郁和双向情感障碍等。双向情感障碍可惜分为躁狂型、抑郁型和混合型。•心因性障碍：这些心理问题表现出来的症状是生理疾病如疑病症。•焦虑障碍：包括恐怖症、创伤后心理障碍、泛化性焦虑障碍、应激性焦虑、药物导致的焦虑等。•人格障碍：如偏执性人格（怀疑不信任他人）、精神分裂症型人格（与社会关系分离，情绪表达被限制在一定范围内）、分裂性人格（严重的人际关系不适应，感觉和知觉扭曲，行为古怪异常）、•反社会型人格（轻视、侵犯他人的权利）、边缘型人格（人际关系、自我意向和情感都不稳定、易冲动）、戏剧性人格（过于情绪化，以引起他人的注意）、自恋型人格（自以为是、需要赞赏、缺乏同情心）、回避型人格（社会抑制、不胜任感，对否定的评价高度敏感）、依赖型人格（需要过度的关心而产生地服从和依附行为）、强迫型人格（过于关心条理性、完美和控制）•1个人能力丧失，例如过度焦虑、抑郁、恐惧、不胜任感。萨氏认为这些所谓的心理疾病可以适当地被认为是心理的（从某种意义上说是思维和情感可以当作心理活动），但它们不是疾病。•2反社会行为，例如异常的杀人行为和其他社会偏差。萨氏认为这种反社会行为是社会偏离，而不是心理问题或疾病。•3与脑功能恶化有关的人格改变。包括被称为心理疾病的障碍是由于脑功能恶化，象动脉硬化、慢性酒精中毒、全身麻痹，以及严重的意外事故造成的脑损伤等导致的人格改变。常见的症状是失忆、倦怠、冷漠和个人生活习惯的恶化等。萨氏认为这些障碍应归结为大脑疾病，而不是心理疾病。•免许多不该发生的人生悲剧。