野外拓展活动方案

野外拓展活动方案一活动形式：野外拓展活动二活动时间:一天半三活动地点：明阳天下活动营野外基地（景区介绍详见云蒙山位于密云县与怀柔县交界处。距北京85公里，仅须2小时车程。探险资源极为丰富，。本次穿越活动自怀柔县云蒙山谷口进入山区，行进于云蒙山曲折的山谷与起伏的山丘之上。夜晚宿营在溪流边的空地，感悟明阳天下的灵秀，挑战自我的快慰。围着篝火烧烤，高歌……翌日，整理好行装，沿着云蒙峡幽长的峡谷向密云行进。在云蒙峡的出口淳朴的山民已备下了丰盛的农家饭……四活动人数：40人左右五活动目的：以活动为手段，使队员在活动中进行体验和感悟，并诚恳地分享成功和失败，在活动中体验有效沟通对工作的作用，并初步解决团队中普遍存在的危险沼泽。活动设计思路：1、增强团队的沟通和凝聚力，营造快乐轻松的活动氛围，实现基本沟通沟通；2、团队建设任务，充分发挥每个学员的优势相对互补，使学员知道个人与团队之间的关系与自身责任的重要性；3、项目安排科学合理，循环渐进，按照：团队基本沟通—团队目标确认—团队建设阶段—团队发展阶段—团队成熟阶段—团队升华阶段；4、回顾细腻、充分，培训师引导学员发现团队中的隐患，具体问题具体分析，最终引导学员了解信任、协调、合作、领导力等项目中深度词汇的领悟5、专业定向培训，让你在刺激中寻求发展，在发展中寻求分工合作，寻求刺激在明阳天下的怀抱中体现我们的团队精神日夜兼程活动营提供：背包、帐篷、睡袋、防潮垫、门票、保险、全程向导。自备要求：由于山区昼夜温差较大，需要队员自备旅游鞋、外套、两双棉袜、洗漱用品、方便餐具、自需食品、手套、照明用具。敬告队员请勿多带物品活动安排：（根据现场的变化调整时间进度）第一天：08：00自北京出发，明阳天下活动营开营；10：00到达云蒙山国家森林公园门口，分发个人装备后，分成小组后,我们先要体验一下攀爬旱道峪的艰辛,站在关山楼顶遥望主峰,一览群山美景.过旱道峪后沿小路前行.11：30到达鬼谷子山寨,简单的午餐后,分组进行‘穿越A4’‘巧解解结’训练各组的团队协作配合能力及个人的心理潜能.14：00满怀信心的我们重新整装出发,一路有小溪相拌,可以在游人的惊诧目光下,轻松前进，浏览一路美景.17:00经过一天的训练,终于到达了万岁杨营地.各组立刻就搭建帐篷和砍柴等项目展开比赛.19:00点燃篝火,各组可以先展开讨论,谈一下感受.然后进行烧烤和晚会,各组队员一定要竭尽全力,为各组争光.22:00怀着喜悦与疲惫,枕着月光进入梦乡在晚餐活动中安排【ILOVEYOU】,【开火车】,【做皇帝】等娱乐助兴活动，使队员在明阳天下的环境中完全释放，对于缓解紧张的工作压力，极有益处。20：30篝火晚会(备选),卡拉ok,疯狂迪斯科，歌曲对唱————。经过一天的活动，所有队员都放开心胸，将过去的将来的细细回味。瞌睡的人可以入睡，夜猫子们围在火堆边畅谈心声，我们还有玄机重重的【天使在行动】等你进行到底-----第二天：05:30起床,各组立刻收拾装备,早餐.07：00准时出发.进入云蒙峡谷,一路有巨石小溪,鸟语花香,我们在峡谷中穿行.09：00到达我们向往已久的莲花潭瀑布休息过程中午餐.【雷区探宝】;【诺亚方舟】;12：00怀着胜利的喜悦,再次上路.一路在笑语欢歌和相互帮助下向前行走.13:00不知不觉中,我们已经到达了对家河村,可以在此享受到一顿丰盛的农家饭.整装后,行走在平坦的山路上,观赏着云蒙峡谷的美景.15:00到达云蒙峡停车厂.【感恩之路】，让我们默默记住彼此的扶持……15：30返回北京。明阳天下活动营提示：1、以下疾病请提前如实告之：高血压、心脏病、低血糖、癫痫等心血管或突发性疾病。（如未告之，出现事故本公司将不承担任何事故责任，由本人承担主要责任）2、个人着装：休闲装，最好是耐磨运动服、运动鞋（高帮保护脚腕），女士不要穿裙子（行动方便）。3、个人携带物品：双肩背包、个人药品以及个人洗漱用具。4、贵重物品：尽量不带，否则保管好自己的物品，防止损坏丢失现象发生。5、个人安全：服从工作人员安排，不得擅自行动，出现事故将由自己承担。6、环境保护：爱护环境、不乱丢垃圾，注意防火。7、活动安排明细表最后确认书由对方负责人签字，在活动中（除特殊原因，如：雨雪雾雹天等）对方任意改变项目安排，导致培训效果下降应由对方负责人承担责任。明阳天下活动营提供：1、第一天中午的的自热食品，指导老师全程陪同服务。2、经过反复实践论证选出的科学合理的拓展场地、设施。3、提供野外救护及药品，消毒备品的提供。4、保险：十五万元人生意外伤害险+2千五百元医疗；安全保障简介--我们关心的第一件事。时刻保持警觉并以专业态度、专业手段保证每一个细节性。安全对拓展训练不仅意味着完善的体系，严密的制度，它更是我们企业文化的一部分，已融入到拓展人的日常工作和生活习惯中。安全对训练不仅意味着规章制度，它是我们企业文化的一部分，已融入到员工的日常工作和生活习惯中。富于经验的培训师严格地依照安全程序指导、监控活动的全过程。关键的训练器材，全部使用由国际权威的户外运动装备安全认证机构认证的一流品牌，并严格遵守器材的检查和更新制度。明阳天下把安全保障作为培训第一项重要责任。并时刻保持警觉，以专业的手段保证每一个细节的绝对安全可靠。在培训期间，安全保障是首要工作，所有户外活动均经过精心的设计与实验。各项户外活动的保护装备均使用一流的专业器材，并由专业工作人员进行技术指导。富于经验的教员严格地依照安全程序指导监控活动的全过程。参训人员应有的心理准备：A：积极主动参与各项活动，视成功为目标；B：愿意尽自己最大的努力接受各种新的考验，具有不屈不挠的精神；C：维护良好的团队士气，诚恳助人，敢于负责；D：体察组员的情感，主动沟通和交换训练；E：爱护自然环境，遵守培训方规定。拓展训练对学员的要求：在拓展训练中，建立健康有序的生活模式以及高度安全的训练标准非常重要，因此在培训当中严禁吸烟，饮用烈性酒和参与赌博等活动，在无教练指导的情况下，任何人不得擅自攀爬训练架或尝试各类冒险活动，在参训期间学员自己妥善保管贵重物品或财物，如有遗失培训方概不负责。培训中的特殊情况：恶劣天气，除非参训开始当天遇到不可抗力的突发事件，培训将不会取消或延期，培训方根据天气的情况调整活动时间或以其它活动代替原有培训内容。安全保障原则简介方针：100%的安全保障。原则：备份原则：任何需要安全防护的地方及器械都有备份，确保万无一失。复查原则：所有的安全保护在准备完成后都要再复查一遍，消除操作失误的可能性。监护原则：培训师对项目进行中可能遇到的安全问题进行全程监护，将任何隐患消除在萌芽中。目标：让安全成为我们的一种生活方式，因为安全与不安全之间没有过渡，只要踏出100％的安全一步就进入100％的不安全。安全管理三要素：消除物的不安全状态、杜绝人的不安全行为、控制不安全环境因素安全器械简介由于拓展训练的一部分课程要求学员在空中完成攀登、跳跃、行进、下降等动作，为了确保学员安全，我公司各分支机构均使用统一定购的进口一流专业登山器材作为保护装备，主要包括：登山绳、安全带、铁锁、下降器、上升器、头盔等。所有登山器材至少应遵循UIAA（国际登山联合会标准）或CE（欧洲标准）中的一个；绳索和头盔要求必须有UIAA认证。并严格遵守器材的检查和更新制度。以下对我们使用的训练器材进行简单介绍：展常用训练器材简介UIAAUIAA国际登山联合会（UNIONINTERNATIONALALPINEASSOCIATIONS）安全检测认证。针对不同装备有详细检测指标，如DYNAMIC1ROPE检测标准要求IMPECTFORCE小于12KN，UIAAFULLS大于5明阳天下拓展提醒您：户外体验式培训存在一定的风险性，虽然任何有责任心的培训供应商都会为您选择合法的保险公司来为您提供意外伤害等保险代理服务。但鉴于生命的价值确实无法以金钱来衡量！所以选择一家有丰富操作经验、有安全保障系统的培训供应商仍至关重要！明阳天下拓展的安全顾问,随队医生,培训老师及安全教练都有着丰富的操作经验。安全顾问,安全教练均为国家认可的专业从事户外登山等活动的保护人员或职业运动员。随队医生均为临床经验丰富的专业医护人员。特别提示：户外运动用品：主要包括帐篷，登山旅行包，睡袋，垫子，户外服装，鞋，登山攀岩用品，工具刀具锹具，炉具餐具，照明用品，户外食品，书籍地图，军品，滑雪装备，马具和其它专项户外运动用品等。个人必备物品：硬底防滑户外鞋，换洗衣物，两双以上的棉袜，遮阳帽，墨镜，洗漱用品等，常用药品（创可贴、防晒霜等），