Omega-3为何可以降高血脂？

Omega-3为何可以降高血脂？大鱼大肉，就很好吗？结果：脂肪摄取过多，疾病累累！教训：脂肪太多不好。•爱斯基摩人以海鱼为主食，很少吃蔬菜水果，可是身体还是很健康，这又是为什么？什么是高血脂？脂肪代谢或运转异常，导致血浆中一种或多种脂质高于正常值，称为高血脂症。病因•遗传因素，基因缺陷•细胞表面脂蛋白受体缺陷，细胞内某些酶的缺陷。•饮食因素•饮食中的脂肪过多。高脂肪高热量•缺乏负离子，细胞凝聚，血液粘稠。•红细胞、胶体质点等带负电荷，相互排斥。•病变的红细胞电子缺失，带正电荷，正负相吸，红细胞凝聚成团，造成血液粘稠。•轻度的高血脂没有什么很明显的症状。•并不代表没有问题。•不易发觉。症状•比较严重时，会出现头晕、乏力、失眠、健忘、胸闷等。•容易跟其他病混淆。•高血脂严重时，心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等。•必需药物控制。再进一步恶化，会导致动脉粥样硬化，导致其他疾病的发生，比如冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。防患于未然•高血脂很难治疗，平时要注意预防。•除了饮食、运动等方面需要注意，也可以服用一些有效的保健品。•Omega-3对预防高血脂有良好的效果。Omega-3简介•人体必需的不饱和脂肪酸。•细胞膜和线粒体的重要组成成分。Omega-3，由DHA、EPA等元素组成。DHA是大脑和视网膜的重要组成部分，对智力、记忆力、视力的发育有重要作用。•EPA降低胆固醇和甘油三酯的摄取，促进饱和脂肪酸的代谢。•降低血液粘稠度，增进血液循环。•防止脂肪在血管壁的沉积，预防动脉粥样硬化的形成。如何获取？•化学手段、人体自身不能合成，食物获取。•深海鱼、海藻、亚麻籽，深海鱼最佳。•奥庭omega-3，鱼油再次提取，浓度高达85%，高清新，无污染，易吸收。祝大家身体健康，谢谢观赏！