人格与性格

人格与性格2012年10月人格的概念“人格”（Personality）拉丁语“面具”（persona）人格是个体在遗传素质的基础上，通过与后天环境的相互作用而形成的相对稳定的和独特的心理行为模式。影响人格形成的因素遗传因素－双生子的研究20世纪80年代，明尼苏达大学曾对成年双生子的人格进行了比较研究。有些双生子是一起长大的，有些双生子则是分开抚养的，平均分开的时间是30年。结果是同卵双生子的相关比异卵双生子高很多，同卵双生子不论分开抚养还是一起抚养都具有同样高的相关清华双胞胎学霸环境因素1.家庭：家庭常被视为人类性格的加工厂。2.学校：学校是人格社会化的主要场所。3.社会文化4.自然物理因素1.像祈祷一般，将双手交握起来...右手拇指在上（左脑使用者）左手拇指在上（右脑使用者）2.将你的双手交叉环在胸前(揽住自己~~)右手臂在上（左脑使用者）左手臂在上（右脑使用者）从1+2来看你的结果(要照1→2顺序看)右左：善于体贴他人的传统温婉类型右右：最爱自己的挑战类型左左：认真又冷酷的完美主义者左右：喜欢照顾人，领导型九型人格•思想中心—[以脑部为中心]的人，永远依赖思想来回应事件，喜欢搜集资料、讲道理，借思考与反省运作，平常不是感到安全就是感到焦虑。•情感中心—[以心部为中心]的人，反应来源于情绪、感觉和感情，喜欢人及感受上的运作，对人不是认同就是敌意。•本能中心—[以腹部为中心]的人，脚踏实地，最在乎生存问题，喜欢解决问题，看重事实，借本能和习惯运作，平常不是压抑就是攻击。1-完美型重原则，不易妥协，黑白分明，对自己和别人均要求高，追求完美。2-助人型渴望与别人建立良好关系，以人为本，乐于迁就他人。3-成就型好胜心强，以成就去衡量自己价值的高低，是一名工作狂。4-感觉型情绪化，惧怕被人拒绝，觉得别人不明白自己，我行我素。5-思想型喜欢思考分析，求知欲强，但缺乏行动，对物质生活要求不高。6-忠诚型做事小心谨慎，不易相信别人，多疑虑，喜欢群体生活，尽心尽力工作。7-活跃型乐观，喜新鲜感，爱赶潮流，不喜压力。8-领袖型追求权力，讲求实力，不靠他人，有正义感9-和平型需花长时间做决策，怕纷争，祈求和谐相处人格结构人格气质自我调控性格认知风格气质一种稳定的心理特征。表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性等方面。即我们平时所说的脾气、秉性。如：急躁、活泼、稳重气质是先天形成，受神经系统活动过程的特性所制约。气质是人的天性，无好坏之分。气质的体液说：[古希腊]希波克拉底（公元460~377）体液气质血液黄胆汁黑胆汁粘液多血质胆汁质抑郁质粘液质气质学说案例分析地点：某剧场门口。时间：演出开始10分钟后。人物：查票员。情节：剧场规定演出开始10分钟后不许入场，只能在中场休息时再入场。第1位：大吵大闹，怒发冲冠。第2位：软硬兼施，找机会溜进去。第3位：不吵不恼，理解剧院的做法，并自我安慰。第4位：垂头丧气，十分委屈，认为自己总是很倒霉。第一种选择----胆汁质第二种选择----多血质第三种选择----粘液质第四种选择----抑郁质胆汁质•反应快、但往往粗心大意。脾气暴躁、冲动时不可遏制、但情绪也容易平息。意志坚强、做事果断、易冒失、胆大、爱冒险；外向、为人热情、但过于直率、易于人发生冲突，但有事后即忘的特点。•主要特点：反应迅速但准确性不足，性情直率但易粗暴，为人热情但易冲动。多血质•反应快、灵活、活泼好动、健谈、兴趣广泛、但兴趣与注意力均容易转移；情绪发生快面多变、但情绪强度低、脾气温和；外向、情绪外露、表情丰富、好交际、对新环境适应快。•主要特点：灵活敏捷但持久性差，情感丰富但不深刻，接受能力强但常浅尝辄止。粘液质•反应慢、刻板、思维、言语及动作均迟缓；安静、沉稳、不善言谈、兴趣不广但专一、注意的稳定性好但转移能力差；情绪发生得慢、强度低、脾气温和、感情比较淡漠；内向、内心活动很少外露、不喜欢过多的交往活动、对新环境适应得慢；自我控制能力强、做事执着。•主要特点：反应缓慢但具有稳定性，沉着冷静但缺乏生气，踏实稳重但刻板冷漠。抑郁质•感受性高、观察细腻、善于察觉常人不易注意的细微末节，反应慢，动作迟缓；情绪的敏感性极高、常表现出多愁善感和敏感多疑的特点、而且情绪反应强烈、体验深刻且持久，但情感内抑、很少表露于外；严重内向、极不善交际、性情孤僻；为人处事极谨慎、对挫折及困难易产生畏惧心理。•主要特点：外表温柔谦和•但懦弱缄默，行动踏实谨慎•但孤僻迟缓，情感体验深刻•但敏感多疑气质量表•下面的60道题可以帮助你大致确定自己的气质类型。在回答这些问题时，认为很符合自己情况的，记2分；比较符合的，记1分；介于符合与不符合之间的，记0分；比较不符合的，记－1分；完全不符合的，记－2分。完全不符合－2完全符合比较符合一般比较不符合－1012胆汁质试题2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来。6、和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。9、羡慕那种善于克制自己感情的人。14、做事总是有旺盛的精力。17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没意思。21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。27、喜欢参加热烈的活动。31、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的誓不罢休。38、做事有些莽撞，常常不考虑后果。42、喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文艺活动。48、爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。50、和周围人们的关系总是相处不好。54、别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。58、兴奋的事常使我失眠。多血质试题4、到一个新环境很快就能适应。8、善于和人交往。11、在多数情况下情绪是乐观的。16、在人群中从不觉得过分拘束。19、理解问题总比别人快。23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。29、工作学习时间长了，常感到厌倦。34、疲倦时只要短暂的休息就能重新投入工作。40、能够很快地忘记那些不愉快的事情。44、接受一个任务后，就希望把它迅速解决。46、能够同时注意几件事物。52、希望做变化大、花样多的工作。56、反应敏捷，头脑机智。60、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。粘液质试题1、做事力求稳妥，不做无把握的事。7、喜欢安静的环境。10、生活有规律，很少违反作息制度。13、遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。18、当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。22、能够长时间做枯燥、单调的工作。26、与人交往不卑不亢。30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。33、理解问题常比别人慢些。39、老师讲授新知识时，总希望他讲慢些，多重复几遍。43、不能很快地把注意力从一件事情转移到另一件事情上去。45、认为墨守成规比冒风险要强一些。49、对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。55、在体育活动中，常因反应慢而落后。57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。抑郁质3、宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音。12、碰到陌生人觉得很拘束。15、遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。20、碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。24、一点小事就能引起情绪波动。28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。32、别人说我总是闷闷不乐。35、心里有话宁愿自己想，不愿说出来。37、学习、工作同样长的时间后，常比别人更疲倦。41、做作业或做一件事情，总比别人花的时间多。47、当我烦闷的时候，别人很难使我高兴。51、喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。53、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。59、老师讲新概念，常听不懂，但是弄懂以后就难忘记。如果某一种气质类型的得分明显地高出其他三种（均高了4分以上），则可定为该种气质。如果两种气质的得分接近（差异低于3分），而又明显地高于其他两种（高出4分以上），则可定为两种气质的混合型。如果三种气质的得分接近，但均高于第四种，则为三种气质的混合型。气质测验说明气质类型及其适宜的工作气质类型适宜的工作多血质适宜从事社交工作、外交工作、管理人员、律师、记者、演员、侦探等需要有表达力、活动力、组织力的工作。胆汁质适宜从事社交、政治、经济、军事、地质勘探、推销、节目主持人、演说家等工作。粘液质适宜从事自然科学研究、教育、医生、财务会计等需要安静、独处、有条不紊以及思辨力较强的的工作。抑郁质适宜从事研究工作、机要秘书、检查员、打字员等无需过多与人交往但需较强分析与观察力以及耐心细致的工作。如何评价气质1、大多数人的气质是中间型或混合型2、气质本身无好坏之分，都有积极的一面和消极的一面3、气质类型不决定人的社会价值和成就水平性格与气质的关系•联系：1、气质会影响个人性格的形成。2、气质可以按照自己的动力方式，渲染性格特征，从而使性格特征具有独特的色彩。3、气质还会影响性格特征形成或改造的速度。性格与气质的关系区别：①从起源上：气质受先天因素影响大，具有先天性，形成较早，表现在先；而性格是后天形成的，形成较晚，具有社会性。②从可塑性上：气质较为稳定，可塑性小；而性格可塑性强，可随环境的影响而变化。③从评价上：气质无好坏之分，性格有好坏之分。性格是一种与社会相关最密切的人格特征，其中包含有许多社会道德含义。性格表现了人们对现实和周围世界的态度，并表现在他的行为举止中。性格表现了一个人的品德，受人的价值观、人生观、世界观的影响。如：有的人大公无私，有的人自私自利性格是在后天的社会环境中逐渐形成的，是人的最核心的人格差异。四种典型的性格类型感性理性外向内向活泼型力量型完美型和平型•活泼型：是一个很开朗的性格，喜欢玩，乐观，话特别多，很爱笑，热情奔放，活力四射，喜欢新鲜，富有多姿多彩的创造力，是晚会的灵魂，舞台上的明星，能将天赋潜能发挥到顶峰。活泼型的人即使长大了，感觉也很像小孩子，可以很可爱，好奇，也可以很烦。活泼型关注未来发生的事，是快速行动者，通过犯错误来学习。要学会深思，通盘考虑。•力量型：性格暴躁，永远充满动力，充满理想，乐观，勇敢，他们是天生的领袖，天生具有升至顶层的管理能力、决策能力和坚强的意志力。他们敏捷，有踏实的组织力，在阻力下，勇往直前。他们有心灵感应，能看到别人看不到的问题，通常他们都是对的，但是他们不受欢迎。他们有超人的能量，工作起来不知道休息。他们喜欢争论，并不断向你证明他是对的。从负面来说，他们往往不注意倾听别人的心声，喜欢告诉别人如何才能像他那样优秀。力量型的人在危急时刻往往显示出他的控制领导能力，所以他们在紧急的，暴风骤雨的场合会无限兴奋。力量型是实施者，属于外向的性格。要学会放松，也要对别人放松，要随和一些，要有耐心，要处理好人与人的关系，让人接受你。•完美型事事都要求完美。他们崇尚美感，往往具有诗歌，音乐，文学，绘画等多方面的才能，他们严肃认真，细腻，有条理，他们有组织，有计划，细心敏感，而又悲观，高标准，干净整洁，有深度。完美型的人属于内向型性格，他们喜欢独处，能抓住事情的要点。完美型很多想法都太完美，理想化，不切实际。他们对别人，对事情的高标准导致很多人无法达到，这时他们就会因种种不如意而生闷气，情绪化，悲观，消极，阴沉。因为他们的要求太苛刻和内向，所以不和他们交往不多，所以他们常常感到被冷落。所以他们渴望被人重视，被人称赞。然而，他们是那样的敏感细腻，所以他们喜欢含蓄的赞美。完美型的人喜欢运用表格，有条不紊，他们活在计划中，所以不要轻易将他们拉入自己的生活中。完美型的人是事实发现者。完美型的人要快乐起来，做事要讲效率，心胸要宽。•和平型是个表面上很顺从的性格，别人不管说什么和平型的反应通常都是“好”，和平型是个老好人，喜欢和平，一个团队里说话最少的人肯定是和平型，最听别人话的那个肯定也是和平型。他们有天生的协调能力，因为他们是那样喜欢和平，所以他们是后来居上的领导者，他们具备行政能力。他们拒绝改变，而且喜欢保持精力，能不做的事就不做。最后要注意一点：惹怒和平型的人可是非常不好玩的一件事。和平型跟完美型都属于内向的性格，比较消极。另外和平型跟力量型是相对的。要振奋起来