心理辅导

心理辅导员学习汇报汇报人：周立立据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。把你所有的不幸总结成一句话，然后问问自己：“3年后，这对你还重要吗？”相信问题就会迎刃而解。照镜子时间长了，会发现镜子里的自己很陌生。大量心理学研究发现，结婚越早，婚姻质量越高。但人们更愿意相信自己逻辑：等待的的时间越长，结果越好。睡眠不足，会容易发胖。每天睡5～6小时的人，平均比每天睡7—8小时的人重6—8磅。毁掉一首好歌最好的方法就是把它设为起床闹铃。男人通常不喜欢吵架，也不主动吵架，但他们擅长令女人忍无可忍找他们吵架。因为害怕发生，所以会非常在意，注意力越集中，就越容易犯错误。这就是著名的墨菲定理。深夜来临的时候，是一个人心灵最脆弱的时候，也是想念最疯狂的时候。麦兜说：有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。拖延——最厉害的拒绝。没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。如果你生气了，请在面对爱人之前先照照镜子，看看自己，你喜欢现在这张脸吗?心理学上说，人们大多数只对有安全度的人发脾气。因为在那个安全度之内。你潜意识知道对方不会离开你。胡闹有时候是一种依赖。喜欢一个人是种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。心理学在生活学习中的应用德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus）研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。他认为“保持和遗忘是时间的函数”，并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线，即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。•这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。观察曲线，你会发现,学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不复习，一天后记忆率36%，一周后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记忆规律复习，一天后保持记忆率98%，一周后保持86%，乙组的记忆率明显高于甲组。以弗洛伊德（Freud）的心理分析人格理论为依据。这种理论主张，人一些潜意识的内驱力受到压抑，虽然不易觉察，但是却影响着人们的行为。这种潜意识可以在无规则的表达中表露出来，心理学家则根据被试表达出来的潜意识，进行人格分析。我们的思想分成两部分，一是意识，二为潜意识。潜意识的力量比意识大3万倍，所以要激发潜能，需要运用潜意识。如何开发潜意思◆开发潜意识，储存是基础◆吸收潜意识要注意信息把关◆不断思考，让关注进入潜意识◆反复重复，让吸引力发挥作用【测测你是男是女，据说很准】有些男人，性格中有女人的特质；有些女人，性格中有男人的特质。测试一下，你是纯正的男人（或女人）吗？凡是第一眼看下图是鸭子的，就是男人特质多一点，凡是第一眼看到是兔子的，就是女人特质多一点。这是一张静止的图片，你的心理压力越大，图片转动越快，而儿童看这幅图片一般是静止的。测试下您心理的压力。【你能看到多少个人头？】0—4张弱智；5—8张一般人；9—11张特别感性；11—13张精神分裂。----你能看到多少张脸？1.以自我为中心；2.温文有礼诚恳可爱；3.自信；4.缺乏安全感；5.精神易紧张；6.自由热情；7.有高度的智慧和学习的热诚；8.自恋狂；9.优柔寡断；10.内心深处埋藏著害羞与软弱。谢谢大家