精选-开学初校园大扫除活动方案

通知为了给教师和学生营造一个舒适干净的工作和学习环境，经校委会研究决定在2015年3月9日下午全校进行卫生大扫除。特将有关事宜通知如下：一、大扫除的时间：2015年3月9日下午第一节课下课后进行。二、范围：办公室、所有教室、各班公共卫生区。三、在大扫除活动开展之前，班主任要对学生进行活动纪律教育和安全教育，确保学生有序有效保持保量地完成扫除任务。2015年3月8日林家地小学开学初校园大扫除活动方案为了给教师和学生营造一个舒适干净的工作和学习环境，经校委会研究决定在2015年3月9日下午全校进行卫生大扫除。根据学校大扫除的任务，结合我校的实际情况，本次的大扫除，设计了如下活动方案：一、大扫除的时间：2015年3月9日下午第一节课下课后进行。二、范围：办公室、所有教室、各班公共卫生区。三、为了确保大扫除能够保质保量的完成，也为了确保每一个孩子的安全，经过认真思考，首先明确了本次大扫除的安全注意事项：（一）把各班打扫卫生的学生分成四个小组，这四个小组的任务分别是：扫地、擦玻璃、擦摆桌凳、打扫卫生区，每个小组指派一个小组长，负责安全工作，组员必须绝对服从小组长的指挥，小组长及时向各班主任汇报本组的打扫进度及安全情况。各班班主任必须跟踪指导。（二）本次打扫卫生，各班必须做到四不：一是不能拿着劳动工具追逐打闹，二是打扫公共卫生区的同学，不要攀折花草树木，三是负责擦摆桌凳的同学要小心，不要碰到桌子棱儿，凳子角儿，四是劳动过程中注意安全，不要拥挤，更不要互相争夺劳动工具。（三）明确劳动工具的配备情况：学校配备给我们各班的劳动工具是：大扫帚两把，小笤帚六把，垃圾筐，洗衣粉，学生需要自备的劳动工具是：小脸盆、抹布、锄头、垃圾筐（具体个数根据各班的实际情况准备）。（四）在打扫卫生的过程中，如发现本组中存在着安全隐患，要及时向组长反映，组长应在第一时间告诉班主任，班主任必须马上报告后勤分管校长。四、针对本次大扫除，分管主任事先召开全校师生大会，向学生讲明活动过程中存在的危险及危害因素：（一）大扫除前，各班班主任向各个组长交代任务，清点人数，明确分工，做到责任到人，强调一切行动听指挥，防止发生争抢劳动工具的现象。（二）活动中，学校领导分班指导，各班班主任对班内每个小组进行现场指挥，指出他们工作中可能存在的安全隐患。1、扫地的同学注意轻拿轻放小笤帚，防止笤帚扎手，在扫地时，要小心谨慎，防止一低头，头碰到桌子棱儿，或者凳子腿儿。扫地前，先洒水，防止扬起灰尘，影响身体健康。扫地后，排桌凳时，要两人合作，防止桌子、凳子倒后，砸伤自己的脚。2、擦玻璃的小组，注意两人一组，分居玻璃的两侧擦，防止多人擦一块玻璃，对不牢固的玻璃，要用手按住轻轻擦，并尽量派心细的女孩儿干这个活儿。3、擦桌凳的同学要轻拿轻放，防止桌凳砸伤自己的脚。还要注意周围扫地、拖地的同学，防止碰伤他们。4、打扫卫生区的同学，注意轻拿大扫帚，防止扫帚把扎手。（三）活动结束后，不要在屋内乱跑，小组长带领组员到操场上自由活动。五、本次打扫卫生的安全要求和保障安全的措施是：（一）注意学生的自身安全。本次卫生大扫除，各班分成四个小组，大扫除之前，先对各班小组长进行教育，让他们管好组员，并引入竞争机制，大扫除结束之后，评比出卫生干得最好、安全工作抓得最到位的小组。（二）班主任跟班抓。在学生打扫卫生时，学校分管主任要总体调控，观察每个班的打扫进度，并观察学生是否按学校要求去做，对于那些存在安全隐患的做法，及时制止。（三）大扫除前，各班主任要明确每个同学的分工，如果他不按要求打扫卫生，发现有打闹的同学，禁止他再参加劳动，并及时进行批评，防止安全事故的发生。（四）教育学生做守纪律的好学生，令行禁止，一切按学校的要求去做。（五）大扫除结束之后，学生不能到水管前喝生水，防止病从口入。（六）注意天气的变化。现在是春天，天气很不正常，教育学生在大扫除结束之后，不要脱衣服，防止受凉感冒。林家地小学3月9日大扫除活动总结2015年3月9日下午,我校进行了全校性的校园卫生义务大扫除活动,劳动场面气氛活跃,培养了学生的劳动意识,增强了劳动观念,对培养学生的劳动养成习惯有了较大提升,使学生的劳动技能有了提高,增强了劳动光荣的信念,对学生的劳动教育奠定了坚实的基础。本次活动，通过劳动，改变了学生乱吐、乱丢的不良行为，培养了学生讲究卫生的良好习惯，使学生懂得：爱护环境就是爱护我们的家园。下午第二课开始,同学在班主任的带领下,对校园区域进行了认真清扫，做到了人人参与，劳动快乐。通过彻底清扫，校园周边环境卫生得到了进一步改善，进一步培养了学生的劳动、卫生习惯，同时也为预防传染病打下了坚实基础，使学生懂得：人小事做起，从身边做起，保持干净、整洁，我们在舒适、优雅的环境才能不断成长、进步。活动中，高的和危险的地方，班主任亲自打扫，可有的班主任却只知指手划脚，根本没想到老师是学生学习的楷模，根本没有起到模范带头作用。下步工作的打算：1、经常性开展类似的活动，培养学生的劳动意识和劳动技能，使学生懂得劳动光荣，劳动改变学习和生活环境。进一步认识到“劳动创造财富，知识改变命运。”2、进一步培养学生的卫生养成习惯。3、制定活动管理制度，落实责任。4、严格进行检查评比。5、把劳动、卫生工作纳入班主任工作考核内容。林家地小学-高氯酸对阿胶进行湿法消化后,用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝,人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史,历代宫①马作峰.论疲劳源于肝脏[J].广西中医药,2008,31(1):31.①史丽萍,马东明,解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响[J].辽宁中医杂志,①王辉武,吴行明,邓开蓉.《内经》“肝者罢极之本”的临床价值[J].成都中医药大学学报,1997,20(2):9.①杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系[J].北京中医药大学学报.1996,19(1):8.1运动性疲劳与肝脏①张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床[J]．中国运动医学杂志，1989，8（2）：10117种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%～82.03%。霍光华②采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,206．2②林华,吕国枫,官德正等.衰竭运动小鼠肝损伤的实验性[J].天津体育学院党报,1994,9(4):9-11.②凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈[J].湖南中医学院学报.2003，2（6）31.②凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈[J].湖南中医学院学报.2003，23（6）：31.②谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn,LDH和MDH的影响[J]．中国运动医学杂②杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系[J].北京中医药大学学报.1996,19(1):8.2.1中药复方2.2单味药33阿胶和复方阿胶浆③常世和等.参宝片对机体机能影响的[J].中国运动医学杂志，1991，10（1）：49.③聂晓莉，李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响[J].热带医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1概述3.2关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1营养成分和评价3.2.2阿胶的药理作用3.2.3阿胶的临床应用4④XieMH,etal．EffectsofHongjingtianshe1uonreproductiveaxisfunctionandexercisecapacitiesinmen.The5⑤周志宏等．补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响[J].中国运动医学杂志，2001，20（1）：83-84202-204.5`InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistryandNatritionofexerciseandtraining(Abstract)6⑥杨维益等．中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13影响的实验研⑥。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3口服液能调整PCO2⑧孙晓波等．鹿茸精强壮作用的[J].中药药理与临床，1987，3（3）：11.⑨于庆海等．高山红景天抗不良刺激的药理[J]．中药药理与临床，1995，7（7）：283.⑩牛锐．淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响[J]．中国中药杂志，1989,14(9):18．P0.01),其他肝功能相关指标未见异常(P0.05)。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶,味甘性平,入肺、肝、肾经,具有补血止血、滋阴润肺的功效。《神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻,共奏益气补血之功,主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；另外，经配伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用,并使剧烈运动时产生的乳草经》将其列为上品。《本草纲目》载阿胶“疗吐血衄血,血淋尿血,肠风下痢,女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”,也就说明了筋的功能受到肝脏的调节,所以,医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳,已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用③。红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化,主要表现为部分肝细胞破裂,内容物进入窦状隙,未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一,也是运动训练学所要克服的核心问题之一,疲劳是机体的一的滋补类药品；因始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是15%～45%、10.97%～13.18%。霍光华③采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋”的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系,其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS标准液,加适量天青Ⅰ试液,536nm处测定吸收值,建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理,中医学解释比较通俗易懂,即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实