衰老与毒素

关注体内毒素、拥抱健康人生您看到了什么？我们体内“毒”来自哪里•生活环境–可怕的环境荷尔蒙•生活形态–压力–不良饮食习惯–不良生活习惯–医药解读环境荷尔蒙「环境荷尔蒙」或称「内分泌干扰物」可模拟体内的天然荷尔蒙，与荷尔蒙的受体结合，影响本来身体内荷尔蒙的量，使内分泌系统失调。可改变生物体内免疫、神经与内分泌系统的正常运作等等，甚至有引发恶性肿瘤与生物绝种的危害。--发育障碍---不孕不育--生殖异常---早发育、不正常发育--器官病变---恶性肿瘤--畸胎率增加---胎儿畸形--母乳减少--男性精子数下降---男性不育、无精症--精神、情绪等多个方面的问题---忧郁症--是男性女性化和女性男性化的罪魁祸首对健康为危害对女性健康影响–女性乳癌–子宫内膜异常增生（子宫肌瘤）–不正常的性发育–脑下垂体及甲状腺功能改变–免疫力下降和神经行为作用等环保荷尔蒙来自哪里（外毒）呼吸：抽烟、芳香剂、汽机车排放气、工厂排出的大量有毒物质、农药、电磁波…..化妆品：人工颜料、人造香味、甲醛、防腐剂、乳化剂饮食：塑化剂、反式脂肪日常生活：水、厨房卫浴清洁剂、漂白水….不要让情绪毒素伤害健康（内毒）•不管正面或消极的态度，均足以影响身体的健康、病痛的复原，以及抵抗疾病的能力•当一个人有情绪上的压力时，身体往往会释放具有伤害性的毒素及荷尔蒙•情绪抑郁会转换好的荷尔蒙成为不好的荷尔蒙身体对毒素的防卫机制脂肪身体的「自体防卫机制」，会将淋巴液所收集到毒素储存在脂肪组织中，避免自体中毒。不要让脂肪成为毒素的收容所毒素对女性最大的影响皮肤粗糙暗沉腰、腹、臀脂肪堆积橘皮组织子宫肌瘤不孕月经不调阴道反复感染盆腔炎症橘皮组织=毒素仓库身体如何排毒强化排毒器官（一）肝脏--毒素过滤器包括：酒精、烟草、环境污染、食品添加剂、杀虫剂、化妆品原料、家庭用品、压力产生的荷尔蒙、过剩的性荷尔蒙、甲状腺荷尔蒙、肾上腺荷尔蒙、各种药物、咖啡因及其它将有毒物质分解成水溶性化合物，防止身体自行储层（脂肪形式）。阶段一：先排除汽车废气、各种药物、身体内部产生物质（如：荷尔蒙）的毒素阶段二：将各种毒素转换为无害的废弃物，经由尿液或粪便排出体外肝脏排毒机制身体如何排毒强化排毒器官（二）肾脏---毒素清除器肾脏无法清除血液中的毒素，毒素就会累积在身体组织中，进而产生疼痛、发炎、体重增加或水肿等状况身体如何排毒强化排毒系统（一）肠道---最重要的排毒系统小肠–约七公尺长–主要目的为消化食物–吸收食物中的营养和水份–制造一些消化酵素大肠•约1.5公尺长，0.7公尺宽，不消化食物•主要吸收由益生菌分解产生的B1、B2、B12、K藉由吸收废弃物中90%的水份以维持身体的体液平衡不良饮食习惯影响肠道功能•缺乏纤维质：–会让消化过的食物缺乏纤维推挤而无法顺利穿过肠道•缺乏水份：–延缓消化过程并干扰体液平衡•过多蛋白质：–会使肠道产生酸性物质，大量滋生有害细菌•过多糖分：–会使大肠大量滋生害菌，进而抑制益菌分解身体所需的养分•便秘：–肠道会开始吸收里面的毒素，毒素进入血液会造成许多问题身体如何排毒强化排毒系统（二）淋巴系统---排除毒素最主要途径功能–处理外部进入身体的毒素（食物、空气污染）–处理正常新陈代谢过程中所产生的毒素–将毒素丢弃在血液中，肾脏会接手过滤血液中的毒素妇科病症也是毒素的错妇科健康=清理环境荷尔蒙对性腺的刺激干净内环境保持生殖器官活力肠道菌群平衡1.经常感到头部沉重疼痛，有时也会头晕和失眠。2.眼睛很容易充血、发痒、眼皮沉重，视物混沌模糊，眼睛有黑眼圈。3.耳鸣，耳痛，或者耳朵有发痒的感觉或炎症。4.身体不适，常感疲劳、乏力、情绪起伏很大。5.注意力很差，健忘，学习能力降低。7.一年内总得一两次感冒。8.鼻子里感到闷堵，同时伴有鼻炎和喷嚏。9.嘴里有臭气，不能每日排便，有频繁的腹泻或便秘症状。10.口腔经常溃疡，牙龈红肿。你的体内毒素囤积的“多”吗？11.身体有异味、小便量少，有臭味。12.即使白天休息很长时间，也不能缓解身体的沉重感。13.关节变得僵硬，感到疼痛。14.手指甲很脆，容易折断。15.感到恶心，有消化不良呕吐症状，经常打嗝。16.精神压力大，时常觉得焦虑。17.有湿疹、过敏症状，或长有面疮、皮肤斑疹18.容易过量饮食或偏食，体重比平均值重很多或者轻很多。19.右胸胸廓下时有疼痛或不舒服的感觉。你的体内毒素囤积的“多”吗？）身体排毒七大法则充足睡眠大量饮水常吃蔬果适当运动愉快心情坚持泡澡芳香SPA（泡澡、按摩、香薰）身体排毒与植物精油•女士不排毒就无法娇美•须眉不排毒就难保阳刚•老年人不排毒就会折寿刺激细胞再生加速淋巴代谢安抚神经系统靶向至脏腑器官易吸收、无残留