5至10岁趣味足球游戏

1.魔鬼克星游戏规则区域内10名带球队员是人类，2名无球队员则是魔鬼人类必须在区域内无规则运球，并且远离鬼魔鬼要追赶上并通过轻拍将带球队员冰住，被魔鬼感染结冰病毒的带球队员必须双腿分开、将球举在头上站立原地计时一分钟（或者其他限定时间），冰住的人最多的一组鬼获胜。或者在最短时间内冰住所有人的一组鬼获胜每轮结束需要任命新鬼并开始游戏主要目标带球，保持较近的控制球，转换方向以远离鬼游戏配置区域：30*30码2（1码约0.91M）队员：12名器材：10个足球喊话内容：抬起头、加速、被抓住的冰冻在原地进阶版：允许3名队员通过带球穿过冰冻人两腿之间为被抓住的人解冻，如此一来魔鬼必须更加努力地去抓人，而为了解冻冰冻人必须高声呼喊：魔鬼克星快来救我！加大难度：魔鬼克星必须在球穿裆后使用爬行穿过冰冻人的两脚之间来解冻他。。。提示：要告诉孩子还有多少时间、比分是多少去激励孩子们将速度提起来2.加勒比海盗游戏规则：教练作为海盗船的船长，开始时告诉船员（海盗）船的各个边沿位置的名称：船头（前沿）、船尾、左舷、右舷。这个扮演游戏有一点词汇教育和记忆力测试味道海盗们在甲板上自由带球，船长喊出四个船沿的单词时所有海盗必须快速带球到相应的位置，最后一个到达位置的要受到一些如starjump（跳起来双手举起张开，双腿左右张开的动作）之类的小惩罚主要目标：基本的控制球练习，熟悉球，改变运球的方向游戏配置：区域：50*40码2，船形游戏人数：12人器材：12个球喊话内容：抬起头、保持球在脚下、船头、船尾、左舷、右舷进阶版本：采用其他的处理球方式完成船长的口令擦甲板：不管是站立或者移动都使用脚内侧控制球爬绳索：以最快速度双脚足尖交替踏上球清理甲板：将球挑起并尽量保持球不落地船长登船：尝试站在球上并向船长敬礼加农炮：用球击甲板并迅速趴下躲避爆炸提示：在船头插根旗子帮助孩子记住船的方位，让孩子们给自己的船起个名字3.老虎尾巴游戏规则：每只老虎短裤背后都塞了一条尾巴，尾巴必须看得见以便其他老虎可以把尾巴偷走。老虎在区域内跑动并从其他老虎短裤后面偷尾巴。老虎每偷到一条尾巴都要加到自己的短裤后面，其他老虎则可以从他这有多少偷多少了。如果尾巴掉到地上则所有老虎都可以偷，为避免游戏变为拔河赛，谁先碰到地上的尾巴就归谁。老虎不可以抓住自己的尾巴不允许别人来偷，要通过快速跑开、转身躲避遮挡来保护自己的尾巴游戏可以设定一个时间（例如两分钟），看下时间到后哪只老虎的尾巴最多主要目标警觉性，反应，变换方向，爆发速度，身体的扭转、转动、遮蔽游戏配置：区域：45*30码人数：12器材：12条尾巴（旧标志服或条状材料）喊话内容：转身、冲刺（全速奔跑）、小心进阶版本：每人一球让他们带好球同时去偷尾巴。当尾巴被偷后老虎就得到场外，直到剩下最后一只老虎偷到所有人的尾巴开始下一轮（不过还是剩下最后两名现实些，因为最后两个老虎的1V1会很耗时间）提示可以用旧围裙或者找材料自己做尾巴，别用新标志服以防被他们扯烂4.擂台之王游戏规则斗士们在环形区域内无规则自由带球。控制好球保持球始终在脚下之余他们必须将其他斗士的球击出环形区域。想成为一个成功的斗士必须要作出攻击决定，观察攻击自己的人从哪个角度攻击并使用防守技巧将别人的球击出区域。球被击出区域则该斗士被淘汰出局不可以再触碰别人的球。被淘汰的球员必须拿好自己的球绕环形区域外围带球，这样你就清楚地知道区域内外的人数多少了。剩下最后2到3个斗士的最后的战役时可以加入时间限制去鼓励他们争取胜利。如果时间结束而且胜负未分则所有人加入里面开始新一轮。主要目标：近距离控制球、转身、阻挡抢断、保护球、决策能力游戏配置：区域：30*30码人数：12器材：12个球喊话内容：战斗，保证球在身边，抬头观察进阶版：鼓励使用策略。例如，早期将斗士分配好对手，然后把球放在一边观察好再出击将别人的球击出区域。这个游戏可以作为一个擂台内的角斗团体游戏，当斗士累或者压力大时可以退出擂台。提示：确保孩子们安全，此年龄段不允许铲球。如果有人铲球则判罚被技术击倒（罚出擂台）5.机械战警游戏规则：进攻队伍每个区域有一或两个目标队员，攻击方向相反的另一支队伍同理。队友之间通过手抛与接球使球由一号目标球员运行到二号目标球员。队员仅可以步行速度带球或者移动（就如机器人一般），传球可以自由跨越区域，而且在被敌方机器人尾随时必须立刻将球传出去。抢球机器人只能在球被抛出去之后才可以拦截球。允许快速步行。在划定的三块场地里通过最小次数的传球使球运行到目标球员可以获得最高分A，以此来激励团队的配合主要目的：球性，合作，理解距离和角度，抛与接，要球游戏设置：区域：50*30码球门设目标区人数：12人6V6器材：标志桶，2球门，1个球喊话内容：追上，你不能动了！双手将球高举，目标球员必须在目标区域内进阶版：相对于生硬的传接，应该允许球的移动（包括头顶球、球在传与接之间的滚动）如果这样做对进攻有益。允许进攻队伍将球抛进或者顶进门里，进攻末端的目标球员则变为守门员。守门员可以跑，但是不允许离开原本设定的目标区域。提示：由于设置了禁止跑的规则，球员需要慢慢地感受抛球的准确性。允许各种抛球方式，高举手臂的，手臂向下的或者其他的合适方式。6.旋转铁链游戏规则：标志盘摆三列，形成两个通道，在每个通道的一头放置一个大标志桶。将队员分成两组，第一位队员带球出发，经过通道，绕过大标志桶，然后回到自己的队伍里。牵上第二位队员，然后两人带球再次经过通道，绕过大标志桶回到队伍。链条每转一圈都会加入一位队员，直到所有队员都加入到旋转链条里。每个队伍都必须讨论链条如何快速恰当地旋转，保持不掉链（手不允许松开）和带好球。旋转期间如果手松开则此次旋转失败，不允许加入链结，必须再旋转一次。主要目标：团队合作，力量，平衡力游戏设置：区域：40*30码/分为两块即40*15码人数：12人每组6人器材：标志物，2个球喊话内容：保持与球的距离、链子不能断开、一起跑进阶版：所有人都需要带球，每个链节都有球。提示：一条3至5人的链条是最好的，注意开始带球的人要变换。7.趣味大转弯游戏规则：每人一球，在转盘内部的方形区开始游戏。指定一名队员试着进行趣味转身，可以是之前接触过的带球转身方法，也可以是一些非正式的动作。被点名的队员开始带球带球出发，越过圈外标志盘后做一个转身动作，其他队员必须认真地看。如果你对这个转身感到满意则让该队员带球回到队列。并给出1分钟让所有人练习这个他们刚刚看到的转身动作。排练结束后所有人顺时针依次开始做出自己的动作复制版，然后回到各自的标志盘。教练与动作的始创球员作为裁判，裁决出复制的最棒的一名队员。第二、与第三也应该有所奖励。由第一名指定下一位动作始创者，如果愿意也可以选择自己。确保每个人都有机会当动作始创者。主要目标：带球转身并保持对球的控制游戏设置：区域：半径10码的圈人数：8人器材：12个标志盘，8个球喊话内容：表演时间到！独出心裁些！保持与球距离进阶版：在圈内加入一到两名防守队员，让球员们带球时必须躲过防守。防守队员不可以进入到圈内方块提示：不管转身难度高低，多给孩子赞扬并鼓励他们尝试不同的动作8.猫和老鼠游戏规则：将队员分成两队，猫和老鼠。将两队队员按1至6编号并按顺序站在各自的起点标志盘边上，中间放置12个球（12块奶酪）。教练喊出一个数字，相对应编号的老鼠速度跑出来偷一块奶酪（每次只能偷一块），带回自己在圈上的标志盘位置。与此同时，相对应编号的猫也一起跑向中间带走一个球，并从自己的起点标志盘出发，绕圈外带球，直到带球一圈再回到中间奶酪放置点。当猫抵达奶酪点时游戏结束，老鼠清点自己盗走的奶酪数量。教练喊出下一个数字然后游戏再次开始。最后记下老鼠盗走奶酪的总和。团队角色互换。主要目标：速度、控球、转向、带球游戏设置：区域：半径10码的圈人数：12人6+6器材：12个球，12个标志盘喊话内容：将奶酪停放在自己的起点位置、保持和奶酪的距离、猫快要回到家啦！进阶版：允许猫不带球，快速绕圈跑然后回到中间将老鼠抓获。这样分数将会降低。提示：如果场地允许（不是湿的）应该做过的队员坐在地上以免混淆。9.太空大战游戏规则：两列由星空战机组成的的舰队从两边各自的发射台格子整装待发，教练一声开始！所有星空战机起飞，开始与敌方星空战机搏斗。想要得分必须使用自己的球将敌方战机的球击出方格，同时确保自己的球还在方格里。如果自己的球滚出了方格，则战机被击落了，坠毁在方格外。时间到存活战机最多的队伍获胜。主要目的：体会传球的精度与力度游戏设置：区域：30*30码方形区人数：16人每组8人器材：标志盘若干、16个球喊话内容：锁定目标、躲避攻击、保持与球的距离进阶版：对于年龄稍大的队员，游戏可以允许射击对手的膝盖以下位置而不是将球撞出方块。提示：如果有队员开始射击，球会到处跑。场边四个边都应该有备用球，被击落的队员就可以充当但要供应队把球捡回来。10.恒星之门游戏规则：场地划分三块，在单个区域内每一组都必须做出对应教练要求次数的传球才可以打开下个区域的恒星之门，通过突破或者传球进入下一个区域。防守队伍禁止单纯地站在恒星之门前堵住通道。当进攻组球与人已经突破恒星之门，进入到下一区域时，所有人都移动至下一区域继续进行游戏。除非球和人进入到下一区域，否则该区域被视为危险区域，任何人不允许到下一区域。此游戏的目标是让球从任意组合的门的一头穿过到另一头然后再回来，如此往返。如果区域失守了，进攻组同样面临挑战。因为在他们如果在进入终点区域之前丢掉球权的话，游戏可以回到起点区域开始且攻守转换。主要目的：传球、带球、时机把握和向前跑动角度、攻守转换速度游戏设置：区域：45*30码分三块/15*30码单块人数：10人5V5器材：标志盘、球各若干喊话内容：恒星之门开启啦！（传球次数达到之后）、区域安全！（所有队员可以进入到下一区域）、试着打开下一道门！进阶版：当恒星之门打开后，可以将球传过球门，但球员不可以比球先进入到下一区域。提前跑动视为危险行为。这种做法可以作为早期的越位规则介绍，让球员感受传球和启动的时机提示：场边提供备用球保证练习流畅11.异形游戏规则：指定一位球员为异形，其他球员为宇航员。异形在区域内带球选择目标，然后用球攻击宇航员的膝盖以下部位将宇航员感染。宇航员必须在方块内无规则跑动，躲避异形的攻击。如果宇航员被异性击中则变异为异形，在场边拿球开始攻击剩余的宇航员。当宇航员躲进安全舱内，则异形无法攻击他们。宇航员最久只能在一个安全舱内呆10秒，而且从里面出来之后不可以再进同一个安全舱，必须在安全舱装过另一个宇航员之后才可以返回。主要目标：速度、灵敏、转换方向、躲避球反应、时机、传球的节奏与准确性游戏设置：区域：40*40码每个角设5码安全舱人数：12人器材：11个球，标志盘若干喊话内容：抬起头、全速跑、异形，找准攻击的时机进阶版：减少宇航员在每一个安全舱的停留时间。每个安全舱设置最大载人数。如果安全舱已经达到满载状态，则下一个宇航员需要时进来，最先进入安全舱内的人必须把位置让出来。提示：异形必须找准攻击时机，不然就会攻击一次，到场边拿一次球，等所有的备用球都用完了再到处捡就会浪费很多时间和体力在捡球上12.僵尸来袭游戏规则：将队员分成两组。一组从中间开始，另一组从区域的一头开始。从中间开始的那组为僵尸，他们必须球且保持对球的控制，当人类进入自己可触碰的范围时用手抓逃跑的人类，无球逃跑的人必须躲过僵尸的抓捕，从区域的一头跑到另一头。人类被抓住后变异为僵尸，从场边拿球开始抓人。看看谁是生存能力最强的逃亡者。主要目的：一步一触球、改变方向、伪装（假动作）、攻击游戏设置：区域：40*30码，边沿设置宽5码的长条区人数：12人6人一组器材：11个球喊话内容：僵尸们！——开始游戏你被咬了！逃亡只能在区域里面！进阶版：僵尸人数比逃亡者少，使游戏在开始时难度增大。使用小球利于提高控球的技术水平、增设逃亡时必须穿过的门提示：尽情玩耍、不要被咬13.双胞胎游戏规则：两人一组，像二人三足一样将脚绑到一起。将队员分成两队，击倒对方门线上的标志桶得一分。在整个游戏过程中，队员都必