大学生心理健康导读――第八章爱情心理

“问世间情为何物”——恋爱心理解析P122知识点概述——张中天个案陈述和影评——姚妙妙理论评述——郑美玲SmallFreshSimpleBusinessTemplatesLoremipsumdolorsitamet,consectetueradipiscingelit.Aeneancommodoligulaegetdolor【想一想】你认为健康的爱情观念是什么？本章概要爱情的心理学视角爱情心理的调试大学生爱情心理特点及困惑问世间情为何物？直教人生死相许！——（金）元好问《神雕侠侣》经典台词第一节爱情的心理学视角一、爱情的含义爱情是人际吸引最强烈的形式，是一对男女之间基于一定的社会关系和共同的生活理想，在各自内心中形成的对对方最真挚的倾慕，并渴望与对方结成终身伴侣的最强烈的感情。第一节爱情的心理学视角（一）自主自愿性男女之间爱情关系的成立，必须完全出于当事人自愿，而不能是出自其他外来因素和势力的干预。（二）平等互爱性爱情要以当事人双方的互爱为前提，必须两厢情愿，男女双方必须处于平等的地位。一方强制另一方的结合不是爱情；任何单相思也不是爱情；怜悯、同情、进行感情施舍，也不是真正的爱情。（三）亲密排他性恋爱双方强烈的心理依恋必然导致亲密，希望两人心心相印，不分你我。这种心理上的亲密，也导致身体上的亲密，但它总是以具有浪漫色彩的深情的凝视、紧紧的拥抱、轻轻的亲吻、甜甜的牵手为表征的。第一节爱情的心理学视角爱情的特点（四）无私奉献性罗兰说：“当你真爱一个人的时候，你是会忘记自己的苦乐得失，而只是关心对方的苦乐得失。”在爱情关系中，即使是最自私的人也会表现出奉献性，原意为对方的快乐牺牲和奉献自己的一切。因此我们常常通过“是否发自内心，帮助所爱的人做其期待的所有事情”这个指标来衡量爱情的存在和强度。（五）热烈持久性爱情的热烈性一方面表现在爱情的激情上，为一种强烈要求结合的冲动，全身心投入，互为融合；而且还表现在它的动力上，在爱情的推动下，人的潜能可发挥到极致，意志可达到巅峰。爱情的持久性主要表现在同生共死的强烈愿望之上，爱情所包含的感情因素和义务因素，不仅存在于婚前的整个恋爱过程，而且存在于婚后的夫妻生活和家庭责任之中。第一节爱情的心理学视角爱情的特点斯滕伯格爱情三元论完美爱情（亲密+激情+承诺）浪漫式爱情（亲密+激情）亲密激情承诺虚幻式爱情（激情+承诺）伴侣式爱情（亲密+承诺）喜欢式爱情（亲密）迷恋式爱情（激情）空洞式爱情（承诺）爱之初恋——“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”‘Step1爱之迷恋——“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”Step2爱之热恋——“在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝”Step3爱之依恋——“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”Step4爱之独恋——“相互扶持，相濡以沫”Step5二、爱情发展的阶段（一）我们怎样从陌生人变成爱人两个人从陌生人到深深眷恋的爱人一般要经历以下五个阶段二、爱情发展的阶段（二）我们怎样在爱情路上不轻易分手一个成熟称得上真爱的恋情必须走过四步Step1反依赖——感情稳定，一方想多一点时间做自己想做的事，这时另一方就会感到被冷落Step2独立——第二步的延续，要求更多独自主的时间Step3共生——两个人一起相互扶持、一起开创属于两个人自己的人生Step4共存——热恋时期，不论何时地总希望能腻在一起总结每个阶段之间转换所需的时间不一定，因人而异。但是，大部分的人都通不过第二或第三阶段，而选择分手，这是非常可惜的。很多问题只要好好沟通都会解决的，不要耍个性，不要想太多，要互相信任，这样第二、三阶段的时间就会缩短。不要轻言放弃。两人相聚是有缘，相知是因为有心。和相爱的人相遇相恋是非常不容易的，不要轻言放弃。（一）从母亲怀抱到情人怀抱——儿时依恋类型与爱情依恋是婴儿与主要抚养者（主要是母亲）之间的最初的社会性，也是婴儿情感社会化的重要标志。一个人的依恋类型从他出生的那一天起就通过与其照顾者的互动中开始逐渐形成。elit.三、爱情中的个体差异发展心理学家设计了一种被称为“陌生情境“的实验过程，以观察人类母亲和儿童之间的依恋关系。在这个过程中，儿童进行20分钟游戏，并使照看者及陌生人进出房间，从而再现出大多数儿童在生活中遇到的熟人、陌生人的情境变换。研究者对儿童的反应加以观察。儿童体验到如下情境：三、爱情中的个体差异1．与母亲一起留在游戏室中。2．陌生人进来，加入他们。3．母亲离开，留下孩子与陌生人留在房间中。4．陌生人离开，留下孩子单独呆在房间中。5．陌生人返回房间，与孩子一起留在房间中。6．母亲返回，与儿童重聚。观察儿童行为的两个方面儿童从事的探索行为（即玩新玩具）的总量儿童对母亲行为的反应实验结果艾斯沃斯根据儿童在实验中的行为表现把依恋分为三种类型，每一类型反映一种不同的与母亲的依恋关系。安全型依恋回避型依恋反抗型依恋不同依恋关系解读反抗型依恋儿童会对探索行为及陌生人焦虑，即使母亲在场亦如此。母亲的离开会使儿童沮丧。母亲返回时儿童会表现出矛盾心态：寻求保持与母亲的亲密但会怨恨，并且在母亲开始关注时进行抵抗。安全型依恋当母亲在场时，儿童会自由地进行探索；与陌生人打交道，在母亲离开时会表现得心烦意乱，并在看到母亲返回时高兴。儿童会回避或忽视母亲——在母亲离开或返回时几乎没有情感反应。无论是什么人在场，儿童都很少有探索行为。对待陌生人及母亲的态度没有什么不同。无论室内是否有人或有何人，儿童的情绪都不会有多大变化。回避型依恋猜一猜根据台词，判断依恋类型爱情经典台词1：“从现在开始，你只许疼我一个人，要宠我，不能骗我，答应我的每一件事都要做到，对我讲得每一句话都要真心，不许欺负我，骂我，要相信我，别人欺负我，你要在第一时间出来帮我，我开心了，你就要陪着我开心，我不开心了，你就要哄我开心，永远都要觉得我是最漂亮的，梦里也要见到我，在你的心里面只有我！”猜一猜根据台词，判断依恋类型爱情经典台词2：“你不会死在这里，不是今晚……你会儿孙满堂，会死在自家温暖的床上。答应我，要活下去！”猜一猜根据台词，判断依恋类型爱情经典台词3：“虽然我很喜欢她，但始终没有告诉她。因为我知道得不到的东西永远是最好的。”“从小我就懂得保护自己，我知道要想不被人拒绝，最好的办法就是先拒绝别人。”猜一猜根据台词，判断依恋类型爱情经典台词4：爱情就像手里的沙子，越是想抓紧越是漏得多。猜一猜根据台词，判断依恋类型爱情经典台词5：“我老了。有一天，在一处公共场所的大厅里，有一个男人向我走来，他主动介绍自己，他对我说：我认识你，我永远记得你。那时候，你还很年轻，人人都说你美，现在，我是特地来告诉你，对我来说，我觉得你比年轻时还要美，我爱你如今凋残的容貌胜过你昔日的红颜。”依恋类型解读安全型的人在爱情关系中能体验到高度的亲密、激情和承诺。他们对情感的亲密和相互依赖感到很自在，对人信任、承诺，对浪漫关系更为满意。反抗型的人是占有欲强的人，寻求更多的亲密和安慰。反抗型与狂热的极端情感是正相关的他们常常处于一种对爱怀疑、拿不起放不下的情感冲突中，导致一种不稳定、矛盾的心理状态。年龄是一个影响爱的因素。年龄是一个难以把握的变量，因为它通常与经验混杂在一起。随着年龄的增长多数人会变得成熟。（二）爱过知情重——年龄与爱情（三）男人来自火星，女人来自金星择偶自主意识和主动性上的差异择偶要求上的差异言语沟通上的差异非言语沟通上的差异01020304男女两性在爱情中表现出的差异较大详细解读择偶自主意识和主动性上的差异男性总是在男女之间的交往中扮演主动追求者的角色，而女性则比较含蓄深沉。择偶要求上的差异女性在择偶要求上比男性更为谨慎。言语沟通上的差异男性常用直接的、简洁的语言，说话理智性、逻辑性较强；女性常用吻合的、柔情的词，用语比较文雅，说话直觉性强、感情色彩较浓。非言语沟通上的差异女性比男性更胜一筹。女性比男性更爱微笑，她们善于用各种感情生动地传递信息。至于姿态，男性通常是千篇一律的，而女性的姿态丰富多彩。1.注重恋爱过程，轻视恋爱结果2.恋爱观念开放，传统道德淡化3.主观学习第一，客观爱情至上4.失恋态度宽容，承受能力脆弱第二节恋爱季节风云变幻a.爱情动力型b.生活实惠型c.从众攀比型d.玩伴消费型e.追求浪漫型f.功利世俗型第二节恋爱季节风云变幻二、大学生恋爱的类型a.寂寞与爱情b.好感与爱情c.虚荣与爱情d.友谊与爱情e.金钱与爱情第二节恋爱季节风云变幻三、大学生恋爱常见的心理困扰a)单恋b)三（多）角恋c)网恋d)失恋e)同性恋第二节恋爱季节风云变幻四、透视“别样风情”大学生的择偶标准主要集中在以下几方面：（1）外在形象（2）情投意合（3）家庭影响（4）心理需要的满足（5）性格特点（6）社会风气第三节明白爱，学会爱（一）萝卜青菜各有所爱（一）迎接爱的能力——施爱的能力和接受爱的能力第三节明白爱，学会爱（二）拒绝爱的能力——自己不愿或不值得接受爱应有勇气加以拒绝（三）鉴别爱的能力——能较好地分清什么是好感、喜欢和爱情（四）解决爱的冲突的能力——爱需要包容、理解、体谅，要会用建设性的方式去解决（五）面对失恋的心理承受力——失恋者要特别注意保持心理健康，面对现实，积极地寻求多种方法和途径，疏导郁闷、不安和愤怒（六）保持爱情长久的能力——需要上面多种能力的综合。爱情需要两个人真正的关心对方，走进对方的内心世界，以对方的快乐为自己的快乐。互相尊重个案分析我爱的人不爱我，爱我的人我不爱如果你的朋友和你倾诉2012年3月2日下午，大二女生小琴第一次来咨询室，向我们讲述了她的情感困惑。“我第一次见他，是在学校的英语角。他一口流利的英语，儒雅帅气的外表深深地吸引了我，我就知道，他就是我想找的人。从那以后，我常常去英语角，找机会与他交流，后来我们就熟了，我发现他并不反感与我交流，还答应与我一起吃饭，我以为他也对我有好感，可当我鼓起勇气向他表白的时候，他却说他只把我当朋友，我不适合他。我很难过。其实，我并不差，我身边一直不乏追求者，追我的男生中时间最长的有3年了，从高二就开始追我，他总是对我献殷勤，从外地来看我，甚至制造很多意外的惊喜，我知道他用心良苦，我很感动，但我知道那不是爱。“面对爱我的人的苦苦追寻和我爱的人的无动于衷，我很纠结，为什么爱我的人和我爱的人不是同一个人……”案例导读你会怎么安慰她，帮他出主意？问题剖析处于迷茫的状态，不知道到底是选择“我爱的人，还是选择爱我的人”。流利的外语、儒雅帅气的外表，是主人公评判的两大要素，说明外貌很重要，帅气或者美丽的外表总能吸引到更多的目光。把友谊理解为爱情，在和异性的相处中，对方的一个眼神动作多会引起无限的遐想。男女之间的想法不同，也许女方认为这就是爱情，而男方却只认为只是友情。ONEPART0104LoremipsumLoremipsumLoremipsumLoremipsum一例恋爱失败引发抑郁情绪的案例曾某自幼学习便十分优秀，高中以优异的成绩考入当地的重点高中，并在高二的时候结交了女朋友李某。李某和曾某为同班同学，两人暗中交往了两年，相约一起去北京上大学。2012年高考结束后，李某发挥正常，考入北京某重点大学，而曾某因为填报志愿的原因和自己心仪的大学失之交臂，而被北京临近城市的另一所重点大学录取。李某得知此消息之后反应强烈，决定复读一年，和曾某去同一所大学就读。后来在家庭的干预之下，两人开始了异地恋的生活。大学期间，曾某经常前往李某所在的城市探望李某，两人也一直保持良好的关系。但在一个月之前，李某突然向曾某提出分手，并且结交了一个新的男朋友。精神状态和身体状态近一个月来，曾某出现持续性的失眠，食欲下降。来访时衣着整洁，外表清爽，但情绪明显低落，面容消瘦，食欲差，偶尔心慌。思维逻辑清晰，语速正常，未查及幻觉、妄想及其他感知觉障碍，自知力完整，主动要求前来咨询，愿意与咨询师配合。社会功能学习效率较之前明显下降，课堂上经常发呆，学习成绩直线下降。不愿和班级同学交流，在宿舍与寝室同学沟通次数也减少了很多。当爱情来临，我们应该怎么做：尝试并不是付出一切：首先就是大学中我们要勇于去寻找自己的爱情，这并没有什么错，但是却不是把自己的