行为心理因素与健康

中英文日报导航站，psychologicalfactorsandhealth中英文日报导航站内容(contents)概述社会心理因素与健康行为生活方式与健康行为和心理问题的干预IntroductionSocialpsychologicalfactorsandhealthBehaviorlife-styleandhealthInterventionofbehaviorandpsychologicalproblem中英文日报导航站’stherelationshipbetweenhealthandbehaviorpsychologicalfactors?Health=physical+psychological+socialwell-being中英文日报导航站•基本概念•致病机制•心理行为测量•Basicconcept•PathogenesisMechanism•PsychologicalTest中英文日报导航站基本概念•心理(mind)是指人的心理过程和个性心理特征的总称•心理过程•认知过程：感觉、知觉、记忆、思维、想象•情感过程：情绪、情感、心境等•情绪（emotion）是人对客观事物是否符合需要所产生的体验•心境（mood）来描述比较微弱、平静、持久的情绪状态。心境就是平常所说的心情•情感（affection)具有稳定的、深刻的社会意义的体验和感受，如道德感、理智感和美感•意志过程：克服困难，坚持完成任务的过程中英文日报导航站•行为广义的行为包括机体外现的活动、动作、运动、反应或行动（即可观察的行为）以及各种各种内部心理活动（须通过内省才能了解）•应激是机体对一定强度的外界刺激所做出的反应。•作用于机体，需要机体付出一定的努力进行应付的社会性事件称为社会心理刺激，其中日常生活中的事件称为生活事件。基本概念中英文日报导航站基本概念•社会心理因素：即是社会环境中普遍存在的，能导致人的心理应激从而影响健康的各种社会因素。中英文日报导航站一、基本概念Conception1．心理现象心理过程人格(个性)2．社会心理现象医学心理学行为医学社会医学3.应激ⅠMentalPhenomenonMentalProcessPersonalityⅡSocialMentalPhenomenaMedicalPsychologyBehaviorMedicineSocialMedicineⅢStress中英文日报导航站认识过程（cognitiveprocess）心理过程情感过程（emotionandaffectionprocess）心理意志过程（willprocess）现象人格倾向性（individualinclination）人格(个性)人格特征（individualcharacteristics）自我意识系统（self–consciousnesssystem）心理现象是心理活动过程的表现形式。1、心理现象中英文日报导航站医学心理学侧重于研究心理特征和活动过程与健康的关系(relation)；行为医学主要探讨促进及控制危害健康的行为(behavior)；社会医学不仅要认识心理活动和行为与健康的关系，而且要明确与健康相关的心理活动及行为产生、存在及改变的原因(cause)。2、社会心理现象中英文日报导航站人们面对困难与逆境而产生的压力和反应。3.应激stress感受刺激(应激源)应激反应应付方式(行为)应激的三个环节：中英文日报导航站•2005年9月5日美联社以《新奥尔良警察不堪沉重压力，两人自杀数十人请辞》为题撰写了一篇报道，说明“卡特里娜”飓风重创给美国新奥尔良市警察造成的沉重压力。截至9月5日，已有两名警察用自己的手枪开枪自杀身亡，数十人交出了自己的警徽提出辞职。中英文日报导航站•2005年6月，亚太精神科学高峰会报告，中国目前已经有抑郁症患者2600万人，中国的自杀者中有40%源于抑郁症。这些患者中九成未获治疗。中英文日报导航站．神经系统与中介机制2．内分泌系统与中介机制3.免疫系统与中介机制二、致病机制PathogenesisMechanism•NeuralSystemandMediumMechanism•EndocrinesystemandMediumMechanism•ImmunesystemandMechanism中英文日报导航站致病机制：关系图mechanismofcausingdisease中英文日报导航站生理学机制感知觉系统大脑下丘脑垂体激素免疫功能其它脑区行为变化或情感精神障碍躯体疾病神经系统：交感神经兴奋中枢神经递质影响内分泌和免疫内分泌系统：垂体-肾上腺：情绪、代谢、消化免疫增强或抑制免疫系统：下丘脑控制激素分泌中英文日报导航站⒈心身疾病的特点心身疾病（psychosomaticdisease)又称心理生理疾患，是一组与心理因素密切相关的躯体疾病，有下列特点：①以躯体症状为主，有明确的器质性病理过程和已知的病理生理过程；②由情绪和人格因素引起；③身体变化与正常伴发于情绪状态时的生理变化相同，但更为强烈持久；④区别于神经症和精神病。心身疾病中英文日报导航站⑴消化系统：消化性溃疡、局限性结肠炎等⑵呼吸系统：支气管哮喘、慢性呃逆等⑶心血管系统：原发性高血压、冠心病等⑷内分泌系统：甲亢、糖尿病、肥胖症等⑸泌尿生殖系统：性功能障碍、经前期紧张症等⑹神经肌肉系统：口吃、抽动症、职业性痉挛等⑺皮肤：神经性皮炎、全身或局部瘙痒等⑻其他：类风湿性关节炎、红斑狼疮、硬皮病等原发性高血压、冠心病、哮喘和溃疡病是最为常见又较肯定的心身疾病。⒉常见的心身疾病中英文日报导航站三、心理行为测验PsychologicalTest(一)心理测验的基本原则(principleofpsychologicaltest）1．标准化原则2．客观性原则3.保密原则ⅠStandardizationⅡObjectivityⅢSecrecy表4-8常用心理测验工具及其适用范围测量内容量表名称适用范围智力韦氏智力量表(WPPSI、三个量表分别用于学龄前儿WISC、WAIS)、童学龄儿童和成人智力测量，适用于生长发育及健康状况评价人格明尼苏达多相人格量表综合测量人格结构，适用于(MMPI)临床诊断偏重于气质类型的艾克森人格量表(EPQ)测量，适用于临床及科研A型性格量表用于测评A型性格、B型性格等情绪抑郁自评量表(助6)适用于情绪测评及病人筛检焦虑自评量表(SAS)精神状态90项症状自评量表适用于精神状态的综合评价（SCL-90）（二）社会心理测验的基本内容及其测量工具（Basiccontentsandtools）中英文日报导航站•个性心理特征•情绪与健康•应激•生活事件•Personalitymentalcharacteristic•Emotionandhealth•Stress•Lifeevent第二节社会心理因素与健康Socialpsychologicalfactorsandhealth中英文日报导航站•一、个性心理特征与健康Personalitymentalcharacteristicandhealth1.气质与健康2.性格与健康ⅠTemperamentandhealthⅡCharacterandhealth中英文日报导航站（一）气质与健康•气质俗称脾气，表现为个人在情绪发生的速度、强度、持久性、灵活性等心理特征•气质没有好坏之分中英文日报导航站•四元素四体液气质•火（热）－血液－多血质•水（冷）－黏液－黏液质•风（干）－黄胆汁－胆汁质•土（湿）－黑胆汁－抑郁质中英文日报导航站胆汁质型的气质特征：智慧敏捷，缺乏准确性；热情，Bilioustemperament但急躁易冲动；刚强，但易粗暴。多血质型的气质特征：灵活，有朝气，善于适应变化的生活Sanguineoustemperament环境，情绪体验不深。粘液质型的气质特征：稳重但不灵活；忍耐力强，沉着，但Phlegmtemperament缺乏生气。抑郁质的气质特征：易感，但内向、稳重，持久，但懦弱；Melancholictemperament沉默而孤独。(一)气质与健康Temperamentandhealth中英文日报导航站(二)性格与健康Characterandhealth•性格是指人类在生活过程中形成的稳定的、定型化即一贯性的态度和行为方式。①性格的态度特征：包括对社会、集体、他人、自己以及学习、工作、劳动的态度。②性格的意志特征，包括对行为的自我调节、控制等。•Character:stable,stereotypedattitudeandbehavior•Attitudeofcharacter•Willofcharacter中英文日报导航站（二）性格与健康•性格是一个人在对人、对事的态度和行为方式上所表现出来的心理特点•性格有好坏之分•不良性格能成为许多病患的诱发因素中英文日报导航站型性格的特征是：有雄心壮志，喜欢竞争，出人头地；性情急躁，缺乏耐心，容易激动；有时间紧迫感，行动匆忙；对人有敌意。与此相反的性格，如不争强好胜做事不慌不忙的性格称为B型性格肿瘤的性格模型，即C型性格。特征是压抑自己的情绪，过分忍让，回避矛盾，怒而不发，好生闷气，内向。A型B型C型中英文日报导航站二、情绪与健康emotionandhealth•情绪是指人们对客观事物是否符合自己的需要所产生的态度和体验•情绪是由客观现实的刺激引起的。•情绪是主观体验。•情绪的产生是以客观事物是否满足人的需要为中介。中英文日报导航站•消极情绪与多种疾病有密切联系•负性生活事件中英文日报导航站情绪致病主要分两个方面:1.作为疾病发作或复发的诱发因素；2.直接作为致病因素或疾病的促发因素。中英文日报导航站三、应激与健康stressandhealth应激的分类－躯体性应激－心理性应激－社会性应激－文化性应激•Physicalstress•Mentalstress•Socialstress•Culturalstress中英文日报导航站•个人对刺激产生的一种过强的精神-躯体反应，可以给人带来恐惧或焦虑。中英文日报导航站－－可动员机体非特异性适应系统－－由于适应机制失效、会导致不同程度的心理、行为