第四届湛江师范学院大学生职业生涯规划大赛(方案)

第四届湛江师范学院大学生职业生涯规划大赛（方案）大赛口号：破冰启航·扬帆梦想大赛目的：举办职业规划大赛，旨在培养训练我校在校大学生的职业素质与能力，发掘大学生的职业潜力，提升就业竞争力；促进大学生主动适应市场需求，帮助大学生进一步树立职业生涯规划意识；启发大学生在当前全球金融危机、经济不景气的大背景下，对职业规划有更多的思考、更深刻的认识。比赛时间：4月上旬—9月中旬参赛对象：湛师全体在校本科学生大赛主办单位：湛江师范学院招生与就业处湛江师范学院大学生就业与职业发展协会大赛联合承办单位：各二级学院奖项设置：注：1.学院总决赛中获奖者由学院颁发奖状（校级职业规划之星的奖状由省中心盖章）；省级决赛获奖者由省大赛主办单位颁发奖状。十佳“职业规划之星”总冠军1名省级荣誉证书+奖品十佳“职业规划之星”9名（包括普通类与创业类，）省级荣誉证书+奖品特别激励奖1名奖状+奖品最佳指导老师奖3名奖金最佳组织奖2名（给予二级学院）荣誉奖牌2.大赛组委会可以根据报名参赛的具体情况对获奖名额、奖项、奖励、晋级名额等事项做出相应调整。3.本届大赛将对职业规划设计中选择“自主创业”的参赛选手不另行分组比赛。评选规则：（一）优秀组织奖1、各二级学院的领导能重视本次活动，按照大赛组委会的统一要求，做好本学院内比赛的组织和宣传工作，积极在本学院内宣传本次活动，并召开动员大会，动员本学院的全体师生积极参与本次活动，为推进活动开展做出了积极的贡献。2、对本学院学生开展了系统的大学生职业生涯规划教育，能针对本次活动召集指导老师及参赛学生进行会议或培训。3、参赛人数达本学院学生总人数的25%。4、能按时上交评选材料给招生与就业处。大赛相关资料和作品样板下载邮箱:[e-mail]登陆密码：zszhiyeguihua4.省大赛组委会提供的参赛咨询和服务：湛江师范学院朗途职业测评中心（）5.有关本校大赛详情请登陆：本活动的最终解释权归主承办单位附：1.参赛作品设计与撰写要求（1）参赛作品基本要求：参赛作品提交材料为个人职业规划设计。各参赛同学必须严肃认真地根据自己的实际情况，进行科学合理的职业生涯规划。参赛作品主题是参赛同学根据自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业规划设计。①认识自我、准确定位。参赛同学需充分认识自身条件，包括对自己兴趣爱好、价值观、优缺点、性格、能力、追求等与就业机会、职业选择、家庭和社会等外在相关环境，并结合大学人才培养目标及专业发展要求，作为设定职业生涯目标和规划的基础。②确立志向、设定目标。参赛同学需要考虑：我喜欢做什么？我能做什么？我可以做什么？我将做什么？想往哪一路线发展？能往哪一路线发展？可以从哪一路线发展？确定自己的职业目标，并在实践过程中不断优化目标。③设定职业目标，实现规划。即为实现职业生涯规划的目标而制定的可行性计划。例如：大学一年级学生可以根据自我认识拟定初步的职业方向；大学二年级学生可以围绕职业选择提高基本素质，打好知识基础；大学三年级学生要为全面提高专业素质和能力，大学四年级学生要注重求职技巧、工作技能的培养，要充分了解社会及用人单位的需求，为求职就业作好充分准备。④制定详细的行动计划。例如：如何充分利用人才测评工具科学地认识自我？计划采用什么措施提高学习、工作效率？计划学习哪些知识、掌握哪些技能、提高哪些业务能力？采取什么办法开发自己的潜能等等。（2）个人简历制作要求①个人简历封面的设计黑白、彩色均可。②个人简历的基本内容包括个人基本情况、应聘职位、学习与培训经历、实践和实习经验、获奖情况、发表的文章、兴趣爱好等。③个人简历要求真实、简练、整洁、美观、有针对性、体现个性。（3）参赛作品提交方式（需同时提交书面文档和电子文档）：①书面文档：各参赛学生向各二级学院的办公室提参赛作品一份（宋体小四、A4打印稿，黑白、彩色均可，本次大赛不提倡对参赛作品进行豪华包装）。②电子文档：发送到各二级学院指定的参赛邮箱（在主题栏目写好姓名、班别、作品名称），其参赛作品可以选用MicrosoftWord、MicrosoftExcel、MicrosoftPPT文档格式进行制作。2.比赛评分细则（1）清晰性：考虑目标是否清晰明确，实现目标的步骤是否合理。（10分）（2）变动性：目标是否具有弹性或缓冲性，是否依循环境的变化而作出调整。（10分）（3）实际性：现实生涯目标的途径是否考虑到求职者的特质，社会环境，组织环境以及相关的因素。（10分）（4）一致性：主要目标和分目标是否一致，目标和措施是否一致，个人目标与组织发展目标是否一致。（10分）（5）激励性：目标是否符合求职者的性格，兴趣与特长，是否能对求职这产生内在的激励作用。（10分）（6）具体性：生涯设计各阶段的路线划分与安排是否具体可行。（10分）（7）前景发展性：是否具适应市场经济发展的前景可行性，设计是否具事实依据。（10分）（8）持续性：人生每个发展阶段是否持续连贯。（10分）（9）可评估性：设计是否具有明确的时间限制或目标，能否随时掌握求职的执行状况，能否为设计的调整提供参考依据。（10分）（10）全程性：拟定生涯设计时是否考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。（10分）特别提示：1）本届大赛倡导的“自主创业”是指学生计划在大学毕业后五年内进行“自我雇佣型”的创业。选择“创业类”的参赛选手还需交“创业计划书”一份。2）本次大赛普通类选手参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点，近期目标规划指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。