姜振宇《有趣的表情》笔记

不能只记一句话，要记住相应剧情基线，如果一个人惯常这样，那么这个动作就没有任何意义，更不具备可以去分析和判断的价值微反应，通常是在有对话压力(刺激源)的情况下（测谎、询问、批评，不适宜表达自己的对抗、反对性意见的情况）不由自主产生的很小的反应分析前提——对话情景（压力大吗/好朋友间对话）、人物类型、问对问题后的反应并不是所有的情绪都会通过外在的表现展露出来，而且受特殊训练的人（演员、见过大世面的管理人员——只有在讲到他们关心的事情，他们的情绪才会被调动起来）能比较好的隐藏情绪→需要寻找好的刺激源《有趣的表情》1-2：《探索微表情的奥秘》及《神秘的微表情》《lietome》里面的说谎标准的分析1.人在兴奋（/内心当中感受到紧张、恐慌、不安、自己觉得被别人否定了而产生的出冷汗、热汗等由内而外所表现出的不适感×→自己触碰自己，只要你摸过了安抚了那个地方的异样感受，那么就会使不适感有所减退）的时候会导致鼻子里的毛细血管（具体为海绵状静脉丛）膨胀，造成鼻腔的异样的感觉，通常为痒痒的感觉，所以会用手去触摸一下鼻子→摸耳朵、挠头发、摸脖子、摸脸→常用于判断说谎，因说谎而产生愧疚感、不安等，而有安慰动作。不能倒过来的逻辑，需结合更多的情景参数及当事人的基线比对2.手放在眉骨/额头处，表示羞愧×还有可能是思考、烦躁→当人感到羞愧时，很可能将手放在眉骨/额头处，用来建立视觉阻碍→对方看不清我的脸，我也不想看到你对我的表现所持的态度及其它的反馈→缓解我和你当面对峙所产生的紧张，因为我心虚，所以我藏起来羞愧时采取收缩的姿态，一言不发，恨不得挖个地缝钻进去，不会产生排斥等各种能量外放型动作3.明知故问的时候，眉毛会微微上扬×疑问、惊讶（持续时间略长，保持睁大眼睛的状态）（完全没想到事情会发生，表示进一步探究的欲望）→明知故问（人对所提问的问题有预期性的答案）的时候，眉毛通常会微微上扬当一个人所说的内容，他很自信→眉毛上扬、抬头挺胸啊，这么快皱眉→你此前已经想到过这种可能性了，不过事情的发生还是让你觉得比较严重，值得关注4.如果你质问人的时候，对方表示不屑，那么你质问对了，你问的问题是真相×→男人表现出不屑，除了心虚，还可能你问的问题太傻了轻蔑的经典反应时把上嘴唇提起来，可提两侧/一侧轻蔑（小的表演性质的反应）→否定，站在居高而上的位置自上而下的否定（100米我能跑得比博尔特快），你怎么会提出这样的问题/一点技术含量都没有、一点诚意都没有、一点可辩驳的价值都没有一个有充分准备的人，会用轻蔑当临时挡箭牌，让对方觉得你问的问题好傻，我怎么可能有这样的状况的呢，然后在间歇的时候，构象一下，接下来的争论怎么不漏破绽心虚的表现→逃离反应、阻断反应、安慰反应5.面部表情不对称表面在伪装吗轻蔑→一个人伪装出来的表情，通常会具备左右脸不对称的特征人的脸本来就左右不对称人的正常表情，是由心理的情绪对外界的反馈，自然而然引发的表情（不需要大脑去思考，你不用去想我要表演成什么样子，而是神经系统自动触发表情联动机制→肌肉运动是均匀的）。表演时，是用大脑的主观意识所带动，则运动不充分，而常左右不对称，不够完美（眉毛皱的角度，眼睛瞪大的幅度，还有嘴咧开/抿紧的程度、器官之间的运动不够匹配等。当一个人伪装表情时，会有很多破绽。6.抿嘴两次表示模棱两可（没有清晰的立场，无所谓）→姿势破绽抿嘴→否定信息（我不是这样想的，我认为这样不对；若问题不具备正确与否定，即陈述性内容时，抿嘴表示自己不想讲，不认同讲述的内容的真实性）点头后摇头→先做了潜意识里真的反应，后根据理智判断做假的反应（前后矛盾）虚情假意的时候通常不眨眼→当一个人蓄意编造了好多信息，想要欺骗到你的时候，他会眼睛一直看着你，观察你的反馈，观察你是否相信自己前面说的话，并思考接下来用什么样的方法和信息稳稳的把你骗住/////谎，应对性/防守性的说谎也会出现大量的他、低头、视觉转移，顾左右而言他等视觉逃离的情况人在说谎的时候眼睛的运动特别复杂，有很多规律可以用来综合判断。我很想和你一起去吃饭，我就会很真诚的向你表述→一直看着你，直到你感受到我的真诚，同意和我一起去吃饭为止；充满期待《有趣的表情》3-4《不靠谱的说谎标准》及《说谎标准的真与假》互联网上不靠谱的说谎判断标准1.单肩抖动表示不自信→也许是衣服肋得太紧了/皮肤很久没洗/有经验（需有强压）——不是特别多见单肩为下述的简化——不完整的示弱动作衍生结果人无奈时，会头往前，双肩上耸，把手摊开，做出无辜的表情→跟我没关系、与我无关、我无能为力、我不知道等我（我承担不了这份责任，我跟这件事情没有关系等自我否定性表意，为生理性和社交性的动作的有机结合）拿出一个小皮球，扔向B，B即使知道球不会造成伤害，也会缩颈耸肩（藏脸+保护颈部），摊开双手表示顺从、示弱、友好2.回答的时候生硬地重复问题说明对方在说谎√情况：你是不是在昨天下午去了西单商场（选择性）若当事人头脑里并没有相关的细节记忆，如西单商场等，他很大程度上为了迎合提问者所提问题，会依据听觉记忆，把词生硬的重复一遍→是的，我昨天下午去了西单商场依据真实情节的记忆来问答的话，不会有如此高的重复率，会忽略掉双方共同认知的信息。除非他要强调他所说的话的信息3.声音上扬表示说谎×单纯通过音量很难看出是否说谎，需要通过变化，先示弱后上升的异常变化（属于什么变化，有没有说谎的迹象），动作与情绪不同步→说话的人能量加强，表达的欲望和强调感突然提升（可能性太高，生气、心虚了想用生气来拒绝交流、忽然之间感受到爱、父亲教育儿子降到重点时小时候，你迫不得已要说谎时，往往是采取弱势，声音断断续续、支支吾吾、不敢抬头看人编造好了的谎言、没有压力的表述可以让声音持平4.超过一秒钟的惊讶是假装的表情→→惊喜：眼睛睁大，眉毛抬高甚至加一个深深的吸气，把嘴轻微地张开，然后一时之间不知道说什么好，随后转变成笑容甚至是喜极而泣；；类似，惊讶之后+悲伤/恐惧在司法询问中（强压情景），超过一秒钟的惊讶是故意表达出来的假如你是野外中的一只小动物，如果你惊讶的时间很短，那么你一定是那个最早死掉的；因为真正的捕猎者行动起来速度非常快。脑袋里的惊讶不超过一秒钟，但是外在的表情有可能因随着的表情而超过一秒5.不能将事情倒序一遍说明对方说谎呢×从早上到下午忙得昏天暗地国会议员（位高权重），他临时编造谎言回避最敏感的信息（紧张而又脆弱的环境下所建立出来的信息，自然经不起推敲和记忆的）四个条件：没有想到会被问到这样的问题、问的那个问题非常关心、是狠狠脆弱的地方、为了保护那个问题而临时编造并且想不到会被要求倒序；；；；但也许有更担心的事情而没留意现实中很多欺骗是编造好的欺骗，很多欺骗是在没有压力的情况下随口编出的情况，可以轻松倒序6.当一个人在叙述的时候，眼睛向左看表示回忆，向右表示说谎吗×实际没有相关性符号性的描述记忆的要求和感受性的描述记忆的要求→都与案情无关时，别人都会认真回答的，他是愿意回答的；；没有事实的回忆时，则不用思考通过眼睛判断别人是不是心理不够诚恳，需先做基线确定，先问两个你一定会认真回答/不太可能说谎的问题，判断下在回忆文字/数字/感受/逻辑推理时，你眼睛的伴生反应，再去问一些拟想知道答案的问题，看眼睛的伴生反应是否跟之前的基线匹配如背书+见到什么时的心情怎么样→你有没有偷我的钱/你有没有像跳槽；若眼动的迹象与之前已知，则不可疑；违背基线的运动，则值得可疑脸上的器官：眉毛、眼睛、鼻子、脸颊、嘴、下巴人的表情是很复杂，很少仅有一种表情，或纯粹的一种表情在所有的微表情分析过程中，首先是确立当事人的基线（①平常的样子，并不是所有人在面无表情时是同一个样子，年龄、种族、整容等都有影响；②在有真实表情时的样子，他真的开心、生气时的表情）；然后再去读脸植物神经/自主神经：①交感神经；②副交感神经一、表情：惊讶刺激源：当事人不知道+很关心微反应：①脸部表情：眉毛上扬、眼睛睁大（核心特征）、张开下颚（惊讶较大时）快速吸气——原因：因为意外而产生的快速短暂的停顿。当人不能使用武器时，不占优势时，人跑不快、力气也不大，如果遇到类似于猎豹这样的动物，就必须采取聪明的策略才能躲避攻击。→①人惊讶的停顿持续时间不长；此时大脑高速运转在判断大量信息，什么动物以什么速度来进攻我，它有没有构成威胁，我应该怎么应对……得到一个为了生存而产生出来的合理的判断，随后就是大量的运动；②扬眉和眼睛睁大→获取尽可能多的光线的射入，以看清楚周围的环境；③嘴巴快速吸气是为了储备足够的氧气以应对可能的状况各种程度：并不是所有惊讶都表现得特别夸张，日常生活的正常情景中往往是只有部分特征（眼睛的睁大不可避免→黑眼球暴露面积增加；正常情况下，亚洲人上眼皮会遮住上1/4）②肢体表情特殊：城府深，不管你怎么叙述都不够打动他，他可能不流露出任何情绪。但只要是人就一定会有接受不了的或非常意外的刺激源。衍生：欲扬先抑的惊喜（惊讶+喜悦的反应：真的吗）、被背叛、惊讶后故作镇定来抑制自己的失态表现、社会交完中有矛盾、有摩擦时惊讶之后产生厌恶？？？？？？？？？怎样判断：①对刺激源的信息进行评估（会不会使对方没想到且关心；如果是不是对方关心且没想到而感到惊讶，则为社交性惊讶）；②表情有没有过夸张，有明显的拖延，或有没有后期加上一个嘴的动作但没有吸气二、表情：厌恶含义：不喜欢+排斥/看不起（不认同/否定某些属性）刺激源：原始刺激源：腐烂的发散着异味的食物微反应：①脸部表情：眉毛皱紧下压、眯起眼睛、上唇上提→鼻唇沟、下嘴唇顶起（为了保证嘴唇和嘴唇间不留有空隙）、掉头走开眉毛和眼睛的组合→我不要看；鼻子两侧的鼻唇沟和上唇的组合→我不要闻；两个关键的表情形态：①眼睛轻微闭合（悲伤、关注等）；②上嘴唇提升（关键）各种程度:依据刺激源的厌恶程度：憎恶（熊熊的怒火快要燃烧了，还没有动手的欲望，但已经厌恶得不得了了，比如曾经暗算过你的人、让你蒙受损失的人，但你又不想跟他发生过多的纠缠，你可能就会采取远离/天涯两地的办法，来离开这个你不想要消灭他但是实在接受不了他的刺激源：嘴唇上体、眼睛眯紧、眉毛皱得比较深）、厌恶（一个很讨厌的人，总是纠缠你坐这坐那，但你又不想理他，你确实不喜欢跟他在一起，但限于某种关系如同事等而不能明显地表示排斥；→我不想和你在一起，如果你要走进我，我可远离，但你最好自己远离；；可以忍着或走开）、轻蔑（是居高临下的不认同→你说的不对，你说的我不喜欢；有一点“想去发表观点，想告诉你这个东西做得太丑”等积极表述的形态）、不屑（完全不想搭理、太低级、太幼稚、太弱小，不屑于跟你做任何的信息交互）（憎恶）（憎恶）（厌恶：咦，这是什么呀）（轻蔑：眉毛不皱紧、眼睛稍微闭合、上唇提升有鼻唇沟依然明显、下嘴唇基本没有动作）不屑→讥笑/冷笑别人厌恶时，赶紧转换话题使交流更有效②肢体表情:逃离反应三、表情：愤怒——最难假装和抑制的情绪含义：战斗刺激源：威胁——①自己的相关利益可能《挑衅》或已经《威胁》遭到威胁时（厌恶为不喜欢或不认同），②会通过各种手段来消除刺激源，保护自己的利益不受损失人和动物的最基本的需求——生存、繁衍→受威胁→愤怒工资无端被扣，当你确认时，你会愤怒,所有的力量都会用出来，试图通过一切手段来挽回损失，来消灭曾经让我造成损失的这个刺激源；；开车时，在交通路况复杂时遇到不合理的驾驶，也会心生小小的愤怒“会不会开车”（按喇叭、喝斥、灯光…..）《厌恶没有主动消除威胁的能动性，等待长队为厌恶》；；反复的不合理要求、不讲理、想要做的事情不能做微反应：①脸部表情：眉（皱紧下压→剑眉倒竖10点10分）、眼（内侧上升，外侧被挤压而看起来有下压的形态→眼睛想要睁大、虎目圆睁）、嘴、鼻、脸颊、下巴（上唇一提升鼻唇沟露出，下唇会打得很大让下巴下垂方便雄厚的有震慑力量的声音发出来）各种程度:①愤怒程度稍微减弱→（社交中不允许动手动嘴→言语噤声、肢体动作的禁锢）憋气的嘴唇（眉毛皱紧、眉头下压8点20，眼睛睁大而出现折角，嘴部使劲收缩口轮匝肌让双唇紧闭表达力量的自我抑制→当事人内心已经很激烈，只是不允许发作）、②微微的愤怒（愤怒的刺激源对你微微有压力，战斗可