青少年性与生殖健康 - 副本

青少年的性与生殖健康汇报人：赵倩倩青少年的界定及意义•WHO：–Youth-15~24的年轻人–Youthpeople-10~24的青少年和青年人–在全世界60亿人口中,10-24的年轻人超过1/4;–世界人口约一半在25岁以下，其中87%生活在发展中国家–在中国10-19岁青春期青少年约为2亿;10-24岁的年轻人达到3亿。青少年生殖健康状况现状•世界卫生组织人类生殖规划署一份资料表明，目前全世界每年有1500万20岁以下的年轻女性怀孕，每年有200万-400万青少年进行不安全流产。•由于青少年缺乏生殖健康教育，全世界艾滋病病毒感染者中，几乎有一半是25岁以下的年轻女性。•统计资料表明，青少年性成熟的年龄比20世纪70年代提前了四五岁，青少年身体成熟和结婚时间的间隔越长，非婚性行为的可能性也就越大。•青少年在情感和性方面都处于人生中最活跃的阶段，但他们对于身体、情感和性的了解程度却甚为匮乏，他们成为最易受到情感和性方面困惑和疾病侵袭的脆弱群体。•我国第一次发布的全国青少年生殖健康调查报告：–调查由国务院妇儿工委办公室、联合国人口基金、北大人口研究所合作开展,共涉及全国25个省（自治区）、40个县（市、区）。调查报告显示了2009年全国1.64亿15-24岁未婚青少年性与生殖健康和可及性状况。–随着中国的飞速发展与社会价值观念的转变，加上性成熟年龄的提前与初婚年龄的推迟，中国未婚青少年性与生殖健康信息和服务的需求不断增长，面临着更多的生殖健康问题，如不安全性行为、非意愿妊娠和性传播感染（包括艾滋病）等。性态度和评价•性肯定观：以一种积极的、正面的观点看待性欢乐、性亲密关系和性行为；将其视为人类生活中极为自然的一部分；其核心在于承认性权利和对这种权利的追求-这事个人生活和社会生活中一种积极向上的力量。•性否定观：人类的性行为可被宗教的传统或某种个人的价值观念系统加以限制和受到压抑；性否定观认为性冲动、性欲、性驱力乃是一种危险的有潜在破坏性的力量，需加以压抑或以其他方法加以控制，以期维护社会秩序。性发育与性征青少年的性发育•在人体生长发育的过程中，各组织和器官的生长模式(growthpattern)表现在时间进程上有所区别：–身体各个系统生长模式在时间的表达上并不一致,但又是相互统一协调的：生殖系统在其他器官系统发育到一定基础上才发育成熟，使人能在具备繁殖能力的同时具备抚育后代的能力。•性早熟（sexualprecocity):以性成熟提前出现为特征的性发育异常.–男孩：＜9岁睾丸增大–女孩：＜8出现乳房发育或＜10岁有初潮现象–真性性早熟–假性性早熟–部分性早熟青春期性发育异常•性发育延迟–标准：•男性13.5岁～14岁未出现睾丸增大•女性13岁～13.5岁未出现乳房发育、或乳房发育开始后5年仍无月经初潮–表现：•女孩多见于男孩，由全身性的生长迟滞现象–原因：•体质性、家族性因素；营养、运动训练；下丘脑、垂体、性腺疾病；染色体异常；全身性或消耗性疾病等。–治疗：青春期性保健女性青春期性保健•保护卵巢–卵巢瘤，特别是生殖细胞瘤，好发于青春少女，为此，少女一旦出现腹痛+腹部包块+水样白带，应警惕。–禁忌烟酒:烟草可产生400多种毒物，对卵巢有明显的毒害作用，长期大量饮酒，会使卵巢中毒，影响其生长发育。–注意会阴部卫生，避免阴道感染发生而累计卵巢。–稳定情绪：情绪不佳，体内酚胺类物质分泌增加，会使卵巢血流量减少，影响其发育、成熟•保护好阴道–注意会阴部卫生–防治罹患时装性阴道炎–洁身自爱–合理应用抗生素–防止性病的间接感染–慎用阴道冲洗•保护好子宫：–积极避孕，据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。–洁身自爱；–严防产后宫脱：产后不注重休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。–减少高脂食物：高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、摄取必要的营养。少食食辛辣、酒类、冰冻等食品。–注重观察月经、白带是否正常：如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。月经周期•自青春期开始，子宫内膜在卵巢分泌的激素作用下，开始出现周期性变化，即每隔28天左右发生一次内膜剥脱出血，称为月经周期。•每个月经周期从月经第1天起至下次月经来潮前一天止。–增生期：月经周期的4、5天-14天；子宫粘液较粘稠；–排卵期：月经周期的14-28天，子宫颈粘液粘稠度减低，变得透明而稀薄；排卵后，逐渐恢复到先前的粘稠状态–月经期：月经周期的1-4天•机体的体温变化：当女性排卵时体温为月经周期中的最低点，排卵日后的体温会有显著升高；基础体温应在睡醒后起床前测量，以反映机体处于静息（基础代谢）时的体温。•记录自己的月经周期•正确挑选和使用卫生巾•保持外生殖器清洁•保持精神愉快，情绪乐观•注意保暖，防止过劳,忌食生冷，少吃刺激性食物•适当的参加体育活动或体力劳动，保证充足的睡眠•经期不宜游泳、不宜拔牙经期保健经期易出现的相关问题•痛经：指月经期间或者月经来潮之前的疼痛，最常见腰痛、腹痛和背痛。–原发性痛经：不明原因，多见于青春期女性，随年龄增加或生育后多能自行缓解–继发性痛经：继发于某种疾病等引起的，在成年女性多见。–痛经治疗：注意休息、注意保暖、轻微运动。•月经不调：–经量过多:经期一般持续3-7天，每次经血的流量的30-100ml；经量出现异常增多或持续10-14天时，应该引起注意。–经量过少：初潮后生殖系统不完善，营养不良•“倒经”症•非经期流血•闭经：–原发性闭经•过度瘦弱或肥胖•遗传因素•染色体异常•其他因素：–继发性闭经：情绪抑郁、紧张、运动过量；某些疾病，滥用药物和毒品乳房保健•女性乳房保健中的注意事项–佩戴合适的胸衣，以防乳房下垂：质地柔软、天然棉质面料或莱卡、大小合体–保持正确姿势–不要束胸–可以适当地做一些上肢和胸部肌肉的力量锻炼–保持充足的营养–保持乳房清洁–避免外伤•乳房自检：–时间：月经周期结束一周后–方法：（以右侧为例）•仰卧，将枕头放右肩下，右臂放脑后•用左手中间三个指头的指肚来感觉右乳房是否有肿块：在乳房上迂回绕动（上下移动或楔形移动），•注意:每次检查都按照相同的方式做，检查全部乳房区域，记下每个月的感受•使用右手指的指肚给左侧乳房重复这些检查。•也可用站立位，将一只手臂放到脑后，重复上述检查•乳房自检前，可以站在镜子前检查乳房是否有任何皮肤凹陷，乳头是否有皮肤发红或肿胀。•乳房问题:–乳房疼痛–乳房不对称–乳房大小–乳房肿块–乳房发育不良•青春期的其他卫生问题：–痤疮：一种慢性毛囊皮脂性炎症。•因青春期内分泌比较旺盛，体内雄激素分泌较多而引起。•防治措施：–饮食：–情绪：–保持皮肤清洁：–忌用手挤压；–可适当进行药物治疗谢谢观看2020/1/22