健康生活―疾病知多少

健康生活—疾病知多少目錄•組員名單p.3•引言p.4•紅眼症p.5•高血壓p.6•感冒p.7•糖尿病p.8•有關於禽流感的新聞p.9•問卷內容p.10•調查結果p.11-15•感想p.16組員名單•負責老師:陳文偉老師•組長:張安琪(2)•組員:李麗雯(7)•曾翠詩(12)•郭敬洋(22)•麥子康(27)•黃嘉熙(32)引言•我們為什麼會選擇這個題目呢？因為有一天的新聞報導，說近幾個月是紅眼症高風期，所以我們希望同學多一些注意身體。紅眼症•我們常見的紅眼症其實大多是指急性結膜炎，當結膜受到刺激或感染後，下面的血管便會擴張，形成紅網狀，令眼球變得通紅。【成因】性結膜炎是由過濾性病毒引起，像感冒一樣，傳染性很強。除最常見的急性結膜炎外，角膜擦傷﹑潰瘍﹑虹膜炎或急性青光眼等，也會引致不同程度的紅眼，所以不應太輕視紅眼的嚴重性。【徵狀】1,雙眼先後發病，潛伏期大約24小時，眼睛除了發紅外，淚水﹑眼膿分泌物等較多，亦是普遍現象。2,患者除眼紅外，還覺得視線模糊，或眼睛又痛又怕光，則應立即求診，因這可能是其他嚴重眼疾的病徵。【預防】1,保持個人衛生是最有效的預防方法,揉擦眼睛後一定要用水沖洗2,不要與人共用毛巾或用公共毛巾去揉擦眼睛3,若家人患有紅眼症，應避免共用一個洗臉盆及應保持個人清潔4,染病者宜多休息，避免到人煙稠密的地方，以免造成廣泛傳染高血壓•高血壓的成因:大多數高血壓的患者沒有明顯成因，但以下個別或綜合的因素，都會增加患上高血壓的機會：•1.吸煙•2.缺乏運動•3.肥胖•4.精神緊張•5.飲酒過多•6.家庭成員是高血壓患者•7.腎病•8.心臟病感冒•成因:感冒是病毒所引起的上呼吸道感染的疾病﹐並會經由飛沫及空氣傳染。換句話說﹐我們無時無刻地都在與感冒病毒接觸。但只有在病毒侵入時﹐人體的免疫系統因應不及﹐造成病毒在體內大量繁殖增生﹐才會造成感染而生病。•預防方法:注意保暖﹐減少出入公共場所外﹐注意營養均衡。糖尿病•目前醫學界仍未完全理解糖尿病的成因，但以下因素卻會增加患上糖尿病的風險：•1.過重或肥胖•2.缺乏運動•3.某些藥物或疾病，令胰臟受損，影響胰臟分泌胰島素的功能•4.家族遺傳家族中有糖尿病患者•治療方法•糖尿病有多種治療方法，例如服用藥物，改變生活方式，以及接受專業人士(如護士，營養師或足部治療師)提供的各種康復治療。•哪種才是最適合的療法，則要視乎病情的嚴重性、糖尿病對患者生活的影響程度，患者是否有其他併發症出現而定。•如你的血糖水平輕微上升，一般只要從飲食及運動方面著手，毋須接受藥物治療。有關於禽流感的新聞•禽流感原是發生在飛禽和畜牲的感冒病毒，人類從來沒有染上過。在1997年5月，香港首次發現有一名三歲男童，因染上禽流感而死亡。這種病的病徵與一般流感相似，包括傷風、咳嗽、發燒等病徵。經過研究患者的資料，發現他們都曾經接觸過或吃過雞隻。到97年12月底，總共發現有十七人受感染，最後有五人死亡。為了控制病毒蔓延，香港政府決定屠殺全港百多萬隻活雞。殺雞行動後，再沒發現有人染上禽流感。禽流感病毒是直接由雞傳播到人類的，並非通過媒介來傳染。雖然這種毒害不能由人傳給人，可是仍是有潛在的危險。因此，各國政府都必須關心這個問題，預防發展成為世界性流感傳染病。問卷內容•你平均一年看多少醫生?•1-3次/4-6次/7次以上•你在考試期間有沒有試過生病?•有/沒有•你有沒有曾經患有以下疾病?(有的話請圈出這個疾病)•傷風/紅眼症/禽流感/感冒/糖尿病/沒有•你認為怎樣最有效預防疾病?•定期檢查身體/教育/運動/均衡飲食/其他：_______•你生病時大多數到哪裏求醫?•醫院/診所平均一年看多少醫生?4-6次15%7次以上30%1-3次55%在考試期間有沒有試過生病?有44%沒有56%有沒有曾經患有以下疾病?傷風34%感冒38%其他(紅眼症/禽流感/糖尿病/沒有)28%怎樣最有效預防疾病?運動39%定期檢查身體20%教育11%其他4%均衡飲食26%生病時大多數到哪裏求醫?醫院15%診所79%其他6%總結及感想•疾病是對我們息息相關的。大多數人都曾經患有傷風和感冒，所以我們就要預防這些疾病的高風期。•經過今次專題研習，令我們學習了幾個不同的疾病、預防疾病的方法、與人相處和團隊精神與合作，令我們學習不同的知識。