预防大肠癌

預防大腸癌澳門衛生局衛教推廣小組2012年內容大綱大腸的功能大腸癌是什麼高危險因素徵狀、診斷、治療、預防大腸壁癌大腸的功能吸收水份及電解質渣滓排出體外闌尾大腸小腸直腸肛門大腸癌是什麼？惡性腫瘤的前身可以是稱為‘瘜肉’的贅生物在結腸或直腸內壁形成的惡性腫瘤誰人有較大機會患病？男性或五十歲以上人士容易長‘瘜肉’的人士‘潰瘍性結腸炎’的人士高動物性脂肪、蛋白質和低纖維的飲食習慣大量進食紅肉或醃製肉類吸煙者家人曾患大腸癌的人士大腸癌的徵狀糞便有血或呈黑色糊狀大便習慣改變：腹瀉或便秘大便後仍有急便的感覺持續腹痛或腹部有腫塊原因不明的貧血或體重下降無故感到極度疲倦無故嘔吐如何診斷肛門指檢內窺鏡檢查鋇劑灌腸X光造影檢查大便潛血檢驗血液中的CEA（腫瘤胚胎抗原）↑治療外科手術切除內視鏡黏膜下剝離術化學療法標靶治療放射治療如何及早察覺大腸癌若大便習慣改變，增加次數或便秘、大便見血、大便變細、大便後仍想再大解等症狀，應立即接受專科醫生的診斷早期的大腸癌，治癒率相當高助您預防大腸癌健康的飲食習慣‘多菜少肉’健康的生活習慣‘多做運動，保持健康體重’預防腸癌七步曲１．多吃蔬菜水果2．多吃纖維含量高的食物3．選擇脂肪含量低的食物4．多做運動5．飲酒有節制6.切勿吸煙7．健康的烹調方法避免進食燒焦的部份8．保持健康體重考考您考考您(1)誰人有較大機會患病？•男性或五十歲以上人士•容易長‘瘜肉’的人士•‘潰瘍性結腸炎’的人士•高動物性脂肪、蛋白質和低纖維的飲食習慣•大量進食紅肉或醃製肉類•吸煙者•家人曾患大腸癌的人士考考您(2)大便習慣改變增加次數或便秘大便見血大便變細大便後仍想再大解如何及早察覺大腸癌？考考您(3)如何預防大腸癌？多謝