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肩周炎一,肩周炎的临床症状表现•(1)肩部疼痛•初时肩部呈阵发性疼痛,以后疼痛逐渐加剧或顿痛,或刀割样痛,且呈持续性•气候变化或劳累后,常使疼痛加重•疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散•肩部偶受碰撞或牵拉常可引起撕裂样剧痛•肩痛昼轻夜重,多数患者后半夜痛醒不能成寐,尤不能向患侧侧卧肩周炎的临床症状表现•(2)肩关节活动受限•肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内外旋更为明显•随着病情进展,出现典型“扛肩”现象,梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成•严重时,屈肘手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作肩周炎的临床症状表现•(3)怕冷•患肩怕冷•不少患者终年用棉垫包肩•即使在暑天,肩部也不敢吹风二、肩周炎的临床表现•(4)压痛•多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点•压痛点多在肱二头肌长头腱沟•肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处二、肩周炎的临床症状表现•(5)肌肉痉挛与萎缩:•三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛•晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后弯不利•此时疼痛症状反而减轻三、肩周炎的病因•1.原发性病因•由于肌腱血液供应较差,随着年龄增长发生退行性改变,对各种外力的承受能力减弱(基本因素)•肩关节活动较频繁,周围软组织常受到来自各方面的磨擦挤压易发生慢性劳损三、肩周炎的病因•2.继发性原因•(1)长期过度活动,姿势不良等产生的慢性致伤力•上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连•肩部急性挫伤、牵拉伤后治疗不当三、肩周炎的病因•2.继发性原因•(2)颈椎病、心、肺、胆道等疾病发生的肩部牵涉痛,因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶,转变为真正的肩周炎。三、肩周炎的病因•3.肩周炎的中医病理•现代中医临床总结古人经验,认为肩周炎发病与气血不足、外感风寒湿及闪挫劳伤有关。四、肩周炎的治疗原则•1.总原则——•(1)针对肩周炎的不同时期,或是其不同症状的严重程度,采取相应治疗措施•(2)肩周炎的治疗应以保守治疗为主四、肩周炎的治疗原则•2.具体实施原则——•(1)早期即疼痛期治疗主要是以解除疼痛,预防关节功能障碍为目的•(2)中期即冻结期治疗重点以恢复关节运动功能为目的•(3)后期即恢复期以消除残余症状为主,以继续加强功能锻炼为原则五、肩周炎治疗方法•1.西医疗法•(1)吊带制动方法:使肩关节充分休息•(2)封闭疗法:在局部压痛最为明显处,注射强的松龙•(3)物理疗方:用间动电疗法、温热敷、冷敷等解除疼痛•(4)内服消炎镇痛类药物•(5)外涂解痉镇痛酊剂等药物五、肩周炎治疗方法•2.中医疗法•(1)小针刀疗法•整合中医针灸“针”和西医微型手术“刀”双重优势•有效松解消除软组织粘连、疤痕、挛缩、钙化等病变造成的颈肩腰腿痛•对严重肩周炎、陈旧性软组织损伤、风湿、类风湿性关节炎等疑难病症具有突出治疗效果五、肩周炎治疗方法•(2)针灸治疗•针灸处方:肩髃、肩髎、肩贞(在肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸)。肩前(位于肩前部,腋前皱臂顶端与肩髃穴连线的中点)、阿是穴、阳陵泉、条口(犊鼻穴下8寸,距胫骨前缘一横指(中指)透承山(人体的小腿后面正中,委中与昆仑穴之间)。五、肩周炎治疗方法•(3)中药穴位注射,速解疼痛•将纯中药制剂与人体所需微量元素融为一体,直接渗透到穴位、疼痛点、病灶点,起到了舒经活络、消炎、消肿、止痛的作用。五、肩周炎治疗方法•3.运动疗法•(1)拉伸法•把一只小滑轮吊起来,两手拉着滑轮下绳两端,作不断来回拉伸运动,次数要逐步增加并由慢到快,每天坚持数次五、肩周炎治疗方法•(2)摇肩法•忍痛尽量伸直患手做大回环动作•幅度由小到大,速度由慢到快,次数由少到多•做了顺时针方向再做反时针方向•每天坚持数次,运动次数视身体状况而定五、肩周炎治疗方法•(3)“爬墙”法•患手贴近墙面尽量抬高,在墙上划一记号•每天都坚持伸展手臂,超过以前的记录•每天坚持数次五、肩周炎治疗方法•(4)屈肘甩手法•患者背部靠墙站立,或仰卧在床上•上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动五、肩周炎治疗方法•(5)体后拉手法•患者自然站立•在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部•逐步拉向健侧并向上牵拉五、肩周炎治疗方法•(6)展臂站立法•患者上肢自然下垂,双臂伸直•手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停1分钟•然后回原处,反复进行六、肩周炎的自我防治方法•1.肩周炎自我防治七妙法•(1)两手抱头法:•两足站立与肩同宽•两手紧抱绕后脑•两肘拉开,与身体平行•两肘收拢,似挟头部,周而复始六、肩周炎的自我防治方法•1.肩周炎自我防治七妙法•(2)扩胸分肩法•两足站立,与肩同宽•两手放于胸前,两肘与肩平直,手背在上,掌心朝下•扩开胸怀,分开双肩、吸气;回复时呼气六、肩周炎的自我防治方法•1.肩周炎自我防治七妙法•(3)捏拿手臂法•取坐位,以左手捏拿右手手臂从肩到手腕,再由手腕到肩•反复捏拿5一10遍•换手六、肩周炎的自我防治方法•1.肩周炎自我防治七妙法•(4)旋摩肩周法•取坐位•以左手手掌贴于右肩,旋摩肩周50~100次•使之产生温热感,换手六、肩周炎的自我防治方法•1.肩周炎自我防治七妙法•(5)按揉穴位法•按揉肩井,取坐位,以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分钟,换手•按揉曲池,取坐位,以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1-2分钟,换手•按揉合谷,取坐位,以左手母指指尖按揉右手合谷穴1-2分钟再换手六、肩周炎的自我防治方法•6.常按摩肩髃穴可防治肩周炎•找准肩髃穴•当您抬起肩膀时,沿着锁骨往上推,会摸到一个高起的点,这里是肩峰,在它的前下方,有个凹陷的地方,这就是肩髃穴谢谢
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