第十一章 自我调节学习

第十一章自我调节学习第一节自我调节学习及其理论一、自我调节学习自我调节学习：学习者主动激励自己并且积极使用适当的学习策略的学习。自我调节学习是一种主动的与建构性的学习过程，在这个过程中，学生首先为自己确定学习目标，然后监视、调节、控制自己的认知、动机和行为。计划阶段任务分析目标设定策略性计划自我动机信念自我效能感结果期待内在兴趣/价值学习目标定向自我反思阶段自我判断自我价值归因自我反应满意/情感适应性/防御性行为表现阶段自我控制想象自我指导集中注意有关任务的策略自我观察自我记录自我实验Zimmerman(2002)任务线索1线索2…知识与观念领域知识策略知识多种动机信念设置目标策略技巧产品监视外在反馈成绩内在反馈的途径认知系统Butler&Winne(1995)二、自我调节学习的理论（一）自我调节学习的强化理论强化理论认为，自我调节学习行为是一种重要的操作性行为，它是基于外部强化或自我强化而做出的一种反应。强化理论强调外部环境对自我调节学习的制约作用，关注学习行为和环境之间的关系。强化理论认为，榜样示范、言语辅导和强化是最重要的教学方法，自我监察、自我指导、自我强化是自我调节学习过程的三个关键子过程。（二）自我调节学习的社会认知观Zimmerman认为，自我调节学习是由个人、环境和行为三者相互作用决定的，即自我调节学习过程不仅由个人内部因素决定，还受到环境和行为过程的影响。自我调节学习过程可区分为三个相互作用的行为过程：自我观察、自我判断和自我反应。自我调节发展的四个水平是从获得学习技能的知识（观察），到使用这些技能（模仿），再到内化这些技能（自我控制），最后到恰当地使用它们（自我调节）。（三）自我调节学习的意志论意志理论认为，只有学习者具有积极主动学习的愿望时，才能积累起丰富的意志控制策略。Kuhl提出，自我调节学习的意志控制策略包括注意选择、编码控制、情绪控制、动机控制、环境控制和信息加工控制等六种行为控制策略。Corno依据学习情境的特征把上述六种策略划分成两部分：内隐的自我控制过程&外显的自我控制过程。（四）自我调节学习的建构主义观认知建构主义理论认为，儿童不仅能建构关于世界的认知图式，而且能够建构自我图式。自我图式是自我知识的一种动态的、有组织的贮存形式，是自我认知和自我评价的基础。Markus把自我图式看作是有关自我的认知类化，它源于过去经验，能组织并指导有关自我信息的处理。第二节自我调节学习的策略一、学习策略概述学习策略：学习者为了提高学习的效果和效率、有目的有意识地制定的有关学习过程的复杂的方案。学习策略是学习者为了完成学习目标而积极主动地使用的。学习策略是有效学习所必需的。学习策略是有关学习过程的。学习策略是学习者制定的学习计划，由规则和技能构成。丹瑟洛的学习策略分类：MURDER学习策略学习策略系统基本策略辅助性策略理解-保持策略恢复-应用策略目标确定与规划策略心绪调控策略检查与诊断策略MoodSettingMoodMaintenanceUnderstandRecallDigestExpandReviewUnderstandRecallDetailExpandReview二级MURDER初级MURDER学习策略认知策略复述精加工组织元认知策略资源管理策略调控监视计划时间监管学习环境管理努力管理社会支持管理Mckeachie的学习策略分类二、认知策略认知策略：加工信息的一些方法和技术，有助于有效地从记忆中提取信息。（一）复述策略复述策略：在工作记忆中为了保持信息，运用内部语言在大脑中重现学习材料或刺激，以便将注意力维持在学习材料之上的策略。1.划线2.复习策略：及时复习、分散复习、复习形式多样化、尝试背诵等。（二）精细加工策略精细加工策略：一种将新学材料与头脑中已有知识联系起来，从而增加新信息的意义的深层加工策略。1.记忆术记忆术：一种通过给识记材料安排一定的联系以帮助记忆，并提高记忆效果的方法。记忆术的基本原则就是通过精细加工和联想使无意义的材料意义化，使抽象的内容形象化，使分散而无内在联系的材料系统化。意大利越南日本中国（1）位置记忆法（2）简缩和编歌诀金玉檀公策，借以擒劫贼，鱼蛇海间笑，羊虎桃桑隔，树暗走痴故，釜空苦远客，屋梁有美尸，击魏连伐虢。（3）谐音联想法圆周率：3.14159265358979323846262.作笔记3.提问策略四大石窟：云冈石窟、龙门石窟、麦积山石窟、莫高窟四大佛教圣地：九华山、五台山、普陀山、峨眉山四大牧区：内蒙古、新疆、青海、西藏飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳。东西三水桃花红，官场儒林爱金瓶。三言二拍赞今古，聊斋史书西厢镜。4.内在联系策略内在联系策略或内在生成策略：对意义性较强的信息进行精加工的策略要求对新信息进行理解，强调新的学习材料与已有的知识进行衔接强调背景知识的作用：能够帮助学习者理解新材料；可以作为新材料记忆保持的拐杖。（1）树立有意义学习的心向（2）建立类比（3）利用先行组织者用火烧，用水浇，用丝绕，用手挠；靠人是侥幸，食足才富饶，日出为拂晓，女子更妖娆。民乐队，乐淘淘；穿藏袍，藏猫猫；迎朝阳，朝前跑；日落落不下莲花落。相似类比皇-煌、偟、惶、蝗、瑝、徨、湟、遑、隍…鑫、森、淼、焱、垚name，fame，game，lame，same，tamebake，cake，fake，lake，make，sake，take，wakepreserve、reserve、observe、deserve对立类比天下皆知美之为美，斯恶矣；皆知善之为善，斯不善已。故有无相生，难易相成，长短相形，高下相倾，音声相和，前後相随。是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞。生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫唯弗居，是以不去。关系类比古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界：昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。此第一境也。衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。此第二境也。众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。此第三境也。此等语皆非大词人不能道。然遽以此意解释诸词，恐为晏欧诸公所不许也。劳动力搜寻理论——婚姻配对假设有位文艺女青年阿文，年龄一大把了还待字闺中。有一天父亲急了，忍不住威胁，再嫁不出去就不再负担女儿的衣食温饱，很大的可能是女儿赶紧草草嫁了了事。如果这时候母亲跳出来说，闺女你放心，无论何时都有你一口饭吃，这个女儿就可以耐心地等待王子的降临。到劳动力市场上，结论就是，更慷慨的失业保险会延长失业时间并增加失业率，但其正面的作用则是给了合适的匹配足够的等待时间。又比如，阿文的父母要求女儿女婿拿出婚后收入的一部分作为赡养费，这样女儿无论如何也要等待一个物质基础丰厚的男士的。同理，收入税率的提高阻止了生产率过低的工作的形成，但也可能增加失业率。如果阿文的父母宣称，娶他们女儿的男士可以得到一笔丰厚的嫁妆，相信会有不少男士趋之若鹜，但他们的素质可能良莠不齐，不排除让捷足先登的无赖捡个便宜。就是说，雇佣奖励虽然可以通过鼓励雇主创造就业机会降低失业率，但也在客观上扶植了低生产率的工作。假如阿文婚后并不幸福，但法律规定离婚时男方要付给女方一大笔赡养费，直接的后果是不幸福的夫妻会凑合着过，间接的影响是男士们在挑选伴侣时变得分外小心，未婚女士反而更难找到另一半。在劳动力市场上，辞退补偿看起来帮助工人保住了工作，实际上让雇主在招人时变得更加谨慎，反而有可能助长失业率。彼得·戴蒙德克里斯托弗·皮萨里德斯戴尔·莫滕森劳动力搜寻理论用工荒&就业难为什么总是同时存在；就如同单身男性和单身女性总是同时存在一样。5.生成策略（1）划线、摘要与作注释（2）标题目、写提要6.记卡片策略（三）组织策略组织策略：整合所学新知识之间、新旧知识之间的内在联系，形成新的知识结构的策略。1.列提纲2.系统结构图3.网络关系图（概念图）4.流程图5.表格知识程序性知识策略性知识陈述性知识表征学习概念学习命题学习模式识别动作步骤下位学习并列结合学习上位学习概括化分化程序化程序的合成陈述性知识学习的一般过程&教学策略程序性知识学习的一般过程&教学策略SQ3R阅读法提出问题细读尝试复述回顾全文SurveyQuestionReadReciteReview浏览三、元认知策略元认知：对认知的认知。具体地说，是个体关于自己认知过程的知识和调节这些过程的能力。元认知包含元认知知识、元认知体验和元认知监控三种成分。元认知知识：有关认知的知识，即关于个人的认知活动以及影响这种认知活动的各种因素的知识。包括关于个人的知识，关于任务的知识和关于策略的知识。元认知体验：人们在进行认知活动时伴随而生的认知和情感体验。元认知监控：人们在进行认知活动的过程中，对自身认知活动所进行的积极的、自觉的监视、调节与控制。包括认知活动前制定计划；认知活动中实施监控、评价和不断反馈；认知活动中对结果的不断检查、调节和修正。（一）计划策略计划策略：根据认知活动的特定目标，在一项认知活动之前计划各种活动，预计结果、选择策略，想出各种解决问题的方法，并预估其有效性。元认知计划策略包括设置学习目标、浏览阅读材料、产生待回答的问题以及分析如何完成学习任务。（二）监控策略监控策略：在认知活动的实际过程中，根据认知目标及时评价、反馈自己认知活动的结果与不足，正确估计自己达到认知目标的程度、水平；并且根据有效性标准评价各种认知行动、策略的效果。监控策略包括阅读时对注意进行跟踪、对材料进行自我提问、考试时监视自己的速度和时间。（三）调节策略调节策略：根据对认知活动结果的检查，如发现问题，则采取相应的补救措施，根据对认知策略效果的检查，及时修正、调整认知策略。四、资源管理策略资源管理策略：辅助学生管理可用环境和资源的策略，有助于学生适应环境并调节环境以适应自己的需要，对学生的动机具有重要的作用。资源管理策略包括学习时间管理、学习环境的设置、学习努力和心境管理、学习工具的利用以及社会性人力资源的利用等。时间监管紧急性重要性（一）时间管理策略（二）学业求助策略学业求助策略：当学生在学习上遇到困难时，向他人请求帮助的行为。它是一种重要的社会支持管理策略。Nelson-LeGall按照求助者的目的将学业求助划分为执行性求助和工具性求助两大类。执行性求助：学习者面临自己不能解决的学习困难时，请求他人“替”自己解决困难。工具性求助：也称适应性求助，指学习者遇到学习困难时，借助他人的力量以达到自己解决问题或者实现目标的目的。Nelson-LeGall将学业求助过程划分为五个阶段：①意识到求助的需要②决定求助③识别和选择潜在的帮助者④取得帮助⑤评价反应第三节自我调节学习的训练一、自我调节学习的训练原则（1）主体性原则（2）内化性原则（3）特定性原则（4）生成性原则（5）效能性原则（二）自我调节学习的训练模式1.直接教学模式直接教学模式：教师以尽可能直接的方式把事实、规则和动作序列传达给学生的过程，主要由激发、讲演、练习、反馈和迁移等环节构成。2.交互式教学模式交互式教学：教师和学生轮流承担教的角色的课堂教学组织形式。交互式教学的中心是小组讨论，一般由教师和一组学生（大约6人）一起进行。交互式教学旨在教学生四种策略：总结、提问、析疑和预测。3.支架式教学模式支架式教学模式：是在维果斯基的“最近发展区”理论基础之上发展起来的一种教学模式，它指教师在学生的现有知识水平和学习目标之间建立一种帮助学生理解的支架，帮助学生一步步把学习从一个水平提升到另一个水平，最后实现学生自主学习的教学模式。在支架式教学过程中，教师提供不同程度的完整性材料，促使学生练习策略的某一成分或步骤，然后，逐步降低完整性程度，直至完全由学生自己完成所有成分或步骤。4.脚本式合作脚本式合作：指学生两两配对进行学习的方式，几乎能运用在阅读、数学问题解决和写作等所有的学习