44护士职业生涯规划

护士职业生涯规划引言在医疗卫生领域中，被誉为生命守护神的护士是为数最多的一个职业群体。守护人类健康、呵护生命的白衣天使，在漫长的护理职业生涯中，需要不断学习与进取，对自己一生的职业生涯进行合理的规划。今天我们共同学习和探讨，希望能使大家树立职业生涯规划理念，正确认识自己，增加生涯规划的预期性，使自己的职业生涯快乐并成功。护士职业生涯规划概念职业生涯规划：是个体计划自己在职业生涯中根据其专业发展和个体需要，获取相关的知识与技术，拟定需要达到的目标，最终达到既定目标的过程。职业生涯规划对人生的意义确立人生的奋斗方向帮助自己正确地认识自我准确定位职业方向增强职业竞争力职业生涯规划的步骤职业生涯发展的影响因素1.个体客观条件（1）健康（2）性别职业生涯发展的影响因素2.个体心理因素（1）进取心与责任心（2）自信心（3）自我力量感（4）自我认识和自我调节（5）情绪（6）社会敏感性（7）社会接纳性（8）社会影响力职业生涯发展的影响因素3.社会性因素（1）家庭（2）教育（3）社会环境（4）机遇职业生涯规划的基本要素1.正确认识自我2.客观评估环境3.个人目标选择4.达成目标措施了解自我——5W1.WhoamI?我是谁？2.WhatdoIwant?我想干什么？3.WhatcanIdo?我能做什么？4.Whatcansupportme?环境支持和允许我干什么？5.WhatcanIbeintheend?最终的职业目标是什么？职业生涯规划的基本原则可行性适时性适应性持续性职业生涯规划的基本步骤1.确定志向2.自我评估3.生涯机会的评估4.职业选择5.确定职业生涯路线6.设定职业生涯目标7.制定行动计划8.评估与反馈八步规划护士职业能力需求一、观察能力二、决策能力三、解决问题能力四、职业适应能力五、沟通能力六、组织协调能力七、团队协作能力八、学习能力九、竞争能力职业生涯早期阶段——胜任工作㈠职业生涯早期阶段的主要特征1.面临现实冲击2.难以得到信任和重任3.新老成员的隔阂职业生涯早期阶段——胜任工作（二）职业生涯早期阶段的自我管理政策1.职业心理的建立2.职业岗位的适应3.组织文化的适应职业生涯中期阶段——应对压力（一）职业生涯中期阶段的主要特征1.职业生涯发展瓶颈问题2.职业生涯发展中期危机的出现3.工作与家庭的问题职业生涯中期阶段——应对压力（二）职业生涯中期阶段的自我管理策略1.不断更新知识和技能2.加强心理保健3.合理安排时间，做到有张有弛职业生涯后期阶段——角色转变（一）职业生涯后期阶段的主要特征1.进取心、竞争力和职业能力明显下降2.权利、责任和中心地位下降，角色发生明显变化3.优势尚存，仍可发挥余热职业生涯后期阶段——角色转变（二）职业生涯后期阶段的自我管理策略1.学会接受和发展新角色2.学会将注意力转移到个人活动或家庭生活中3.学会做好退休计划4.学会应付“空巢”问题本末倒置斤斤计较眼高手低投机取巧推脱借口避免职业生涯失败最后祝大家成功并快乐！加油吧！姐妹们！谢谢大家！