大学生职业生涯规划――兴趣篇

©版权属北森公司，不得翻印我是谁—兴趣探索©版权属北森公司，不得翻印2教学目标认知目标：认识到兴趣是人们获得工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要影响因素，愿意将兴趣作为职业选择时的考虑因素。©版权属北森公司，不得翻印3技能目标：能够借助兴趣探索练习和标准化测试，使用霍兰德模型来对自己的兴趣进行分类组织，确认自己的霍兰德代码。学会使用《霍兰德职业索引》来找出与自己的霍兰德代码一致的职业。©版权属北森公司，不得翻印4目录兴趣与职业生涯发展我们的困惑自我兴趣探索霍兰德的类型论霍兰德理论的应用©版权属北森公司，不得翻印5人在什么时候感到幸福？兴趣与投入是人生幸福感的来源©版权属北森公司，不得翻印6Flow理论“flow”的原意是“流动”，也被译为“沉浸”或“心流”状态，在这种状态下，人们没有考虑到做这样的事情可能带来什么回报或担心自己的表现如何，而只是整个人都忘情地投入其中，享受从事这个活动过程本身带来的快乐。©版权属北森公司，不得翻印7大量研究表明：兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存在着明显的关联。兴趣与职业生涯发展©版权属北森公司，不得翻印8常见想法–先就业后择业–等我有了钱，再……结果是–做着自己并不真正喜欢的事情–赚着自己并不真正需要的钱–讨好自己并不真正关心的人不幸的现状©版权属北森公司，不得翻印9正确的职业选择应兼顾兴趣/爱好和未来的发展空间，但事实是仅有17.5%的人在择业的同时考虑了这两个因素。33%16%17.50%33.50%先就业后择业没有太多考虑兼顾兴趣/爱好和未来的发展空间其它©版权属北森公司，不得翻印10这世上最令人悲哀的话之一就是：“算了吧，还是现实一点。”但这个世界最美好的部分并不是由那些现实的人打造出来的，而是由那些敢于认真对待自己的梦想并勇于追寻的人所创造的。RichardN.Bolles《你的降落伞是什么颜色》作者我们每个人都欣赏勇于追寻的人，但作为老师的我们却指导着我们的学生接受现实，平平庸庸。其实这也是我们之所以觉得工作繁琐枯燥、没有价值的重要原因。©版权属北森公司，不得翻印11现实的考虑并不是所有的兴趣都应该或能够在自己的职业中体现。兴趣也可以通过兼职、志愿活动、社团活动、业余爱好等多种方式来表达。兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣。但几乎每一种兴趣都可以与某种职业联系起来。关键在于在工作和生活之间的协调与平衡，以及在工作与个人爱好的适度统一。©版权属北森公司，不得翻印12我们的困惑请大家列举与兴趣相关的职业发展困惑。Slide13of100恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少半年的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前往的3个岛屿。Slide14of100R:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。A：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。C：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。S：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。I：深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。E：显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。©版权属北森公司，不得翻印15按自己的第一选择的岛屿分组就座。同一岛屿的人交流一下：自己为什么选择这个岛屿。每个小组请一位同学用2分钟时间在全班介绍一下自己小组成员共同的特点。©版权属北森公司，不得翻印16R实用型人(doer)的特点喜欢具体的任务机械、动手能力强喜欢做体力工作、户外活动更喜欢与物打交道技术性行业工作人员工程师©版权属北森公司，不得翻印17I研究型人（thinker）的特点喜欢探索和理解事物爱分析的有智慧的独立的实验室研究员科学家©版权属北森公司，不得翻印18A艺术型人(creator)的特点喜欢自我表达富有想象力、创造力追求美喜欢多样性与变化性作家艺术家©版权属北森公司，不得翻印19S社会型人(helper)的特点对人感兴趣良好的人际交往技能服务他人帮助别人解决问题教师护士©版权属北森公司，不得翻印20E企业型人(persuader)的特点向人推销自己的产品或观点追寻领导力与社会影响有抱负，雄心勃勃言语说服能力强销售、管理人员政治家©版权属北森公司，不得翻印21C事务型人（organizer）的特点喜欢有条理、程序化的工作愿意听从指示有组织有计划细致、准确会计文秘©版权属北森公司，不得翻印22霍兰德的类型论虽然我们做了几十年的研究，但预测个人职业选择最有效的方法却是询问这个人自己想做什么。--约翰·霍兰德©版权属北森公司，不得翻印23物以类聚，人以群分：职业兴趣的6种类型个人兴趣类型：“霍兰德代码”工作环境可以同样分类六角型模型匹配——能增加职业满意度、带来职业成就感和提高职业稳定性霍兰德的类型论©版权属北森公司，不得翻印24区分性（Differentiation）RIASEC用于描述个人在六个类型上的得分高低，体现出个人的兴趣分化与否。©版权属北森公司，不得翻印25适配性（Congruence）个人与环境的匹配程度。人R环境RIAS©版权属北森公司，不得翻印27一致性（Consistency）ISARC在三字母代码之间的心理学相似程度，用于描述环境及个人。©版权属北森公司，不得翻印28基于霍兰德理论的职业兴趣测评–“自我探索量表”（Self-DirectedSearch）–斯特朗兴趣量表（StrongInterestInventory）–库德兴趣量表（KuderGeneralInterestSurvey）–电脑职业生涯辅助系统“发现”（DISCOVER）–北森CareerSky中的兴趣测评GCDF职业兴趣分类卡©版权属北森公司，不得翻印29CareerSky的兴趣测评©版权属北森公司，不得翻印30CareerSky兴趣报告©版权属北森公司，不得翻印32作业完成Careersky中兴趣测试的部分，确认自己的霍兰德代码对照《霍兰德职业索引》找出自己感兴趣的职业完成《职业生涯规划档案》的兴趣部分