心理主题班会的参考方案

“增加班级凝聚力，构建和谐班级”心理主题班会参考开始阶段：活动预热期，促进认识，打乱大家坐的位置，有助于促进认识。北风吹中间阶段：加深认识我型你秀：分为六个组（9人）选出组长，积极活动，营造气氛讨论阶段：(1)小组讨论，主题为“如何增加班级凝聚力”（时间10分钟，主持人可先列举一些例子，抛砖引玉）（2）每组代表在全班分享：我们的担忧主持人选择其中典型的问题要求组内讨论：面对这些担忧有什么解决办法（个数不超过5个，时间为10分钟）小组派代表和大家分享你们组内的解决方法主持人总结：肯定各组的解决办法，提议大家选择适合自己的方法去解决当前的担忧。高潮阶段：必要时加入大家都会的游戏，兔子舞。结束阶段全班合唱歌曲：《明天会更好》“关爱自我，关爱集体”心理主题班会参考1开场说明。2将同学们分组，分组要有利于增进同学们的进一步交流。3有序的开展不倒翁，特别关注，信任背摔心理游戏。4全班同学讨论总结，分享各自的感受。5给同学们说明一些心理心理相关的知识，以及生活中常见心理问题的调节技巧。“我们是相亲相爱的一家人”主题班会参考开始阶段：玩北风吹的游戏然后再进行分组中间阶段：寻找我们的相似性,增进彼此的了解。找同学分享一下做完这个游戏的感受主持人总结，谈谈自己的想法，并宣布开始进行有奖知识竞答。结束阶段：完成不倒翁游戏并讨论，结束这次活动。（不倒翁要由主持人或朋辈咨询员先示范，然后再做。如果某队在做的过程中失败或有人倒地，则要重新讲规则，再重做，必要时可让朋辈咨询员为失败的同学做一次。尽量做到每个成员都体验。）“提高学习积极性，明确奋斗目标”主题班会参考.1、开始阶段：猜谜：同学们彼此交流，打破沉默2、中间阶段：分四人一组，每人在白纸上写四个你觉得是你想要达到的目标。接下来放弃一个，用笔涂黑。一个组的讨论放弃这个目标之后的心情感觉。再放弃一样，讨论。再放弃一样，讨论。（注意每个步骤都要相互监督完成，选择放弃后再讨论，讨论时间2~3分钟。中途每个环节完成后都可以请同学分享感觉。）此活动目的：当你面对困难时你看一看这个结果，你的目标是什么，能否坚持，为之付出。同学们畅所欲言，向主持人提出自己的问题，（对涉及隐私的问题，可以私下到心理咨询中心交流）3、结束阶段：心有千千结，全班女同学围成一个圈手牵手，每个同学记住左手牵的对象以及右手牵的对象，然后大家放手走到中间打乱次序，最后每个同学再牵住原先那些同学通过移动最后再围成一个圈。“克服自卑，悦纳自我”主题班会参考1全班每位学生到户外摘下一片树叶(同井服题学样树种)，细细端详，准确在纸上描绘叶子的轮廓、脉络，教室中央摆一张桌子，请每位学生将自己的叶子放在桌上，随着叶子的增多，一眼看去，叶子仿佛一摸一样。最后，每个学生轮流到桌子旁，找到自己的那片叶子。如果实在找不到，用自己画的叶子轮廓来按图索骥。(一般会有一些学生刚开始找不到，直至所有叶子完璧归赵)。2．根据刚才的游戏畅谈自己的感想。(讨论引导：每个人都像叶子一样与众不同，如果某一片叶子并不比另一片叶子更高贵，每一个人也不必因为自己和别人不一样而感到自卑，引申到生活中的各种自卑)3．心理委员讲述心理学大师阿德勒克服自卑情结的小故事(加深引导讨论：每个人都是独特的，唯一的，宝贵的，请每个人说一个自己或他人战胜自卑的小故事)4．克服自卑的方法：例如面对现实，将勤补拙，自卑在哪里出现，就在哪里把它化为力量。