咨询情感专家：跟男友分手了如何成功挽回

这是《咨询情感专家》专题系列中的跟男友分手了如何成功挽回，当对方坚决说出分手的那一刻，很多人会失去了理智哀求对方改变决定，但对方依然无动于衷的态度，只是换来一句“回不去了”。那么，舍不得分手的你该怎么去挽留感情？希望对广大读者有帮助。目录咨询情感专家：跟男友分手了如何成功挽回·面对男友决绝地离开，如何才能成功挽回他？·强势的女人如何回归到小女人状态，成功挽回男友？·想要成功挽回爱情，你需要展示更优质的自己；·了解男人的内在需求，帮你成功挽回他的心；·成为高价值女人，是你成功挽回的关键；·挽回男朋友攻略之成功挽回男友的步骤。·面对男友决绝地离开，如何才能成功挽回他？每个女人都渴望爱情，幻想着在一个温馨浪漫的夜晚，男友捧着漂亮的玫瑰花站在自己面前，深情地跟自己诉说着爱意，然后和他迈进婚姻的殿堂。但是在现实中，情侣之间总是分分合合，在相处中总是难以避免矛盾和摩擦，考验着彼此的爱情，当矛盾到了难以调和的时候，男友选择决绝地离开，你心里始终不舍多年的感情，还能挽回吗？一、情感冷冻是挽回的第一步当他狠心和你说分手，你的情绪几乎陷入了崩溃，于是对他日思夜想，忍不住去打电话和发短信给他，不断哀求他和向他道歉，希望他能回心转意，你的纠缠不但不能使他回来你身边，反而使他更加想要远离你，正如情感专家康纳说过：“当她给你提分手的时候，就代表着她已经对你的一切都加以否定了。”这时候你需要先进行冷冻，给他冷静的空间，才能为挽回提供成功的机会。二、反省自身的错误情侣之间难免会发生矛盾，而矛盾不可能是单方面造成的，正所谓一个巴掌拍不响，导致分手的局面，你也是有责任的，如果你只会把责任推到对方身上，就会使事情的发展越来越糟糕，想要复合也遥遥无期。你需要先进行自我反省，及时发现自身的问题，以谦虚诚恳的态度去对待，并把过去的错误改正，才能对挽回更有帮助。三、提升自身的价值挽回的有效方法是实现二次吸引，如何实现呢？你需要提升自身的价值，外在价值方面，你需要学会穿衣打扮，选择适合自己的服装和发型，使自己看起来更时尚迷人；内在价值方面，你可以通过多读书、写字、培训等方式，提升自身的修养，使自己更有魅力，当他看到你的转变，就会对你产生好奇，然后重新关注你。挽回并不是一味的死缠烂打，很多时候越是纠缠，对方就会离你越远，挽回需要的是重新吸引他，你只有变得越来越好，对方才会被你的魅力重新吸引过去，才能使爱情得以破镜重圆，也能使挽回之后的爱情维系长久。·强势的女人如何回归到小女人状态，成功挽回男友？有些女人总以女汉子自居，她似乎不需要男人，在生活上可以自己修理家电、搬家私等，在工作上毫不逊色于男性，总是一副强势的形象出现，使男友觉得很大压力，最终忍受不住女人的强势而离开，这时候女人才醒悟，男人需要的并不是太能干的女人，而只是一个温柔的小女人而已，如何回归温柔小女人的状态，挽回男友呢？一、舍不得分手，该如何挽留感情当对方坚决说出分手的那一刻，很多人会失去了理智哀求对方改变决定，但对方依然无动于衷的态度，只是换来一句“回不去了”。那么，舍不得分手的你该怎么去挽留感情？1、找出分手原因。很多人不愿意面对分手原因，不愿意承认对方指出的错误，只想着怎么争分夺秒先把对方拉回自己身边，便出现了各种作死的哀求行为，对方对你的反感度只会无限矿大。其实，对方跟你分手不是一时三刻的决定，当对方指出你的错误时，更应该借着双方冷静的机会找出分手的原因，才能对症下药，把矛盾解开。2、解决问题。找出分手原因千万别急着向对方道歉认错，解决问题的方法在于你的态度，想让对方回心转意，千万不能“心急乱投医”，急功近利的行为只会让自己在对方心里打上负分。怎么解决问题？比如在相处的时候你是非常情绪化的一方，事无大小都喜欢闹得沸沸扬扬才肯收场，这时候你更应该想尽办法让自己冷静，多参与爱心活动，比如跟宠物玩耍，做义工，添补一致性。3、自身建设改造。自身改造包括外在和内在，外在的改造建议重新选择适合自己不同场合穿出不一样的品味风格，不要几套衣服百搭着，让自己的吸引力大大减少，多看时尚杂志，试穿适合自己的风格。内在改造需要一个漫长的过程，多看有益的书籍，参加户外活动，同时也要迎合对方的需求，比如他认为你过于强势，那么你可以多学习烹饪、插花等等培居家的习惯。二、如何挽留男人的心当爱情的新鲜与神秘感在风雨的洗礼、岁月的消磨下变得面目全非，你是否能紧紧握住你身边男人的双手不让他被这花花世界所吞没？你要怎么做才能让你的男人离不开你？1、创造更多美好的印记还记得上次令你怦然心动、心跳加速的事发生在什么时候？如果你们的生活已经死水微澜，那么你就有必要经常和对方一起做一些有趣的事，给彼此制造更多美好的、难忘的时刻，让他跟你产生情感上共鸣；而最好的媒介是创造巨大冲击力的共同印记、创造更多令他心跳加速故事，用你的用心、你的魅力拢住他的心。每当他想起你们之间共同的回忆都能感受到幸福和满足的时候，你就能把男人的心紧紧套牢。而创造更多美好的印记，就是为了让他不断被你吸引，强调推开以提升性张力，将主导权一直掌握在你手里。2、切忌担当大女人破镜重圆导师康纳曾说过：“女人上班学到的，领导所教的做事方式，都是男人的经验。我们却忘了，下班之后，上班时候的那种思想、那种氛围、那种感觉是不能带回家。因为回家就要做女人。”因此，当你回家的时候请回到小女人的角色，以妻子的身份对丈夫盛气凌人，颐指气使，一定会招致对方反感和不满，甚至引起他激烈的反弹。男人大多不喜欢过于强势的女人，如果你在他面前是个娇滴滴的“小女人”，与工作上说一不二的女强人形象形成巨大反差，反而能激起他对你的怜惜之情，爱慕之意，因为这充分满足了他作为男人的自尊心。3、多肯定和赞美他男人最需要的是自由和认可，对女人来讲，在背后引导男人，满足他的自尊心是发展长期关系的重点。但中国女性的情思却大多含蓄委婉，学着多肯定和赞美你的男人吧，男人其实也希望自己是被需要，你的感动、认可和崇拜都可以满足他的自尊心，你肯定他为你，为你们的关系、你们的家庭所作出的贡献努力，让男人难以抽身而去。当你掌握了肯定与赞美的方法就等于手握着维持长期关系的有利武器，你们的感情也一定会因此变得更稳固。三、如何让男人更爱你不管在经营感情还是在挽回的过程中，你都要懂得男人的内在需求，并且能够满足对方，这样就能让对方离不开你，让你们的感情更加稳定幸福。到底什么才是男人的内在需求呢？就像情感专家康纳所说：“其实男人的内在需求就是，你只需要服从他，并唤醒他雄性的一面，你便可以让对让离不开你。”因为没有人比你更认同他，依赖他并满足他的内心。那么，女人应该怎样做才能满足男人的内在需求，从而挽留男人的心呢？崇拜他。男人都希望被别人崇拜，特别是自己的伴侣，所以你想要挽留男人的心，第一步你要做的就是崇拜他，做对方最忠实的粉丝。你可以多点在生活中留意对方的一举一动，善于发现对方的优点和长处，然后发自真心的去赞美对方。例如对方是一个事业型的男人，你就可以赞赏他的事业，称赞对方在认真工作时候最有魅力，一般男人都是抵挡不住这种称赞的，只要你能抓住这一点，就能抓住男人的心。尊重他。在一段感情中，女人学会尊重男人是很重要。由于社会的发展，现在很多女性都开始独立起来，在事业上与男人角逐，在家庭中也与男人争当一家之主。但是，往往这种情况很容易导致感情出现矛盾，因为你把自己变成了一个男人，那么对方还会选择跟一个男人在一起吗？在生活中不要总是在男人面前摆出一副很强势的样子，不要试图管制男人的一切。如果女人学会适当的示弱，就可以激发男人的保护欲，让对方更加离不开你。刺激男人的狩猎本能。通常男人在面对年轻漂亮异性的时候，就会激发内心的狩猎本能，想要去追逐对方，从而得到对方。那么，如果你想要一直锁住男人的心，就要成为男人的追逐对象，不断提升自己，让自己趋于完美，保持年轻。女人要有女人的样子，她应该是柔弱的、撒娇的，懂得在男人感到累的时候送上一杯热茶和温柔的安慰，在男人出去拼搏的时候给予他支持和鼓励，使男人更有信心，这样的女人才是男人梦寐以求的伴侣，让男人更加爱她。·想要成功挽回爱情，你需要展示更优质的自己有些人在挽回中，一味死缠烂打，不断电话短信轰炸、不断道歉和承诺、苦苦哀求对方，希望对方原谅自己然后答应复合，这些做法是不可能帮你挽回成功的，只会让对方觉得你价值低，更加不会和你复合，想要挽回，你需要实现二次吸引，只有让自己变得更优秀，才能重新吸引对方，让对方有回心转意的那一天。一、情感挽回路上如何展示最优质的自己著名爱情复合大师康纳先生说过：“所有的分手理由都只是借口。”很多时候，分手的一方常用会一些自认为伤人不深的借口作为分手的理由，其实，对方不知道，不管是什么原因，只要说出“分手”两个字，带给对方的都是一种痛彻心扉的伤害，当然了，除非被说分手的那一方对这段感情的投入和期望没有很大时。此时的你若想挽回对方，千万不要卑躬屈膝的态度，更不要做出一些让对方觉得你没了他/她不行的事情。相反，你要让对方觉得分手后，你同样活得很精彩，而且很耀眼，从而让对方后悔，更加吸引对方的注意，产生复合的想法。如何才能把自己包装得魅力四射，成为人人惊叹，甚至羡慕的人儿？首先，你需要跟以前不受对方喜欢的一面告别，彻底提升自己的生活质量和生活方式。如可做一些以下的事情：1、多做有意思有趣的事情。如你在这短时间内，你可以去做一些朋友们没体验过或者想去又一直没时间去做的事情，像参加蹦极、跳伞、潜水和滑雪等活动，不仅可以训练自己的胆色，而且能在一定程度上提升自己的心理承受能力，从而让自己变得比以前更加强大。2、做自己觉得舒心舒坦的事。如给自己一段休息的时间，可以去挖掘一些特别点的餐厅，小清吧，又或者是唯美又小资点的地方，给自己心灵上的一片净土。再或者可以参加旅游，去体验别处的风土人情，让自己情感变得更加丰富和细腻。、参加课程培训班。可以帮自己报一些陶冶情操的培训班，像舞蹈、唱歌、瑜伽、茶道、插花、弹琴等课程，把自己从内而外的素养都给整体提升了。二、爱情挽救之通过网络展示你的优质分手后TA或许不会联系你，也不愿你随意出现在TA的生活中，但是这些社交工具会有意无意把你带到TA的面前，那么我们应该如何精心地建设好我们的网络展示窗口呢。照片是直观，简便的表达符号，网络展示一般以照片为主，文字为辅。照片展示有三种类型：1、生活展示。指的就是你丰富多彩的生活，你富有感染力的生活。可以是旅游的，攀岩的，在海上骑摩托艇，坐热气球在空中的，潜水的，在有特色的书吧里看书，骑马飞驰的等等。这些即独特又刺激的生活展示，能让TA在浏览时，随着你的心一起飞，让TA能联想到TA跟你在一起也能感受到那种生活的氛围。注意不要拍一些太稀松平常的。太庸常的东西根本难以让TA的视线在你的动态上停留。难以刺激到TA内心向往的东西，引起共鸣。2、价值展示。主要围绕的是前面讲到的吸引开关，包括硬件价值和软件价值。具体内容可以表现在很多方面，比如你在一个大的会议室进行项目演示。与会者屏气凝神，都在专注在你的讲解。这就体现了你工作的权威和价值。比如在一个PARTY里，很多个异性围着你转，这就展示了你的预选。比如你在高档餐厅吃饭，酒庄里品酒，豪华别墅里游泳等就展示了你的财富和品味。3、心情展示。主要指的就是你很开心的时候，或者有点囧的那一刻被拍下的照片。这些照片比较贴近你的生活，让别人感觉到你是一个真实的人。比如你去山区漂流的时候，在激流中很开心的玩水，这个时候可以拍张照，这就是一张显示你很开心的照片。夏季的炎热也被满眼的青翠和泉水给降温，这种开心状态的展示也能让阅图者感受到凉意。三、怎么利用优质状态展示成功挽回爱情当你尝试了很多方法都无法挽回对方，对方还是否定你，怎么办呢？要想挽回爱情，首先要