学习心理辅导

学习心理辅导上海教育科学研究院吴增强学习心理辅导学习辅导概论学习动机激发学习情绪调节学习策略训练课堂环境与管理学习困难学生辅导ADHD儿童综合干预一、学习心理辅导概论学习心理辅导与学生成长学习理论与核心概念1、学习心理辅导与学生成长学习与人生发展中小学生学习心理面面观学习的概念学习心理辅导的基本任务学习与人生发展终身教育的理念变革的社会，需要人不断学习以应对挑战活到老、学到老丰富人生经验、提升生活质量和生命意义学习领域的多样化知识学习生活实践学习内心体验学习不善于学习要落伍我们正经历一场改变我们生活、交流、思维和发展方式的革命，这场革命使得我们今天知道的东西，到明天就会过时，如果我们停止学习，就会停滞不前。——《学习的革命》中小学生学习问题面面观厌学问题随着年级升高而增加学业失败学校在不断制造”差生”注意力缺陷多动障碍不该吃药的吃药,该吃药的不吃药学习过度焦虑学习优秀生的心理健康也需要关注学校恐惧症并非遗传,而是不良环境制造中学生厌学比例分布12.5615.1618.3910.184.7741.11051015202530354045初一初二初三高一高二高三百分比三维柱形图2三维柱形图3学习的概念两种表述学习是经验引起的行为的持久变化学习是因经验而使行为或行为潜能产生持久变化的过程基本含义学习的变化可以是外显的行为,也可以是内隐的心理过程学习的变化是相对持久的学习产生于经验,而不是来源于成熟学习结果与环境的相互作用能力倾向1.能力2.发展3.动机教育4.量5.质环境6.家庭7.班级8.同辈群体9.网络电视学习结果效果行为认知学习心理辅导的基本任务提高学生的学业成就培养学生浓厚的学习兴趣和求知欲培养学生积极的学习心态动机、情感、情绪、态度与价值观激发学生的学习潜能创造性人格、自我调控帮助学生解决学习心理问题学习困难、学习焦虑、学习退避建立有序的课堂管理课堂文化、课堂心理气氛、师生互动、课堂行为问题处理2、学习理论与核心概念学习心理学的核心概念行为主义学习论信息加工学习论建构主义学习论需要把握的三对关系学习心理中的核心概念现代知识观现代智力观现代学习观现代知识观陈述性知识是回答“世界是什么的知识”程序性知识在具体情境中解决问题的操作步骤策略性知识如何运用解决问题的方法和策略现代智力观关于智力的界说智力是适应新情境的能力智力是抽象思维能力智力是一种学习的潜能多元智能观数学逻辑智能、语言智能、空间智能、音乐智能、身体运动智能、人际关系智能、自我认识智能现代学习观学习是刺激-反应的联结学习是尝试错误学习是顿悟学习是观察榜样，获得间接经验的过程学习是信息加工的过程学习是知识建构的过程行为学习论基本观点人的行为是学习的结果经典条件学习操作性条件学习基本评价经典条件学习条件刺激(CS)与条件反应(CR)的联结儿童恐惧行为实验(JohnWatson,1920)巨大声响(UCS)-----------恐惧(UCR)小白鼠玩具(CS)---------恐惧(CR)两种联结条件刺激与条件反应之间的联结:学习到外显行为条件刺激与无条件刺激之间的联结:内在心理历程经典条件的应用:系统脱敏操作条件学习桑代克:尝试错误学习从多种反应中选择其一与特定刺激联结的历程效果律:反应取得满意效果才能联结练习律:联结随练习次数增加而加强斯金纳:操作条件学习对某种反应进行强化,以获得期望反应的学习强化技术行为学习论基本评价适用于简单学习,可操作基本局限只能解释外显行为，不能解释学习历程的内在变化只能解释简单的行为，不能解释复杂的行为。信息加工学习论信息加工论的基本模型注意的选择性短时记忆记忆时间短、记忆容量有限长时记忆层次网络模型激活扩散基本评价基本评价若干启示短时记忆的容量有限，如果一味要求学生在短时间内掌握大量的信息，不给他们留有加工或思考的余地，结果会适得其反。根据组块的概念，为了使学生在短时间内学习更多的知识，必须把知识组织成有意义的组块，减少机械学习。信息编码不仅有利于学生的理解，而且也有助于信息的贮存和提取。局限人机类比，以偏概全，不免有些机械主义的色彩。侧重于研究认知过程，而难以解决人的情感、动机等问题。建构主义学习论基本观点学习是意义制定过程,而不是知识传递意义制定是活动参与者之间的社会协商过程,学习的本质的社会对话过程知识、信念受到社会文化和情境的影响基本评价强调主观经验和学习的主体性否定客观知识的真理性,有主观唯心主义之嫌情境认知（SituatedCognition）情境认知是指一种能提供有意义学习并促进知识向真实生活情境转化的学习观.人类知识和互动不能与这个世界分割参与社会情境的实践是个人知识结构形成的重要源泉.学习内容要选择真实性任务需要把握的三对关系直接知识与间接知识间接知识为主、直接知识为辅间接知识与直接知识相互转换接受式学习与发现式学习有意义接受式学习机械式接受式学习简单学习与复杂学习刺激-反应学习认知加工学习建构主义学习学习是刺激—反应的联结刺激反应人黑箱信息加工过程模型输入感觉登记短时记忆长时记忆控制加工反应机制复述组织精细加工选择性注意层次网络模型金丝鸟会唱歌是黄色的有翅膀能飞有羽毛鸟能活动会吃会呼吸动物三种学习理论的比较刺激反应论信息加工论建构主义论学习者被动的接受者主动的学习者主动的知识建构者知识观强调间接知识间接知识与强调直接知识直接知识学习方式接受式学习接受式学习与体验式学习体验式学习教学观注重传授注重学生信息原有知识与新知识加工过程的联系价值取向知识复现知识理解与运用知识建构与意义生成学习理论选择的三要素行为主义认知主义建构主义学习任务的复杂性学习者的认知水平学习环境丰富性二、学习动机激发学生厌学心理分析学习动机的要素内部动机激发外部动机激发1、学习动机的要素动机=期望X价值X气氛期望：个体是否相信自己能够在活动和任务中获得成功价值：个体是否看重由圆满完成任务带来的回报气氛：在一个满足他们个人需要的环境中完成学习任务成绩预期对成就的影响4042444648505254二十分之一四分之一二分之一四分之三百分比内部动机、外部动机与学习策略内部动机外部动机学习策略学习成绩0.0610.4230.1830.247-0.1190.451内部动机、学习策略与学习成绩呈显著正相关外部动机与学习成绩呈负相关学习策略对学习成绩的解释为24.1%学习动机对学习成绩的解释为22.2%(甘诺、陈辉.2006)2、内部动机激发内部动机着眼于各种内在心理因素（如需要、预期、好奇心、求知欲、兴趣、自尊和自信）培养成功的信念、正确面对挫折激发好奇心提高自我效能，克服习得性无能归因训练角色转换激发好奇心的策略制造悬念如，恐龙为什么绝迹？印度洋海啸是怎么回事？让学生猜测,教师提供反馈如，我国最北部的城市是哪里？在以光速运行的飞船里，物体会发生什么变化？充分利用学生的原有知识,激发求知欲如，讨论上海外滩的变迁历史引起争议纳和氯化物对人是有毒的，而氯化钠（食盐）对人必不可少制造认知冲突什么叫自我效能(self-efficacy)个体对自己能否在一定水平上完成某一活动所具有的能力判断、信念或主体自我把握与感受(Bandura,1986)班杜拉（1925~）社会学习理论代表人物为什么具有同等智力的人有不同的表现42486619.52654010203040506070低中高高效能低效能自我效能的来源成功经验成功经验的获得高效能的最重要的途径替代性经验通过观察他人的行为而产生的自我效能言语劝导通过积极鼓励增强自我效能生理状态焦虑、压力、唤起、疲劳等生理状态都能提供自我效能的信息三元交互作用个人因素行为环境成功的信念永远对自己抱有信心喜欢自己、悦纳自己能力是可塑的、变化的、发展的清醒地认识自己的优势和不足压力是进步的动力专注自己的事不要总是与别人比较习得性无能(learnedhelplessness)什么叫习得性无能是指个人经历了失败与挫折后，面临问题时产生的无能为力的心理状态。动物的习得性无能学业习得性无能社交习得性无能学业习得性无能的模式失败的信息消极的情感体验消极的防御机制逃避学习成败归因消极的自我信念习得性无能的思维盲点对差别视而不见经验主义墨守成规拒绝考虑其它的可能性缺乏在压力之下采取行动的可能性成就目标对学习行为影响内隐智能观目标导向现有能力知觉行为模式自主倾向实体理论操作目标高知觉（寻求挑战，高（智力是固定的）（目标在于获得坚持性）能力的积极评价/自弃无助避免消极评价）低知觉（回避挑战，低坚持性）增长理论学习目标高知觉自主倾向（智力是可以（目标在于增长或低知觉（寻求挑战、激励训练的）能力）学习，高坚持性）克服习得性无能的建议重视过程，不要太在乎结果失败情境合理归因建立适当期望，获得成功体验强化自我评价，谈化他人评价学会消极情绪的自我调节归因的原因因素成就状态原因例子能力我擅长数学努力我复习得很充分任务难度这次考试太容易了运气这次考得好，太运气了成功能力我不擅长数学努力我准备得不充分任务难度这次考试太难了运气这次我很不走运失败归因的后效期望变化成功稳定性原因不稳定原因期望高期望低失败期望低期望高自豪与自尊内部原因外部原因成功增加降低失败降低归因训练说服与讲解学习活动的正确信念与错误信念；努力程度对于成功的重要性；寻求其它的资源讨论自信与成功的关系、能力、努力与成功的关系，影响学习成败有哪些因素示范情境演练让学生完成不同难度的任务，然后归因和指导合理归因的建议让学生了解归因对人情绪和动机的影响不要把成功归之于外部因素和运气不要把失败归之于自己的能力客观分析学习中存在问题与不足不以一时成败论英雄，机会总是偏爱有准备的人角色转换通过角色承担体验到自尊和自信角色转换操作给一个小岗位担任低年级学生辅导员角色转换的条件主观愿望同学关系班级风气3、外部动机激发外部动机着眼于各种外部条件（如获得奖赏、父母称赞、老师表扬和取得好成绩）淡化奖赏的外部控制作用获得与学业进步相称的奖励拥有一个安全、有序的学习环境设计恰当的竞争谨慎使用惩罚有无奖赏、成败对动机的影响051015202530操作作业数学作业有奖赏成功有奖赏失败无奖赏成功无奖赏失败恰当的竞争淡化分数比较强调所学知识,而非输赢让所有学生有机会获胜可以通过努力获胜竞争结果能够产生更多积极的效应讨论题学生学习能力相当,为什么会有成就水平的差异你平时怎么鼓励学生的,是不是总是有效的?怎样的奖励更有效,举例说明榜样激励的条件是什么?三、情绪与学习情绪的功能心理健康功能促进智力活动功能情绪与情绪智力一种多元智能观情绪的脑生理机制儿童早期情绪智力对今后的影响压力与心理健康情绪调节考试心理辅导1、情绪智力的结构个人社会意识行为自我觉知社会觉知自我管理社会技能控制冲动：糖果实验6105246525280100200300400500600700语文数学有自制力无自制力2、压力、应付与心理健康心理问题发生率压力承受力社会压力工作压力环境压力角色模糊人际应激职业发展组织结构家庭与工作技术应激社会、科技的飞速发展剥夺个性的发展噪音污染空气污染过度拥挤缺乏相互独立缺乏交流沟通缺乏共同解决问题的能力A类型行为模式高血压人格抑郁型人格癌症敏感型人格酒精型人格压力的时代生理表现行为表现心理表现负性生理反应1、心率加快，血压升高；2、肠胃失调，如溃疡；3、容易疲劳；4、经常头痛；5、肌肉紧张、疼痛；6、睡眠质量差；等等负性心理反应1、焦虑、紧张、迷惑或急噪；2、感觉压抑；3、退缩和抑郁；4、厌烦和工作不满；5、注意力分散；6、自信心不足；7、习得性无望；等等负性行为反应1、服药