60《道德与法治》七年级上册9.2《增强生命的韧性》

部编版七年级道德与法治上册第九课珍视生命第2课时增强生命的韧性假如你失去右手，请用左手写出你的名字。假如你失去双手，请用嘴叼着笔写出你的名字。请简单谈谈你写字的感受。情境体验1.什么是挫折？2.挫折的影响。3.如何正确对待挫折？4.如何发掘生命的力量，增强生命的韧性？目标导航1．人们常说的挫折就是我们遇到的一些。2．面对挫折，产生不同感受和行为反应的主要原因是。3．面对挫折，产生负面的情绪是很正常的，但我们需要。4．生活中的挫折是。5．我们每个人的生命都蕴含。自主学习阻碍、失利人们对挫折的认识和态度不同及时调整自己，正确对待挫折我们生命成长的一部分调节和自我修复的能力和失败一定的承受能力、自我内部原因感受挫折外部原因1.什么是“挫折”？在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。挫折挫折面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。两只驴子一天，一头老驴子不小心掉进了一口枯井。老驴子看着高高的井口，它害怕地闭上了眼睛……小驴子到处找老驴子。最后，小驴子在枯井前找到了它已经死去的妈妈，悲哀的是，小驴子也没有逃出掉进枯井的厄运。它拼命哀鸣，喊来了它的主人。主人想了很多办法，可是也不能将小驴子救出来，只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。终于，小驴子冷静了下来，不再哀号。令人吃惊的是，每一铲土下去，小驴子就迅速地把它抖掉，并且都垫到了脚下。很快，小驴子便跑出了枯井。遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。人们对挫折的认识和态度不同。为什么人们对挫折会产生不同的情绪感受和行为反应呢,主要原因是:想一想1.谈谈自己印象中最深刻的挫折是哪一次?2.受挫后你的心情怎样的？3.你是怎样面对它的？敞开心扉人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应。我们要及时调整自己，正确对待挫折。生活中的挫折是我们生命成长的一部分。2.如何正确对待挫折？有人说：“挫折是一把双刃剑。”谈谈你对这句话的理解。讨论交流消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。3.挫折的影响积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了……生活难免有挫折思考：这些残疾人是如何战胜挫折的？2016残奥会官方宣传片《我们是超人》故事感悟一小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头，孩子说:“我已经尽全力了！”父亲答：“你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！”你怎么理解父亲的话？（1）需要发现、发掘自己的生命力量。（2）培养面对困难的勇气和坚强的意志。（3）寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强生命力量。（4）学会增强生命韧性的方法。4.如何战胜挫折？欣赏、培养幽默感和自己信任的人谈一谈考虑并接受最糟糕的结果培养某方面的兴趣增强生命韧性的方法关心帮助他人学以致用小玲上初中后学习一直很努力，但英语成绩总是不理想。每次考完试，小玲都会默默地难过半天。经过几次考试失利后，小玲有些灰心了，感觉自己没有学习英语的天赋。现在，她一上英语课就头疼，一到英语考试就恐惧。如果你是小玲的同学，你会怎么帮助她呢？畅谈收获学完本节课，请谈谈你的收获与感悟。教师寄语•人生难免有挫折。•请相信：当生活为你关上一扇门，同时会为你打开一扇窗。•增强生命的韧性,做生活的强者。