如何上好一堂体育课

一、为什么要强调体育课的上法问题1.体育课是体育教学的基本单位,核心单位2.体育课的上法是争论很多的历史“遗案”（课课练，汗加乐，双内容，五目标）3.最近的体育课的目标、内容和方法都出现了混乱4.体育课的质量出现问题5.体育课是评价课改和教师的“晴雨表”二、体育课应该完成什么任务？1.教会学生基本的运动技术(授业的本职)2.锻炼学生的身体(生物学促进)传授健身的方法,传授体育运动文化(知识体系)3.体验成功与乐趣(陶冶与养育)4.促进心理健康和提高社会适应能力（社会的要求和教育的通职）1、运动技术学习是体育教育的本业和基石(1)为什么要学好运动技术？A.运动认知的角度B.终生体育的角度C.体育学科的角度1、运动技术学习是体育教育的本业和基石(2)过去的运动技术教学的弊病：A、不知教什么？不知什么是基础和基本的运动技能(铅球\跨栏的例)1、运动技术学习是体育教育的本业和基石(2)过去的运动技术教学的弊病：B、低级和重复的体育教学(站立式起跑的例)1、运动技术学习是体育教育的本业和基石(3)学好什么运动技术？如何学好运动技术？问题的解决1:为终身体育打基础的观点1、运动技术学习是体育教育的本业和基石(3)学好什么运动技术？如何学好运动技术？问题的解决2:对运动技术进行分类教学2、要抓紧时间锻炼学生身体,教会学生保护身体的方法和技能(1)“现在”和“将来”的两个视角(2)“锻炼”和“保护”两方面的任务2、要抓紧时间锻炼学生身体,教会学生保护身体的方法和技能“现在”要在体育教学中利用一切可利用的时间积极地和有目的地锻炼学生身体。重点解决“软”、“硬”、“笨”、“晕”等身体缺陷（北京市小学生健身工程的例）2、要抓紧时间锻炼学生身体,教会学生保护身体的方法和技能(2)要瞄准“将来”,培养学生锻炼身体的意识,教会学生锻炼身体的方法A形成锻炼身体的意识和习惯,为学生的健康幸福和安全的生活服务.2、要抓紧时间锻炼学生身体,教会学生保护身体的方法和技能(2)要瞄准“将来”,培养学生锻炼身体的意识,教会学生锻炼身体的方法B教会学生如何进行体育锻炼也是体育课的职责(俯卧撑的例)2、要抓紧时间锻炼学生身体,教会学生保护身体的方法和技能(2)要瞄准“将来”,培养学生锻炼身体的意识,教会学生锻炼身体的方法C教会学生自保安全和保健的本领3、要让学生充分体验运动的乐趣,让学生热爱体育(1)提出“运动参与”是体育人的耻辱(2)体验运动的乐趣不是简单的“笑”和“汗”4、以运动技术学习为载体,利用体育学科的优势,促进学生的心理健康(1)促进心理健康的方略:A热血运动的效益B即时评价的善用C成功体育的思想D高峰体验的实效5、以运动技术学习为载体,利用体育集体,提高学生的社会适应能力提高学生社会适应能力的方略:A连接社会适应的桥梁:学习集体适应B集体精神和行为规范的培养:共同的目标\士气\领导核心\职责分担\规则\共同的活动三、好的小学体育课的基本特征1.有较多样的身体活动（发展动作语言）。2.有适宜的运动量(微汗，脸红，有点累）3.有学习运动技术的环节（基础动作）4.和谐和欢乐的上课气氛（紧张和活泼）5.低年级可以有适当的“情景”、“故事”和“主题”（以不干扰教学为适当）6.渗透有知识和原理的传授（简明、扼要、突出概念、形象、便于记忆、与生活连接）四、好的初中体育课的基本特征1.学习运动技术的环节清晰，效果明显（以精学的常见运动项目技术为主体）2.有配合技战术学习的体能练习（五大素质均衡发展）。3.结合技战术学习渗透有知识和原理的传授（突出概念、并与青春期教育结合）4.和谐和欢乐的上课气氛（紧张和活泼）5.不时有体育行为规范的提醒和教育6.偶尔可以有“主题”，不宜再有“情景”和“故事”五、好的高中体育课的基本特征1.可选择的模块教学，大单元教学形式2.学习运动技术细致、有序、有效（以精学的常见运动项目技术为主体）3.有配合技战术学习的体能练习（注意专项体能发展）。4.结合技战术学习渗透有知识和原理的传授（与终生体育锻炼结合）5.和谐和欢乐的上课气氛（紧张和活泼）6.不时有体育行为规范的提醒和安全教育六、不好的小学体育课的基本特征1.有一个荒唐的主题2.有非体育的游戏3.游戏超过3个以上4.没有基本的运动量(没有微汗，脸红，有点累）5.没有任何学习运动技术的环节6.有头饰、化装、背景和过分音乐7.过度的表扬和夸奖8.类似”扁担、南瓜、废标语”等器材七、不好的初中体育课的基本特征1.运动技术学习不明显或太短暂2.单元计划和课的位置不清晰（第一节课和最后一节课）3.有小学痕迹的课（语言、情景）4.没有配合技战术学习的体能练习，没有基本的运动量。5.没有知识和原理的传授和安全教育等6.没有行为教育的课八、好的高中体育课的基本特征1.短小的模块教学，小单元教学形式2.学习的运动技术低级、无序、无效（分不清楚以精学和简学技术）3.没素质练习，没有运动量，不注意专项体能发展）。4.没有与终生体育锻炼结合知识和原理的传授，缺乏体育行为规范的提醒和安全教育5.出现低级和庸俗的气氛和道具6.教师教学水平低下九、当前设计体育课需要注意问题1.坚决反对“淡化运动技术教学”的错误思想。2.体育课要上得有实效(懂\会\乐\炼)。3.要正确地谨慎地开发课程资源。4.要上出干干净净的,实实在在的体育课,剔除体育课中的“脏东西”。体育课中需要剔除的”脏东西”1.没有可学的技术的教材,也没有锻炼价值的教材2.非体育的教材(扁担南瓜)3.与学生年龄不相符合的教材4.牵强附会的教材(舞龙)5.没有意义的服装道具(幼稚的服饰)6.空洞的表扬和提问7.没有真问题的分组讨论8.没有深入发展的探究9.走形式的挂图和多媒体课件10.费力不讨好的场地布置三、重视体育教师的“真本事”1.理论：两种运动技能和两种不同的运动技能教学a.“会”和“不会”之间没有明显区别的运动技能。b.“会”和“不会”之间有明显区别的运动技能。2.体育教师的真本事：教会学生运动技能3.范例：游泳的学会4.要点：各个运动项目的“学理研究”、30-70学时的教案。谢谢！请批评指正!