高尔夫知识培训讲义

高尔夫，是一种在室外草坪上，使用不同的球杆并按一定规则将球击入指定球洞的娱乐运动。它是人们在天然的、优雅的、自然的绿色环境中，锻炼身体，陶冶情操，提高技巧的活动。“高尔夫”是英语“golf”的译音。在英语中，“golf”一词是“green”、“oxygen”、“light”和“friendship”这四个单词的首字母所组成的一项运动，由于这项运动兼有上述四项诱人的内容，在崇尚休闲的现代社会中，便理所当然地成为现代都都市人群的宠儿。作为贵族化运动，大多数人对这项迷人的运动的了解可以说还处于一种相对陌生的阶段,在这里我们就为大家作个简单的介绍。序序目录第一篇文化篇第二篇装备篇第三篇术语篇第四篇礼仪篇第五篇球场篇第六篇球星篇第七篇赛事篇第八篇中国篇第九篇别墅篇第十篇青竹园第十一篇趣闻篇目录第一篇文化篇高尔夫起源在高尔夫历史上，有关高尔夫运动的起源人们众说纷纭。根据历史资料的记载，专家们归纳出三种说法——荷兰、中国、苏格兰,三种说法皆有据可依。但是，作为世界上多数国家公认的高尔夫球发源地是苏格兰。高尔夫的起源可追溯到亚当和夏娃的年代......高尔夫起源一、高尔夫的起源1、起源于荷兰高尔夫球为荷兰文KOLF的音译。据说在1000多年以前，放羊的牧童们闲暇时，常常用牧羊棍击打小石头，比谁击得远、击得准。久而久之这项游戏就成为一项固定的活动，这可能就是高尔夫运动的雏形。高尔夫的起源于荷兰高尔夫起源2、起源于中国现代高尔夫在中国的发展虽然只有20多年，但据史书记载，中国早在唐朝就出现了一种叫做“捶丸”的体育活动，酷似今天的高尔夫运动。到宋元之际，“捶丸”活动已经流行于我国北方民间，宋代的一张捶丸图可为佐证。捶丸图壁画仕女图高尔夫起源明宣宗打高尔夫一九九三年九月，英国一家通讯社发布一则新闻指出：「捶丸」，或曰中国高尔夫球，早在元世祖至元十九年（公元一二八二年）就在中国出现，比这项运动在英格兰出现的时间早了四百多年。捶丸的比赛场地、球戏规则都与高尔夫非常相似。《丸经》记载，中国在宋朝的时候捶丸运动已经相当普及，当时最爱追逐小白球的帝王当属宋徽宗与金章宗。两人平日「深求古人之宜制，而益致其精也」，就像现代人借助教练与教学录像带来改善球技，两位帝王则三不五时以古为师，让球技精益求精。至于帝王的球杆，则以纯金打造缘边，顶上缀饰玉器，结束球戏后，两人的球具不装在球袋而收藏在锦盒中，所谓「盛以锦囊，击以彩棒，碾玉缀顶，饰金缘边」，今天八、九十万一套的名贵球具与之相比恐怕都嫌寒碜。高尔夫起源《丸经》《丸经》全书共有三十二章，内容涉及比赛规则、挥杆要领、球棒制造和场地保养，专业与精致的程度绝不亚于现代高尔夫。比如书中提到的捶丸的球杆就有杓棒、扑棒、单手、鹰嘴等十种，与现代高尔夫运动中用到木杆、铁杆、长杆、短杆辅助相类似。除利用天然山坡打球之外，即使是平坦的草地，也人为地设置了高低不平的障碍。今天高尔夫球设有发球座作为每一洞的发球点，捶丸也划定击球点称「基」，捶球时分头棒、二棒、三棒，头棒需先安基再击球，每棒以前一落球处为新的起点。林林总总，可以说除了名称不同，捶丸的整套球戏模式，几乎与现代高尔夫运动一摸一样。近来捶丸已成为探讨体育与游艺史学界重要的研究项目。被西方称为发源于十四世纪的高尔夫，是否与火药一样，也是由蒙古大军在十三世纪带进欧洲的？不少人正试图借此破译高尔夫的真正起源。高尔夫起源3、起源于苏格兰英国的古代高尔夫苏格兰女王玛莉走向第一开球区Montrose侯爵也痴迷于高尔夫高尔夫起源对于英国与高尔夫的渊源，也许大家会更熟悉。不过，历史上还是有两种不同的版本：其一，认为是苏格兰牧羊人在放羊时，发现了这种妙趣横生的“击石入窝”的游戏。传说四、五百年前，苏格兰的牧羊人在广阔的草原上放牧的时候，就用石子来击打羊，羊会跑的很远很远。为了叫它回来，他们就用一个羊铲铲起地下一块草皮或一块石子打过去让那羊回头。后来发展到很多牧羊人在休闲的时候，在放牧的时候在一起做游戏，其中有些兔子洞，他们就说我们谁能够打的更准，谁能够把那些石子一杆打到洞里，这就是最初的高尔夫。其二，据说十五世纪初，驻守在苏格兰北海沿岸的圣安德鲁斯城的士兵们，在训练之余，经常在草地上进行的一种击球入穴的游戏。3、起源于苏格兰高尔夫起源高尔夫运动被誉为人与自然之间最为和谐的对话方式。高尔夫运动的规则与属性注定所容纳的内涵已超越了竞技运动本身。今天，高尔夫已不仅仅是一项独具魅力的优雅运动，更是一种文化，一门专业，一项事业，一种生活。另外高尔夫是一项十分讲文明重礼貌的运动，也是一项对打球者文化素质要求较高的运动。总而言之，高尔夫运动具有以下几个方面的特点：高尔夫特点二、高尔夫的特点1、高尔夫是一项植根于大自然又最亲近与爱护大自然的运动；2、高尔夫是一项具有很高国际性的运动；3、最充满挑战性的运动项目；4、强调文明、礼貌的运动；5、高尔夫是以选手自身为对手的特征最突出的项目；6、相对于其他项目，高尔夫是一项少创伤性的运动项目。高尔夫特点第二篇装备篇高尔夫球的装备包括球杆、球、球鞋、球帽、手套和服饰等。高尔夫球运动最基本的器材是球和球杆。球和球杆是高尔夫球具的主体。随着高尔夫运动的发展，除了球和球杆之外，逐渐产生了各种各样的辅助器材和高尔夫服饰。因此以球和球杆为主的球具在外形、结构、品质、效能等多方面都随着高球运动的发展而发展。随着高科技的成果不断地运用到这项运动，各种器材以在不断地更新和发展，可以说高尔夫各种器材的发展是没有止境的。高尔夫球具一、高尔夫球高尔夫球具高尔夫球从古代到现代，发生了很大的变化。高尔夫球的变化主要是在材质和规格上的变化。但随着科学技术的迅速发展以及最新材料在高尔夫球制造上的应用，无论是在材质的使用还是球的规格已经变得越来越合理。今天，高尔夫球的制造已经产业化。在生产线开工之前，化学家和空气动力学家首先要开发研究出最现代化的设计与构造，即便是球表面的凹痕的设计都要经过多年的计算与试验。高尔夫球具1、最初的高尔夫球是用羽毛做芯，皮革做外壳缝制而成；2、19世纪五十年代末出现了“橡胶球”，这种球是用类似橡胶的杜仲胶制成；3、现代高尔夫球多用液体作芯，橡胶作外壳制成。高尔夫球具1、球的演变古代高球是用马皮或牛皮做成，里面填充着羽毛2、球的规格关于高尔夫球的制作规格历史上有过较大的争论，一种是“美国球”，其规格为直径不得小于42.67毫米(即1．680英寸)，重量不得超过45．93克(即1.62盎司)。一种是“英国球”，其规格为直径为41.14毫米（即1.620英寸），比美国球略微小了一点点。自从1931年美国人制定的直径为1．68英寸，重量为1．62盎司的高球规格出来之后，这种规格就一直沿用至今。高尔夫球具3、球的分类①从球的结构解剖角度可以分为单层、双层、三层、多壳球四种；②从球的硬度可以分为70、80-90、90-105三类。高尔夫球具二、高尔夫球杆高尔夫球具如果说，几百年来高尔夫球有了相当大的变化，那么球杆的变化比球的变化更多更大。高尔夫球杆是这项运动的最主要器材。球杆由杆头、杆身与握把三部分组成,其长度约0.91—1.29米之间。随着新材料与科研新成果在高尔夫球杆制作工艺上的不断应用，球杆也不断的得到改造与更新。到今天，一套高尔夫球杆的基本配置为4根木杆、9根铁杆和1根推杆。根据击球远近不同的需要,每个选手在比赛时选用不同类型的球杆击球。高尔夫球具1、15世纪苏格兰出现第一支木杆；2、20世纪初叶，铁杆正式上市；3、1912年，第一批无接缝铁杆在英格兰问世；4、到了20世纪20年代，类别与模式已很齐全的铁杆已在美国行销。高尔夫球具1、球杆演变2、杆的分类球杆按照功能可以分为木杆、铁杆以及推杆三种球杆；一套球杆总共包括14支球杆，即四木九铁一推。买一套高尔夫球杆的花费很高，约需要10000元（人民币）左右。但多数球场都提供租用服务，每次约为150元人民币。高尔夫球具球杆的角度球杆的甜蜜点高尔夫球具想打出又直又远的发球，击中杆面“甜蜜点”是根本。但加快挥杆速度将使扎实触球变得困难，除非你能始终保持身体平衡。只需在击球准备时做简单调整，就能够获得更好的平衡、更好的触球和更远的发球距离。3、杆的构造三、球杆袋球杆袋多为皮制,口径约8英寸（即20厘米左右）左右,好的球杆袋应具有置杆平稳、质感平滑、整体骨架牢固等特点。高尔夫球具早期的高尔夫球杆袋现代的高尔夫球杆袋CADDIEBAG45CM713119型材料：合成皮革（P.U）价格：RMB1880/个STANDBAG45CMWNSB9.5型材料：尼龙价格：RMB1290/个高尔夫球具品种多样的现代球包高尔夫球具四、高尔夫服饰高尔夫球具绅士运动就要有绅士的形象。打高尔夫球对着装有特别的规定，这是长期沿袭下来的高尔夫文化的一部分。所以，无论是在国内还是国外，如果是第一次去某个球场打球，最好先打个电话询问一下俱乐部对球员下场打球的服装是否有特殊规定。一般的会员制俱乐部通常会要求上身穿着有领有袖的恤衫，不允许球员穿圆领汗衫、吊带背心、牛仔系列服装、超短裙、过短短裤等过于休闲的服装上场。有些俱乐部还专门规定不允许穿任何式样的短裤下场，有些对短裤的样式和长度有所规定，如不能短于膝盖以上4英寸，所以棉质的休闲长裤总是最佳的选择。至于高尔夫球鞋，目前大部分俱乐部出于保护草坪的需要，规定在球场上只能穿着特制的胶钉球鞋，禁止穿着金属鞋钉球鞋。高尔夫球具1、整齐为基本，舒适为重点：夏天以纯绵的为佳，取其柔软、吸汗又无束缚感之长；冬天则以纯毛为宜，取其保暖、透气性佳、舒适之优。2、色彩宜选活泼鲜艳的颜色：高尔夫运动本身是充满活力与动感的运动，因此服饰上以充满青春活力的颜色为宜。3、背心风衣及雨衣是不可缺少的服饰之一。4、天气太热时最好穿长袖衣裤并戴帽子。高尔夫球具男士着装女士着装有领T恤有领T恤高尔夫短裤（及膝）高尔夫短裤（及膝）高尔夫西裤高尔夫西裤、高尔夫裙子（及膝）高尔夫软钉球鞋高尔夫软钉球鞋男士禁止穿着服装女士禁止穿着服装无袖衫汗衫汗衫剪边裤无领T恤无领T恤拖鞋拖鞋跑步鞋运动短裤牛仔裤紧身衣裤运动短裤牛仔裤剪边裤跑步鞋高尔夫的着装要求高尔夫球具男女装长裤卡其色、深蓝色GVL081白色、深蓝色高尔夫球具款式多样的高尔夫服饰高尔夫球具高尔夫球鞋的鞋底有12个左右的鞋底钉,可防止滑动,使选手挥杆时保持身体平衡。固定这些鞋钉的螺丝一定要牢靠。否则,螺丝一松,鞋也无用了。五、高尔夫球鞋高尔夫球具六、高尔夫手套手套不是必须装备。手套的主要作用就是保护手腕，改善握杆感觉。高尔夫球手套的制作材料以真皮或合成材料居多。手掌部份宜选用牛皮材质，手背部份则以透气防水材质较好，手腕部份以护腕方式设计最好，不但有吸汗功能，也能起护腕作用。高尔夫球具七、高尔夫球帽打球一定要戴帽子，高尔夫球帽大致有圆边帽和棒球帽。高尔夫球帽的布料一般选用透气防雨材质。高尔夫球帽除了可以保护头部与头发免受紫外线侵袭外，宽大的帽檐也可以保护眼睛。高尔夫球具第三篇术语篇高尔夫运动是一项技术性非常强的体育运动，整个运动涉及许多专业术语，如果要想成为高球高手或者是一个专业的高球迷，对高球的一些基本术语的了解是非常有必要的。下面我们就对一些与高尔夫球赛有关的术语作一些简短的介绍，以期能够让大家对高尔夫球赛有一个基础层面的了解和认识。高尔夫术语Green绿地、果岭高球运动最重要区域「果岭」。果岭位于球道的尾端，在高球场上是结束每一洞的地区。果岭范围内，草的长度是全场中高度最短的，球友在果岭上只能以推杆来击球，这是为了维持果岭的完整性。高尔夫术语TeeingGround发球区一座高尔夫球场有十八个不同的球道，发球区是每个球道的起点。发球区一般都会平行设置两个发球标志物，球员就站在两个发球标志物中击球。Hazards障碍区一座高尔夫球场是由十八个球道所组合而成，从发球台往前推进经过球道，来到果岭范围内，置于球道中间或两旁的「水池」或「沙坑」都算是障碍区域，「草坑」当然也算是一种障碍区。高尔夫术语高尔夫术语Hole球洞球洞中间插有一根旗子，旗子上的旗布通常为红、黄两色，亦代表前九洞与后九洞。球洞的直径为四又四分