16项快速自我报告(针对抑郁症患者)

1.入睡0、我不曾超过30分钟入睡。1、我在少于半数的时候，需要至少30分钟才能入睡。2、我在超过半数的时候，需要至少30分钟才能入睡。3、我在超过半数的时候，需要至少60分钟才能入睡。2.夜间睡眠0、我不会在夜间中途醒来。1、我每晚都睡得不安宁、睡得很浅，而且会短暂地醒来几次。2、我在半夜至少醒来一次，但都能很容易的再次入睡。3、我在超过半数的时候，会在半夜醒来超过一次，每次醒来20分钟或更长时间。3.早过预定时间醒来0、我在大多数的时候，都是在需要起床之前的30分钟内醒来。1、我在超过半数的时候，都是在需要起床之前超过30分钟便已醒来。2、我几乎都是在需要起床之前至少1小时左右醒来，但我最后会再次入睡。3、我在需要起床之前至少1小时左右醒来，而且无法再次入睡。4.睡得太多0、我每晚睡觉时间不超过7-8小时，白天不需要午睡。1、我在24小时内，包括午睡的睡眠时间不超过10小时。2、我在24小时内，包括午睡的睡眠时间不超过12小时。3、我在24小时内，包括午睡的睡眠时间超过12小时。5.觉得悲伤0、我没有感到悲伤。1、我在少于半数的时候会感到悲伤。2、我在超过半数的时候会感到悲伤。3、我在几乎所有时间都会感到悲伤。6.食欲减退（第6题或第7题二选一）0、我的食欲与平常没有不同。1、我的进食次数比平常稍微少一点，或进食量较少。2、我的进食量比平常少很多，而且需要强迫自己才能进食。3、我在24小时内很少进食，而且需要极力强迫自己或者在别人劝说下才能进食。7.食欲增强（第6题或第7题二选一）0、我的食欲与平常没有不同。1、我比平常更觉得需要吃东西。2、我进食次数比以往频繁和（或）食量增加。3、我在用餐时和在两餐之间感到有过量进食的欲望。8.体重下降（在过去14天内，第8题或第9题二选一）0、我的体重没有改变。1、我觉得我的体重好像减轻了点。2、我的体重减轻了1公斤或更多。3、我的体重减轻了2.5公斤或更多。9.体重上升（在过去14天内，第8题或第9题二选一）0、我的体重没有改变。1、我觉得我的体重好像增加了点。2、我的体重增加了1公斤或更多。3、我的体重增加了2.5公斤或更多。10.注意力、决策能力0、我平常的注意力与进行决策的能力没有改变。1、我有时觉得自己无法做决定或注意力不能集中。2、我在大部分时间需要费力才能集中注意力或做出决策。3、我无法集中注意力阅读甚至无法为小事做出决定。11.对自己的看法0、我认为自己和其他人一样有价值和一样重要。1、我比平时更会自我责备。2、我通常认为我会带给别人麻烦。3、我几乎不断地在想我自己大大小小的缺点。12.对死亡或自杀的想法0、我没有想到自杀或死亡。1、我觉得生命空虚或怀疑活下去是否有价值。2、我在1周内有几次想到自杀或死亡，而且每次持续数分钟。3、我在1天内有几次比较仔细地想到自杀或死亡，或已有具体的自杀计划，或已实际尝试过结束生命。13.一般兴趣0、我对其他人和活动的兴趣和平常一样，没有改变。1、我察觉到我对其他人和活动的兴趣减少了。2、我发现我只是对一或两项以往热衷的活动有兴趣。3、我对以往热衷的活动几乎毫无兴趣。14.精力0、我的精力和平常一样，没有改变。1、我比平常更容易疲倦。2、我要很费力去开始或完成日常活动（例如购物、做功课、煮饭或上班）。3、我因为缺乏精力，无法完成大部分日常活动。15.感觉比较缓慢0、我思维、说话和行动的速度与平常一样。1、我觉得我的思维减缓或我的声音变得呆板或单调。2、我要延迟好几秒才能回答大部分问题，我肯定我的思维变慢了。3、我如果不经过努力，就经常无法对问题做出反应。16.感觉坐立不安0、我没有觉得坐立不安。1、我经常觉得坐立不安，揉搓双手或经常变换坐姿。2、我感觉有四处走动的冲动，而且感觉非常不安。3、我有时候无法安静地坐着，需要四处走动。