大课间跑操方案

学校大课间跑操方案为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，积极响应关于开展中小学生阳光操场活动的号召，进一步强化我校的体育活动，切实加强大课间的体育锻炼，增强全校师生的身体素质，特制定学校阳光体育跑操活动的行动方案。一、活动主题：快乐健身，激情飞扬二、活动口号：我运动我健康我快乐三、参加对象：高一至高二年级的全体师生四、跑操活动时间：每天上午第二节课后课间操的时间改广播体操为跑操活动五、组织机构：组长：张胜春副组长：李石林成员：李伟强郭海玉李颖罗忠良罗琦全体班主任六、跑步地点：操场及教学楼间的活动场（篮球场）教育处学校课间活动跑操流程跑操流程共分四个步骤即为集队→跑步→放松→收操，跑操期间各班学生须按照学校跑操方案中的要求认真执行。一、集队5分钟：1、第二节下课铃响后学生抓紧时间到操场，做好集合准备，运动员进行曲（4~5分钟）结束后，在各班体育委员的指挥下集合完毕。2、如发生教师拖堂、班长举手提醒教师及时下课。3、各班级按课间操队伍集队，集队出操时迅速到达指定场地做到快、齐、静，各班到达指定集合地点后做好跑步准备。值日生主席台跑步的方向二、跑步10分钟：1、集合好队伍后，老师先下达两路纵队变一路纵队，然后就下达值日生出列，每班两名值日生跑步站到指定位置，本班班主任站在队伍中间，准备开始跑操。1、在广播播放音乐后所有班级按逆时针方向跑动，跑步的时候注意跟着广播里面的1234的节奏，口号洪亮。2、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐步调一致。3、在跑步过程中各班要跟着跑操音乐的节奏认真跑步。三、放松3分钟：1、在各班跑完规定的基数后，伴随放松音乐走到跑操集队位置。2、各班在放松时要基本上保持好队伍队形。四、收场：1、先按集合时的队伍站好，然后开始有序的退场。退场的过程不能乱，以行走的方式依次进教室。五、跑操要求：1、跑操的评分直接计入班级考核。2、值周领导、体育教师、校值日生负责对各班考核评分并做好记载。3、扣分情况将张贴于公示栏，并在教师群公布，第二天课间操时反馈情况。4、所有班级口号统一，均按照本次活动口号。六、人员安排：班主任：1、督导本班学生按时进场。2、整理好本班队列队形。3、跟队全程负责本班的跑操纪律。执勤学生干部：1、管理跑操的纪律。2、评分的记录。3、退场时在各个楼梯口维持好秩序。4、记录各班的未穿校服人数。体育委员职责：1、协助班主任整理好队伍。2、组织好班级队形有序进场与退场。值日生：1、控制好本班同学的速度。2、管理好跑步过程中的纪律。七、安全事项：1、开跑前检查鞋带是否系紧。2、若在跑步中发现自己的鞋带脱落切记不得原地蹲下系鞋带，而是适宜地离开队伍在队伍的边上系好鞋带后重新归队。3、学生严禁在跑步的过程中打闹推、挤、撞等现象发生。4、在跑步过程中每个学生应听从指挥员的口令指挥，要求队伍整齐步调一致，手臂自然摆动。5、各班级要重视学生的安全教育与安全工作。对患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。6、对因身体原因而不能参加长跑的学生，应向班主任办理请假手续，可以实行免跑或安排散步等适宜练习。八、跑操评分标准：1、进场（1分），下课铃响后按时到指定地点集中整队，并清点人数，准备跑操比赛，拖拉班级酌情扣分。2、出勤，无故缺席每人次扣1分，特殊情况须提前请假。3、跑操质量（1分），跑操节奏清楚，步伐整齐，班级队伍紧凑，口号响亮整齐，声音洪亮。4、退场（1分），退场时要有秩序，整齐的走进教室，队伍不整齐或者推、挤、撞，直接扣1分。