原生家庭和个体化成长

家庭关系与个体成长在美国某城市，一个醉汉躺在街头，警察把他扶起来，认出他是当地的富豪。警察说：“我送你回家吧。”“家？我没有……家。”警察指着远处的一幢别墅说：“那不是你的家吗？”富豪说：“那……是我的房子。”家不只有房子某国内战期间一个中年男子与家人离散，几十个亲人丧生。后来他打听到5岁的小女儿还活着，几经周折，冒死找到自己的亲生骨肉。悲喜交加的他紧紧搂着女儿，泪流满面地说：“我又有家了。”家中有亲人亲情一、什么是原生家庭•我们人生中有两个家，一个是我们从小长大，有爸爸妈妈，有兄弟姐妹的这个家，另一个是我们长大以后，自己结婚，成家的那一个家。我们把第一个家叫做原生家庭。二、原生家庭与我•请用一种水果描述你与父母的关系，说明原因，并与组内同学分享•每组派一代表谈谈此活动的感受我从哪里来•分别列出父亲、母亲的优点和缺点，至少列三个•拿自己的性格特点与自己的父母特点作比较：•1）我继承了父母的那些优点和缺点•2）我有哪些与父母不同的特点•3）我现在的哪个优点是因为我做了改变的选择后所具备的•4）这个练习让我从自己的原生家庭里发现了哪些新的资源三、理解父母、接纳父母•每个父母也有自己的原生家庭•别随便划“等号”•当你没有感受到父母爱的时候，并不代表爱不在身边，也许每一个人表达爱的方式不一样•当你觉得受伤的时候，并不代表别人故意伤害你•家是生命之源，血浓于水。•接纳父母的不完美，他们做了他们能够为我们做的最好。•父爱如山，母爱如水。四、探索父母爱的语言•（一）团体活动：我们的爱•1、我对父母知多少？我知道他们的生日吗？我父母最喜欢的食物是什么？他们最喜欢的娱乐是什么？我知道他们现在从事什么工作吗？父母最关心我什么？父母最不放心我什么？回家和离家时，我主动和他们打招呼吗？我还记得他们最后一次生病的情形吗？我给他们洗过脚吗？我从来不和他们顶撞和发脾气吗？我一向尊重他们的意见吗？•（一）团体活动：我们的爱•2、我喜欢爸爸什么？•3、我喜欢妈妈什么？•4、父母如何表达爱我？•5、我如何表达对父母的爱？请记住，爸爸会祝你成功快乐；但是，如果你的选择错了、失败了，爸爸永远都在那个可以让你休息和疗伤的地方等着你，你愿意修养多久就多久。等你重新振作起来的时候，再鼓励你上路。爸爸决不会在你遭受挫折后的任何时候趁火打劫说：当初你要是听爸爸的，就不会有今天这样的状况了。（二）探索父母爱的五种语言•什么是爱的五种语言（二）探索父母爱的语言五、给父母存款•请用存款练习的方式，给你的父亲或母亲进行“存款”•每位同学请在心中选定父亲、母亲或主要抚养者，作为存款联系对象；•组内彼此轮流练习分享存款的对象（父亲、母亲或主要抚养者）的“人”（人品、个性、有点、特质等），或事（令你欣赏、感激的行为）的赞美与感恩•每人两分钟•结束时，彼此谢谢对方的分享。课后作业•1、请同学课后试着与父母或主要抚养者做存款练习•注意事项：•1、如果你们很难跟父母做存款练习，不要勉强自己去做，不立即去做也是很正常的，你可以先选择自己的恋人或生命中的天使存款，等做好准备在与父母练习也是可以的•2、如果你现在就准备好了做存款练习，做好的做法是与你的练习伙伴手拉手、眼对眼，做完后，收款者谢谢存款者的分享，给存款者一些鼓励或一个拥抱•2、请写下此次课的心得和体会