空竹教案(第一学期)(DOC)

1南鲁集镇李园小学抖空竹教案（2015学年度第一学期）授课人：2《空竹》教案第课内容空竹基础教学目标通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力；提高对民族传统体育文化的认识；掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力。教学过程时间教学内容组织教法次数开始部分6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动：第二套儿童广播体操1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二××××××××××××××××ооооооооооооооооΔ4*8基本部分301、抖空竹动作学练体验双手协调配合的感觉2、空竹绕绳的方法3、起动空竹的方法1.滚动提拉启动法2.原地提拉启动法3.定位手旋启动法1、讲解示范抖空竹动作的技术要领2、讲解示范空竹绕绳的方法学生仔细观察老师的示范，认真进行学练3、讲解并示范起动空竹的方法标准法滚动法学生运用前面学的手法，起动空竹，积极探索起动空竹的技巧结束部分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。3第课内容空竹基础教学目标通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力；提高对民族传统体育文化的认识；掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力。教学过程时间教学内容组织教法次数开始部分6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动：第二套儿童广播体操1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二××××××××××××××××ооооооооооооооооΔ4*8基本部分301、起动空竹的方法捻转起动法：左手握双杆，右手将空竹放在线绳上并顺时针翻转，右手捏住空竹轮片顺时针捻动旋转后，右手及时将右杆接回，右手用力向上提拉，左手紧随而线不松，反复进行1、讲解示范抖空竹动作的技术要领学生运用前面学的手法，起动空竹，积极探索起动空竹的技巧结束部分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。4第课内容空竹基础空竹的旋转脱扣教学目标通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力；提高对民族传统体育文化的认识；掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力。教学过程时间教学内容组织教法次数开始部分6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动：第二套儿童广播体操1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二××××××××××××××××ооооооооооооооооΔ4*8基本部分301、空竹的旋转脱扣空竹起动后，在抖拉过程中，常常需要解扣或是调整内外线的位置，如果不能及时脱扣，抖空竹则很难持续进行。下面介绍三种脱扣方法。一、转体脱扣法二、倒杆脱扣法三、甩绕脱扣法1、讲解示范抖空竹动作的技术要领学生运用前面学的手法，起动空竹，积极探索旋转脱扣的技巧结束部分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。5第课内容空竹基础转体脱扣法教学目标通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力；提高对民族传统体育文化的认识；掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力。教学过程时间教学内容组织教法次数开始部分6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动：第二套儿童广播体操1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二××××××××××××××××ооооооооооооооооΔ4*8基本部分301、转体脱扣法在空竹起动之初，就需要做转体配合，身体要随着空竹的抖拉及时连续左转体，则可以及时脱扣。1、讲解示范抖空竹动作的技术要领学生运用前面学的手法，起动空竹，积极探索转体脱扣法的技巧结束部分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。6第课内容空竹基础倒杆脱扣法教学目标通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力；提高对民族传统体育文化的认识；掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力。教学过程时间教学内容组织教法次数开始部分6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动：第二套儿童广播体操1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二××××××××××××××××ооооооооооооооооΔ4*8基本部分301、倒杆脱扣法在抖空竹过程中，将右手杆从左手线后绕过或是将左手杆从右手线后绕过谓之倒杆。通过倒杆可以调整内外线的位置，如右手线在外，通过右倒杆可以将线调到内；左手线在外，通过左倒杆可以将线调到内。1、讲解示范抖空竹动作的技术要领学生运用前面学的手法，起动空竹，积极探索倒杆脱扣法的技巧结束部分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。7第课内容空竹基础甩绕脱扣法教学目标通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力；提高对民族传统体育文化的认识；掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力。教学过程时间教学内容组织教法次数开始部分6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动：第二套儿童广播体操1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二××××××××××××××××ооооооооооооооооΔ4*8基本部分301、甩绕脱扣法双手握杆将空竹甩绕一周，同样可以调整内外线的位置，由下而上顺时针左甩，则右手线由外到内。反之，由下而上逆时针右甩，则右手线由内到外。1、讲解示范抖空竹动作的技术要领学生运用前面学的手法，起动空竹，积极探索甩绕脱扣法的技巧结束部分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。8第课内容空竹基础抖空竹教学目标通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力；提高对民族传统体育文化的认识；掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力。教学过程时间教学内容组织教法次数开始部分6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动：第二套儿童广播体操1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二××××××××××××××××ооооооооооооооооΔ4*8基本部分301、抖空竹前面已经介绍了空竹的起动和旋转脱扣，可以说已经能够抖了。但是要做到熟练抖空竹，还要经过一段认真习练，一般来说抖空竹有两种姿式，一是上下抖动，二是横向抖动。1、讲解示范抖空竹动作的技术要领学生运用前面学的手法，起动空竹，积极探索抖空竹的技巧结束部分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。9第课内容空竹基础抖空竹上下抖动教学目标通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力；提高对民族传统体育文化的认识；掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力。教学过程时间教学内容组织教法次数开始部分6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动：第二套儿童广播体操1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二××××××××××××××××ооооооооооооооооΔ4*8基本部分301、上下抖动空竹的上下抖动，主要手法是右拉左送，要做到轻拉慢抖线不松。右手用力，要pY,大臂带动小臂，以小臂带动手腕，要把空竹抖的平稳，要把空竹抖的嗡嗡直响，空竹在身前上下浮动。当空竹出现两，头不等高时，要会调整，其方法就是加大两线交角，以右线在抖拉过程中压高的一端。1、讲解示范抖空竹动作的技术要领学生运用前面学的手法，起动空竹，积极探索上下抖动空竹的技巧结束部分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。10第课内容空竹基础抖空竹横向抖动教学目标通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力；提高对民族传统体育文化的认识；掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力。教学过程时间教学内容组织教法次数开始部分6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动：第二套儿童广播体操1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二××××××××××××××××ооооооооооооооооΔ4*8基本部分301、横向抖动空竹的横向抖动，是在抖的过程中，空竹在身前左右移动。抖时右手用力向右上方抖拉，左手紧随，空竹右移。右手松线时，左手向左下回拉。以保持线不弯，空竹向左回落。此抖法有利于提高转速，空竹的响声会更大。抖空竹的“抖”意蕴颇深，抖空竹有振奋之意，展现之意，体现了玩空竹那种振奋精神的乐趣。空竹抖起来呜声清越、悠扬，嘹亮中透着深厚，可传至数百米。抖空竹姿式多变，能抖出很多花样，于身于心都是活泼健康的享受。1、讲解示范抖空竹动作的技术要领2、讲解示范空竹绕绳的方法学生仔细观察老师的示范，认真进行学练结束部分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。11第课内容空竹技巧的复习和新动作创造教学目标1．学生能够知道起劲后右手提左手跟的用力顺序，知道空竹的转速是空竹扯响的关键。2.有80%的同学能够掌握空竹的方向。3.学生在老师的鼓励下认真的练习。教学过程时间教学内容组织教法次数开始部分6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动：第二套儿童广播体操1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二××××××××××××××××ооооооооооооооооΔ4*8基本部分301：调整空竹方向；2：加速技法；（1）上扣加速转（2）鲁班拉锯法（3）纵向加速法1、讲解示范抖空竹动作的技术要领2、讲解示范空竹绕绳的方法学生仔细观察老师的示范，认真进行学练2：要求：（1）左手一定要自然配合，千万不能用劲，否则会缠线，甚至会绷断（2）两竿头要对齐，避免空竹倾斜，抽拉时在一条线上（3）左手往上举，右手用力向上提，左手向下，来回多次结束部分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。12第课内容空竹技巧竖向盘丝教学目标1．学生能够知道起劲后右手提左手跟的用力顺序，知道空竹的转速是空竹扯响的关键。2.有80%的同学能够掌握空竹的方向。3.学生在老师的鼓励下认真的练习。教学过程时间教学内容组织教法次数开始部分6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动：第二套儿童广播体操1胸部运动