羽毛球理论课

羽毛球理论课制作人：杨溢文技术篇1、发球与接发球1.1发球正手：高远球网前球平快球反手：网前球平快球1.2接发球：准备姿势站位2.击球2.1上手击球高远球、平高球（正手，反手，头顶）吊球（轻吊、劈吊）杀球（正手，反手，头顶）2.2网前球•放网前球•搓球•勾对角球•推球•扑球2.3低手球•接杀球•平抽球•挡球•挑球3羽毛球步法•后退步法•上网步法•两侧移动步法•跳起突击步法羽毛球场地竞赛规则•掷挑边器•1比赛前，双方应掷挑边器。嬴的一方将在规则1.1或1.2中作出选择。•1.1先发球或先接发球。•1.2一个场区或另一个场区。•2输方在余下的一项中作出选择。计分方法•一场比赛以三局两胜定胜负，先得21分一方胜一局•分数为20平后，领先2分的一方胜该局，29平后，先得30分的一方胜该局•一局的胜方在下一局首先发球交换场地•第一局结束，第二局结束，如果要进行第三局一方得11分后，都要交换场地•获胜放发球，0和双数在右场区发球，单数在左场区发球谢谢观赏！再见！