运动归因

体育心理学西南大学体育学院第六章运动归因主讲人：西南大学体育学院钟军重要问题•基本了解三种常见的运动归因理论•运动中的归因•青少年运动中习得性无助感的成因•影响运动归因的内外部因素•如何进行归因训练关键概念•归因•归因训练•协相关原则•习得性无助感一、Heider的理论简化的Heider的归因模式图·行为的结果=个人的力量+环境的力量•Heider的理论：F.海德是归因问题研究的创始人。1958年他在《人际关系心理学》一书种从朴素心理学的角度提出了归因理论。主张从行为结果入手探索行为的原因，将个人行为产生的原因分为个人内部和外部环境两大类。Jones和Davis的相应推断理论：•所谓“相应推断”是指外显的行为是由行动者内在的人格特质直接引起，或者说，一个人的行为与其人格特质是一致的。在从行动者意图到行动者个性本质的推断过程中，应考虑三个基本因素：•1．社会赞许性•2．独特性•3．选择自由性Kelley的三度理论•Kelley（1967）认为，人们在归因的过程中总是涉及三个方面的因素：客观刺激物、行动者、所处关系或情境。这三个方面构成一个协变的立体框架，所以称为三度理论。Weiner的成败归因理论•（1）内外源维度。据此可把导致成败的原因分为内部原因和外部原因。内部原因即个人自身的原因，如个人的能力、努力等；外部原因即个人自身之外的原因，如任务难度、运气等。Weiner的成败归因理论•（2）稳定性维度。据此可以把内部和外部原因再分为稳定的原因和不稳定的原因。•（3）可控制维度。根据稳定和不稳定的原因还可再细分为个人自身能控制的原因和个人自身不能控制的原因（皮连生，2004）。二、运动中的归因•内部和外部归因（内外源）•归因与情绪反应（直觉-反映评价模型）•稳定性（习得性无助感）内部和外部原因•在运动情境中，倾向于内部归因的人常常将自己体育运动成绩好归因于自己运动能力强或努力；反之，倾向于外部归因的人则常常把失败看作是任务太难、自己的运气不佳、教练员不好、或者裁判员不公等外部原因。协变性原则•一个人对成功与失败的归因常常根据别人完成同一项任务时的成绩来解释或预测，即当别人的成绩与他们相一致时，会把它归于外部的原因；当别人的成绩与他们不相一致时，会把它归于内部的原因，这种现象就被称作协变性原则（CovariationPrinciple）。直觉－反映评价模型•Vallerand（1987）提出的运动情境中的情绪模型涉及到两种情绪过程：一种是由直觉评价，或是对事件即刻并且相对自动生成的评价；另一种是反映性的评价，是经过对结果的思考，并有归因过程发生后产生的评价。与不同的结果和归因组合有关的情感示意图自豪自尊满意自豪减少自尊减少满意减少没有关于自我的情感没有关于自我的情感结果成功失败内外部内部的外部的自信胜任羞辱负罪沮丧感激同情对手愤怒诧异惊讶可控性可控的不可控的结果成功失败满怀希望没有希望不确定满怀希望稳定性稳定性的不稳定的结果成功失败期望与归因•根据Weiner的观点，把某一行为的结果归因于稳定原因的个体比归因于不稳定原因的个体更期望该行为再次发生。•研究还发现，可控制性这一要素，特别是努力这一要素，与期望改变未来的行为结果有着较大的相关。习得性无助感•习得性无助感是指个体经历了失败与挫折后，面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。当个体形成了习得性无助感时，会导致学习与生活中积极主动性的丧失。这将给其一生的发展带来相当不利的影响。习得性无助个体的主要心理特征•（1）自我效能感低•（2）消极思维•（3）情绪失调•（4）人际关系不良学生形成习得性无助感的原因分析：•（1）客观原因A.教师、家长和教练的教育方式不当B.不良的教育环境•（2）主观原因对习得性无助学生的教育措施：•（1）对青少年要以鼓励为主，帮助他们形成积极的自我概念•（2）引导青少年树立正确的目标导向•（3）通过归因训练来提高自我效能感•（4）创设良好的人际交往环境三、影响运动归因的内部因素•（一）个性特征•（二）成就动机•（三）自我效能感•（四）性别•（五）年龄四、影响运动归因的外部原因•（一）社会文化背景特征•（二）运动项目特征•（三）训练年限•（四）比赛结果五、归因训练•所谓归因训练（attributiontraining），是指通过一定的训练程序，使个体掌握某种归因技能，形成比较积极的归因风格。5.1常用的再归因训练方法•（一）团体发展法•（二）强化矫正法•（三）观察学习法5.2体育运动中的归因训练•（一）进行积极的运动反馈•（二）增加成功的体验•（三）建立成功与失败的恰当标准•（四）明确各种影响因素的可控性•（八）实事求是•（六）强调个人努力•（七）谨慎地比较个体之间的差距•（五）设置明确与具体的目标5.4复习题•1、说明各种归因理论的主要观点。•2、说明Weiner用来归因的三个维度的名称以及每一个维度的分类。•3、什么是协相关原则？请举例说明。•4、指出与每一个归因维度相联系的情绪反应。在有关成绩方面，情感和归因是怎样相互作用的？•5．解释期望和归因之间的关系。在预测期望时，哪一个归因维度很重要？为什么？•6、影响运动归因的主要元素有哪些？•7、体育运动中的归因训练应从哪些方面着手进行？请分别举例说明。谢@谢