运动性腹痛

CompanynameCompanysloganhere运动性腹痛制作：闫佳敏20150520145CompanynameCompanysloganhere2原因和发病原理治疗预防制作：闫佳敏20150520145CompanynameCompanysloganhere在运动时会发生尤以中长跑竞走自行车等项目发生较多3原因和发病原理制作：闫佳敏20150520145CompanynameCompanysloganhere4原因和发病原理（一）胃肠痉挛原因：剧烈运动是血液重新分布，肠胃道缺血缺氧或各种刺激（饮食不当、空腹运动、暴饮暴食、离比赛时间过近或吃得过饱、喝得过多，尤其是冷饮，或因吃的是产气食物和不易消化食物如豆类、薯类、牛肉等）。痉挛时使胃壁和肠壁神经受到牵扯疼痛。症状：上腹部疼痛。制作：闫佳敏20150520145CompanynameCompanysloganhere5原因和发病原理（二）肝脾淤血原因：活动准备不充分，以致脏器功能还没有提高的情况下就承担了过分的负荷，肝静脉回流受阻，引起肝脏淤血，体积增大，被膜张力增大，引起肝区疼痛。制作：闫佳敏20150520145CompanynameCompanysloganhere6原因和发病原理（二）肝脾淤血症状：肝区疼痛（钝痛、胀痛、牵扯性疼痛）、右上腹部疼痛制作：闫佳敏20150520145CompanynameCompanysloganhere7原因和发病原理（三）呼吸肌痉挛原因：a-大运动量运动时，破坏了均匀的有节奏的呼吸，未注意加深呼吸，呼吸肌收缩不协调并过于频繁、紧张而发生痉挛或轻微损。b-准备活动不充分，心肺功能赶不上肌肉工作的需要，呼吸肌缺氧。制作：闫佳敏20150520145CompanynameCompanysloganhere8原因和发病原理（三）呼吸肌痉挛症状：季肋部和下胸部锐痛，患者往往不敢做深呼吸制作：闫佳敏20150520145CompanynameCompanysloganhere9原因和发病原理（四）腹内疾病运动时由于病变部位受到牵扯和震动而产生疼痛。疼痛部位多与病变部位一致。如慢性阑尾炎。（五）腹外疾病如肾结石。制作：闫佳敏20150520145CompanynameCompanysloganhere|[e-mail]|[phone]|LONGSTREET12345,CITY,COUNTRY10治疗应急处理：a-降低运动强度，如减慢速度，加深呼吸，进行球类运动，就暂时换下休息。并用手按压疼痛的部位并弯腰跑一段距离，做几次深呼吸，疼痛会减轻或者消失.b-腹部局部按摩和指压内关穴CompanynameCompanysloganhere11治疗1.针对原发病进行治疗2.仅在运动时加快速度过快出现腹痛的运动员需加强全面身体素质训练制作：闫佳敏20150520145CompanynameCompanysloganhere1.合理安排饮食。体育活动前1个半小时内不可以饮食过饱，2.合理训练。运动中注意循序渐进，动作不要太猛，不要突然加速或变速，使身体能够较好地进入运动状态，并且注意呼吸节奏，强调呼吸和动作的协调性。3.充分的准备活动。12预防制作：闫佳敏20150520145CompanynameCompanysloganherebye~制作：闫佳敏20150520145