学生疾病预防与控制讲座

学生疾病预防与控制专题讲座——县疾病预防控制中心健教科学生疾病预防与控制各位老师、同学们：大家下午好！曾经有人做过一个简单的算术，如果一个人的财富是1000000=健康(1)+智慧(0)+学习(0)+工作(0)+劳动(0)+其他等(0)；是什么意思呢？其实也很简单，也就是说，健康是“1”，如果一个人有再多的财富，一旦失去了健康，那么其他的一切都等于“零”。今天，就让我和大家一起讨论有关健康的话题。预防疾病应从了解疾病开始，疾病分传染病和非传染病两种。学生疾病预防与控制今天我主要和大家主要探讨传染病的基本知识、几种常见的传染病及其相关防治知识、近视的预防、怎样正视乙肝病毒携带者。一、传染病简介二、冬春季重点传染病防治三、常见传染病防治策略四、近视的预防五、怎样正视乙肝病毒携带者传染病简介冬春季是呼吸道疾病的好发季节(普通感冒、流行性感冒、麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎、肺结核等)，同时部分肠道传染病也容易发生(如手足口病、急性出血性结膜炎等)。学校是一个人员比较密集、相对集中的地方，学习生活接触较为频繁，一旦出现传染病，更容易引起传播或扩散，会对广大师生的工作和学习带来较大影响。特别是冬春季，气温较冷，加之学习的负荷较重，我们在外面的活动相对减少，多集中在教室，为了御寒，习惯把门窗关得很严，室内外空气很难交换，空气相对静止的室内，带有病菌、病毒的飞沫在空中漂浮，随我们的呼吸就会进入我们体内，我们在教室待的时间越长，吸入的病菌就越多，就更容易得病。另外，寒冷的空气会使鼻黏膜的血管收缩，降低呼吸道的抵抗力，这也是容易得病的一个原因。传染病简介传染病是由病原微生物引起的具有传染性的一组疾病，是一组常见病，多发病，常可迅速传播，造成流行，严重危害人民的健康。传染病的流行必须具备三个环节，即传染源、传播途径和易感人群，如果缺少或阻断其中任何一个环节流行就不会发生或者中断。传染病简介传染源－－－传染病的传染源是被病原微生物感染的人和动物。包括病人、病原携带者，患病动物和携带病原的动物。传染病简介传播途径－－－传染病的传播途径有7条：①空气传播★、②经水传播★、③食物传播★、④虫媒传播、⑤接触传播★、⑥土壤传播、⑦血液传播。传染病简介易感人群－－－传染病的易感人群：是对某种传染病缺乏免疫而容易感染的人群。儿童和老年人最易感染传染病。尤其是儿童对传染病普遍易感。传染病简介传染病的特点：１、病原体２、传染性３、流行性、地方性、季节性４、免疫性传染病简介预防传染病的基本方法是：⑴消灭或控制传染源，如对病人的隔离治疗，对患病动物进行扑杀；⑵切断传播途径，如对环境进行消毒，除四害；⑶保护易感人群。如接种疫苗，药物预防等。接种疫苗是预防传染病最积极、主动、最经济、有效的方法。冬春季重点传染病防治我县冬春季易流行的传染病有流行性腮腺炎、水痘、风疹、流行性感冒、麻疹、流脑、手足口病、急性出血性结膜炎等，这些传染病经常在学校、幼儿园发生暴发流行。下面我着重对流行性腮腺炎、流行性感冒的防治知识作以介绍。冬春季重点传染病防治（一）流行性腮腺炎(俗称“报耳丰”或“痄腮”)流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。全年均可发病，好发于冬春季，儿童和青少年中发生，尤以5—15岁患者较为多见，易在幼儿园和学校暴发。表现为起病急、畏寒高热、头痛、咽痛、食欲不振、恶心、呕吐等，数小时或1—2天后，腮腺开始肿大，1—4日后再累计对侧。也有双侧同时肿大的。肿大的腮腺以耳垂为中心，向前、后、下发展，边缘不清，周围软组织水肿，局部皮肤发亮紧张，灼热，但不红，有触痛，张口、咀嚼或食酸性食物时胀痛加剧。胀痛1—3日达高峰，持续4—5日逐渐消退。病程约10—14日。可并发脑膜炎、睾丸炎或卵巢炎等。流行性腮腺炎预防控制措施：1、流行期间少去公共场所，可采用腮腺炎减毒活疫苗肌注预防。2、注意开门窗通风，疾病流行期间，少去人群密集的公共场所。3、出现可疑症状及时就医。4、患病后应隔离至腮肿完全消退。5、养成良好的卫生习惯。冬春季重点传染病防治（二）流行性感冒流行性感冒（简称流感）是由流行性感冒病毒（简称流感病毒）引起的急性呼吸道传染病。特点：传染性强流感是一种由流感病毒引起的传染性很强的呼吸道传染病。周期流行流感具有变异性，在世界上发生过周期性流行。超额死亡流感引起超额死亡，特别是老、弱、病、小的人群。变异性大流感病毒变异对人类具有巨大的潜在危险。流行性感冒主要临床表现为发热、肌痛、头痛、不适、干咳、咽喉痛和鼻炎等，一般呈自限性，多数患者症状3－7天即可缓解。部分患者可发生流感病毒性肺炎、加重既往基础疾病，或继发细菌性肺炎、鼻窦炎、中耳炎及其它合并感染，严重者导致死亡。甲(A)型流感病毒-可造成流感大流行乙(B)型流感病毒-感染常为局部爆发丙(C)型流感病毒-主要侵犯婴幼儿1977年以来，每年在全球流行的流感病毒为A（H1N1）、A（H3N2）和B型。流行性感冒流感病毒主要经呼吸道飞沫近距离和接触病毒污染的物体表面传播，也可能存在空气传播（含病毒颗粒的≤5μm飞沫核可在空气中悬浮较长时间）。流感病毒传播迅速，在养老院、学校、托幼机构等人群聚集场所易引起暴发。流行性感冒世界上公认的有四次世界性流感大流行。第一次：1918-1919年，“西班牙流感”，世界人口的50%被感染，死亡人数至少2000万；H1N1流感病毒引起第二次：1957-1958年，“亚洲流感”；H2N2流感病毒引起第三次：1968-1969年，“香港流感；H3N2流感病毒引起第四次：1977年，“俄罗斯流感”；H1N1流感病毒引起第五次?：2009年，“北半球流感”（猪流感、甲型H1N1流感）1957年、1968年和1977年三次大流行毒株均首发于我国。流行性感冒传染源：人类是已知的乙型和丙型流感病毒的惟一传染源，甲型流感病毒可以感染人和动物，没有慢性携带状态。传播途径：人与人之间的流感传播，主要通过感染病人咳嗽和打喷嚏排出的带有大量病毒的飞沫传播。也可通过呼吸道分泌物的直接接触或间接接触传播。如接触流感病毒污染的物体表面，以及接触眼、鼻和口。易感人群：流感可致各年龄组人群发病，其中儿童感染率最高。但老年人、婴幼儿及慢性病患者等高危人群，流感并发症发生率、住院率和死亡率最高。流感典型的流行模式为学龄儿童感染后，在学校可以将病毒传染给同学、老师，回家后还可能将病毒传染给家长和家人，尤其是老年人。虽然学龄儿童可以很快康复，但是老年人和婴幼儿却可能因流感而死亡。预防措施流感防控方案：以保护易感人群为防控重点，控制传染源和切断传播途径并重（一）控制治疗传染源早发现，早报告，早隔离，早治疗呼吸道隔离1周或至主要症状消失（二）切断传播途径1.流行期间，避免集会或集体娱乐活动，少去公共场所，注意通风。2.戴口罩、洗手、防交叉感染3.患者用具及分泌物要彻底消毒（三）保护易感人群流感作为一种呼吸道传染病，切断传播途径难度大，且收效甚微。因此只能做好易感人群的保护措施，而接种流感疫苗是对易感人群的最好保护。大量研究和许多国家长期实践证明，接种流感疫苗是预防流感及其并发症的最有效手段。常见传染病防治策略“一日之计在于晨，一年之计在于春”，冬春交替之际，万物复苏，是传染病的好发季节。坚持良好的日常卫生习惯，保持手和肌肤的清洁，是清除并抑制存在于人体表面病原体的一种最有效的方法。常见传染病防治策略1、门窗打开促通风。教室、宿舍必须要每天通风、保持空气流动，定时打开门窗自然通风，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法，每次应在半小时以上。2、预防接种最主动。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。常见传染病防治策略3、个人卫生保健康。养成良好的卫生习惯，是预防冬春季传染病的关键。保持学习、生活场所的卫生，不乱堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的纸巾不随地乱仍。勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。少去人群聚集或空气流通不好的公共场所(如网吧、演艺厅等)。4、锻练身体不可少。积极参加体育锻炼，可以增强免疫力。多到郊外、户外呼吸新鲜空气，在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量。常见传染病防治策略5、生活规律体持好。生活有规律，睡眠休息要好，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。6、衣食细节要注意。冬春季气候多变，乍暖还寒，要适时增减衣服，合理安排饮食，饮食上不宜太过辛辣，也不宜过食油腻。要多饮开水，多食新鲜蔬菜、水果等。常见传染病防治策略7、隔离治疗是责任。如果发现自己有不舒服如发热、咳嗽、出疹或其他不适症状时应及时就医，如诊断为传染病，应立即采取隔离措施，以免传播给他人引起扩散和蔓延而导致流行或大流行，那么我们不仅是对自己不负责任，更会造成对他人的伤害和对社会的危害。正确洗手方法洗手三要求1、用流动的水冲手，使手腕、手掌和手指充分浸湿。2、用肥皂或洗手液均匀涂抹在手掌、手背、手指、指缝上，反复搓揉，然后用流动的水将肥皂沫全部冲洗干净。3、每次洗手时间不少于30秒。正确洗手方法洗手四注意1、将指甲、指尖、指关节等部位的污垢洗净。2、将戴手饰（如手表、手链等）的部位洗净。3、随时清洗水龙头。4、洗手后用干净的个人专用手巾，手绢或一次性消毒纸巾擦手，以防二次污染。标准六步洗手法近视的预防形成近视的原因①学习的姿势不正确，眼与书本的距离低于30公分。②长时间近距离看电视、打游戏机、玩电脑。③在平时生活中，不注意正常饮食结构，挑食、偏食、光吃细米白面，不吃五谷杂粮，特别是玉米、小米一类的食品。④躺在沙发上、床上看书，乘坐车船看书，在行走中看书，或在强光、弱光下看书、写字。⑤用眼卫生不当，一家人混用一条毛巾洗脸或经常用脏手揉眼睛。⑥有遗传史者。近视的预防近视眼如何预防：1、加强体育锻炼，增强体质。坚持户外活动，增强健康水平。2、合理安排作息制度，劳逸结合。经常参加文体活动，消除疲劳，保持精神愉快开朗、乐观。3、注意眼部卫生，纠正不良用眼习惯。姿势要端正，保持适宜距离(1尺)，持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧张度，看远处调节视力。4、定期检查视力。发现视力下降应及时检查原因，及时治疗，需配眼镜应及时去验光配合适眼镜矫正视力。5、积极宣传教育。注意眼卫生，提倡做眼保健操，保证充足睡眠时间。6、改善营养饮食。增加含维生素A、D、钙的膳食。乙肝病毒携带者注意事项乙型肝炎是病毒性肝炎之一，引起肝脏损害，造成急性和慢性疾病。我国是个肝炎大国，病毒性肝炎发病数位居法定管理传染病的第一位，仅慢性乙型肝炎病毒感染者就达1.2亿。慢性乙型肝炎病程迁延，如得不到及时的治疗，将会发展为肝硬化甚至肝癌，严重危害人类健康。只有采取以切断传播途径为主的综合防治措施，做好易感人群的保护，才能减少疾病发生。乙肝病毒携带者注意事项一般情况下乙肝病毒携带者在肝脏各方面都是正常的情况下是不需要进行治疗的。乙肝主要是通过血液、母婴和性这几方面传播的。注意事项：1、谨慎用药可以护肝“是药三分毒”,而肝脏正是负责解毒的脏器,任何药物都可能加重肝脏的负担,所以药品能不用就尽量不用,确实需要用,应该在有经验的医生指导下谨慎选用。2、劳逸适度保证休息在工作和学习中,应该切忌加班加点,少睡熬夜;而且过度的娱乐也是有害的,通宵游戏、打牌,旅游跋涉,或参加剧烈的体育锻炼都会对肝脏不利。乙肝病毒携带者注意事项3、注意饮食平衡、养肝护肝乙肝病毒携带者不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。肝脏代谢酒精的能量是有限的，少饮酒以免伤肝。4、知足常乐调整心态情绪对肝脏的影响也很大,大家在日常生活中最好保持知足常乐的心态。5、定期检查时刻警惕3－6个月检查一次