青春课堂之女生讲座

女生课堂：破译青春密码为明天的幸福加分主讲人：王盈盈（纪中三鑫双语学校）青春期是一个躁动多事的时期，也是我们每个人一生中最富有朝气与活力的时期。既要适应身体的变化，又要兼顾学习。你们在父母面前充当“大人”，证明自己在长大；向老师学习知识，追寻真理；与同伴嘻哈打闹，谈天说地。同时，可能很多人又感到一丝迷茫，因为有些成长的私密问题不知该如何追寻答案。女生课堂：破译青春密码为明天的幸福加分主讲人：王盈盈（纪中三鑫双语学校）（一）专注；（二）参与、投入；（三）放松的心态；为未来而学我们的手势是：A——双手上举至头上，双手指尖靠拢成“A”字状；B——两手向上弯曲，指尖碰到头顶，成放倒的“B”字状；C——左手弯曲上举成C状；（一）身心保健篇；（二）自我保护篇；（三）情感掌控篇；主要内容：1、女孩子的乳房发育是一件正常的事，无需过多关注。2、让妈妈帮忙购买胸衣就可以了。3、乳房发育快好难堪，故意勒紧胸部不让同伴发现。4、要定期视察和触摸自己的乳房、胸壁、腋窝有无肿块或其他异常情况，如有硬块或感到疼痛等。A---同意；B---不同意；C---不确定；5、脸上长痘痘，太难看，赶紧用手挤掉。6、用妈妈的化妆品遮掩脸上的痘痘很管用。7、长痘时要注意保持脸部清洁。A---同意；B---不同意；C---不确定；8、每个女孩来月经的时候，都会痛经。9、来月经时，不能参加体育运动。10、月经期要注意保暖，避免吃生冷的食物。A---同意；B---不同意；C---不确定；青春前期：在9岁之前，乳头和乳晕没有发育，乳头高度小于3毫米。可以穿易于接受的小背心，从小养成保护胸部的好习惯。10-12岁：乳头和乳晕直径增大，乳晕明显向外隆起，胸部也有微微的胀痛感。这时的内衣应该有适当的保护设计，穿前胸加厚的内衣，保护敏感的胸部。每个女孩都要根据乳腺的发育状况，选择合适的内衣。悄悄话：每个人都应该知道的“秘密”。12-14岁：乳房进一步增大，这个时候应该选用有杯形的棉内衣，帮助胸部健康成形，同时，减少运动时乳房的震动不适。15-17岁：乳房发育成熟，胸部线条变得很明显。在这阶段，需要支撑乳房，防止乳房下垂，没有束缚的轻托式塑形胸罩，可以轻轻托起少女初长成的胸部。小技巧：可用软尺从乳房上缘经乳头量至下缘，上下距离大于16厘米时即可配戴胸罩。悄悄话：每个人都应该知道的“秘密”。乳房的日常保健：1、适当运动，如扩胸运动、俯卧撑、展胸健美操等。2、注意营养，多食用一些富含胶原蛋白的食品，如肉皮等。3、每月乳房自检。时间以月经期刚过为最佳，包括视察和触摸，注意乳房、胸壁、腋窝有无肿块或其他异常情况，若有异常，尽快请医生做全面检查。青春的损友：“小痘痘”。青春期长痘是正常的生理现象，做好以下几点有助于祛痘：（1）合理饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和油炸、辛辣等刺激性食物。（2）不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎。（3）注意面部清洁：常用温水洗脸，硫磺香皂对痤疮有一定好处，少用化妆品，最好不用。女人一生的好友：“大姨妈”。“大姨妈”：学名月经周期在青春期，女性的子宫内膜在卵巢所分泌激素的作用下发生周期性变化，最显著的就是子宫内膜周期性的脱落出血，这种周期性的变化，叫做月经周期。来月经，这对女生来说意味着什么？女孩到了青春期，每月都会有成熟卵泡的排卵。排卵后破裂的卵泡形成黄体。黄体分泌孕激素，在雌激素的共同作用下，使子宫内膜成为分泌期。若此时不受精，则黄体萎缩，孕激素和雌激素的分泌下降，子宫内膜得不到性激素的支持，就发生坏死、脱落而月经来潮。这就是子宫产生月经的道理。月经的到来意味着生育条件的成熟。“早孕”的影响流产：危害生命；手术的后遗症大，导致妇科疾病或未来不孕；心灵创伤，影响以后的恋爱和婚姻。生产：孕妇易患高血压、心脏病、风湿热等多种合并症；母婴死亡率增高身、心、学业、生活、未来情况一、非自愿---受到性侵害！一、求助：亲人，报警。二、服用紧急避孕药。•女生A说：有一段时间，每到晚自习后，几个男生就堵在楼道口。当有女生经过时，就起哄，往女生身上挤。•女生B说：坐在我后排的一位男生，会不时地拉扯我的头发，还有他的腿也很不安分，会悄悄地伸到我的座椅下，不停地晃动；弄得我上课时常分神，想换个位置，可班主任是个男教师，怎么好开口呢？•女生C说：“有个男生，念小学时就经常向我示爱，但都被我拒绝了。时间稍长，本来已经忘了他，但没想到，不知他从哪里得到我的Email，近来常向我发送一些污七八糟的图片，还附上一些有挑逗意味的短信……”以下的行为属于正常交往吗？五、预防性骚扰•被人有意地触摸被衣服遮挡的部位。•让自己不舒服的接触都属于性骚扰。什么是性骚扰？女生如何自我保护？1、不要到存在性侵害隐患的不安全地方去。如KTV。2、在与熟识异性（同龄人、成人）交往时，应注意掌握以下原则：不单独与对方相处过久；不在一起看爱情片，更不能在一起看少儿不宜的影片；不与对方谈论有关身体隐秘部位的敏感话题；衣着得体，避免性刺激；当对方提出非分要求时，应保持镇定，坚决拒绝，态度鲜明，并立即离开这个尴尬之地。女生如何自我保护？3、与陌生成年男子交往中应注意以下几件事：拒绝与陌生男子单独见面；未经家长同意，拒绝接受任何成年男子的礼物；不搭乘陌生男子的车辆；独自在家时，拒绝陌生男子进门。4、街上如果有人尾随，请尽量往人多的地方走，或尽快逃离；遇到有陌生人上前搭讪或请求帮助，需要保持警惕。情况二、------因为“爱”进入初中的我们，有没有“爱”的权力？进入初中的我们，有没有和异性交往的权力？A---有；B---没有；C---中立；进入初中的我们，有没有和异性交往的能力？进入初中的我们，有没有“爱”的能力？音乐欣赏教室里那台风琴叮咚叮咚叮咛像你告白的声音动作一直很轻微笑看你送完信转身离开的背影喜欢你字迹清秀的关心那温热的牛奶瓶在我手中握紧有你在的地方我总感觉很窝心日子像旋转木马在脑海里转不停出现那些你对我好的场景你说过牵了手就算约定但亲爱的那并不是爱情就像来不及许愿的流星再怎么美丽也只能是曾经太美的承诺因为太年轻但亲爱的那并不是爱情就像是精灵住错了森林那爱情错的很透明zxxk林徽因出生地：浙江杭州出生日期：1904.06.10逝世日期：1955.04.01职业：建筑学家，作家，诗人毕业院校：美国宾州大学美术学院林徽因和徐志摩16岁的林徽因游历欧洲，在英伦期间，结识了当时正在英国留学的徐志摩。当时徐志摩已是一个两岁孩子的父亲。情窦初开的林徽因被徐志摩渊博的知识，风雅的谈吐、英俊的外貌所吸引。而徐志摩也爱上了林徽因，但林徽因后来才发现，自己对徐志摩只是崇拜，并无爱情。徐志摩深爱林徽因，回到中国与此时刚生下第二胎的妻子张幼仪离婚，但当他回到英国。林徽因已经离开了英国，又回到了中国。在这个选择上，我们可以看到这个少女那真正与众不同的、早萌的智慧的闪光。大多少女，跟随感情的懵懂的指引，一意孤行。不惜跟全世界的人作对。美其名曰是为了自我自由，为了爱情。年龄渐长，就会慢慢体会，长辈反对的事情，自然有他们身后几十年的沧桑变化做底子，未必没有道理的。——往往我们懂得这个道理的时候，已经年华老去，在感情的路途上耗费了大量时光。身心俱疲了。一个人把精力放在什么地方，最后总能被人看到。金岳霖对林徽因的爱图片上这对夫妻是林徽因和梁思成，两个人可以说是中国近代史上的传奇人物；下面的这个人是他们夫妻的挚友——金岳霖。金岳霖一生未娶，自始至终地爱着林徽因。有这么一个片段，梁、林婚后，抗战时住在昆明、重庆。金岳霖每有休假，总是跑到梁家居住。金岳霖对林徽因人品才华赞羡至极，十分呵护。林徽因对他亦十分钦佩敬爱，他们之间的心灵沟通可谓非同一般。一次，林徽因曾哭丧着脸对梁思成说，她苦恼极了，因为自己同时爱上了两个人，不知如何是好。林徽因对梁思成毫不隐讳，坦诚得如同小妹求兄长指点迷津一般。梁思成自然矛盾痛苦至极，苦思一夜，比较了金岳霖优于自己的地方，他终于告诉妻子：她是自由的，如果她选择金岳霖，祝他们永远幸福。林徽因又原原本本把一切告诉了金岳霖。金岳霖的回答更是率直坦诚得令凡人惊异：“看来思成是真正爱你的。我不能去伤害一个真正爱你的人。我应该退出。”从那以后，他们三人毫无芥蒂，金岳霖仍旧跟他们毗邻而居，相互间更加信任，甚至梁思成林徽因吵架，也是找理性冷静的金岳霖仲裁。怎么理解林徽因在徐志摩这件事的选择？怎么理解梁思成的选择？说明他的爱是怎样的？怎么理解金岳霖的选择？说明他的爱是怎样的？梁思成愿意尊重林徽因的选择，而没有逼着她和金岳霖断绝往来，说明他充分的尊重妻子。金岳霖听了林徽因的话后，主动退出，说明爱不等于占有，他愿意成全同样很爱林徽因呢的梁思成，不让心爱的人为难；为了她的幸福，金岳霖宁可牺牲自己……《2young》你如何看待这个男孩的行为？欣赏甚至是喜欢这个女孩，所以关注她，接近她，和她成为朋友。我们可以也应该和异性同学正常的交往。我们不认可的是：过度的亲密交往两个的交往越来越亲密，他们开始跨过好朋友的的界限，开始单独出行，一起游玩、看电影、滑冰，甚至两个人单独出游露营。你知道避孕药那些事吗？1.避孕药的作用A.抑制排卵（能推迟经期）B.阻止受精C.阻止受精卵在子宫内膜着床。2.避孕药对青春期少女的副作用（1）肠胃道反应：类似早孕反应的症状，表现为恶心、食欲减退甚至呕吐、腹泻；（2）神经系统症状：头晕、乏力、嗜睡。远期的副作用可能有月经不调、皮疹、色素沉着等；（3）会导致青春期无排卵现象，严重者可能出现青春期无排卵型功能性子宫出血。最大的副作用可能会导致不孕。四、早恋人流手术对青春期少女的影响？•青春期少女一旦怀孕超过三个月做人流手术会很困难、很危险。怀孕月份越大，对身体的伤害也越大。•术后可能会伴有感染、出血、子宫穿孔等并发症的可能性存在；此外，少数人可能会发生月经失调、子宫腔粘膜连及子宫内膜异位症等不良后果，对今后的生育可能会有影响。人流手术最大的影响可能会造成不孕。•人流手术由于反复地钳刮子宫内膜，使子宫壁变薄，内膜变少，日后受精卵难以着床。四、早恋（1）与异性同学公开交往，坦诚相对。公开、大胆地交往，不要故作神秘，更不要羞羞答答，说话不要支支吾吾，要自然大方。（2）交往适度，注意分寸。异性之间在生理上、心理上毕竟是有差异的，不能像对待同性朋友那样处理异性朋友之间的关系。交往中要说话有度，举止文明，相互体谅，避免亲密过度。（3）平等互勉，共同提高。平等相待，相互学习，取长补短，彼此激励。女孩：你就是高贵的公主！•用心爱自己：•爱护身体•爱惜前程•爱惜纯真的年纪！•保护自己享受成长的喜悦，努力充实自己，为自己的未来幸福加分！感谢大家的聆听！祝愿每一位同学都能——快乐成长幸福生活！