个体沙盘的操作技术

微笑人生心理咨询沙盘游戏理论和操作技术国家危机干预与创伤会员会会员国家二级心理做咨询师济宁市心理协会理事邹城市心理学会常务理事意象对话治疗师沙盘游戏治疗师欧洲EMDR中国学组治疗师（待定）微笑人生心理咨询中心负责人微笑人生心理咨询一沙一世界微笑人生心理咨询3一、沙盘游戏咨询师：职业要求1.不断追求自我成长，完善自己的人格•2.努力学习心理学专业知识，提高专业技能•3.关闭大脑，用心体验沙盘游戏的魅力•4.牢记沙盘游戏的基本要素：自由、保护、共情和信任微笑人生心理咨询4一、沙盘游戏咨询师：咨询中的角色•1.协助者（支持者）：无时无刻不与他在一起，帮助体验此感觉•2.静默的见证者：镜子•3.示范者：专注倾听、不加评价的行为，完全的陪伴•4.共同探索者：和个案一起探索他的创作及创作对他的意义•5.联结/连结：个案和他的沙游；无意识和意识；沙游和外在世界•6.母亲：无条件接纳；容纳个案发生在沙盘和治疗室内的所有状况•7.禅师：适时的点拨微笑人生心理咨询二、沙盘疗法的适用范围•1.沙盘疗法适用于包括儿童青少年、成人、家庭、团体等各种人群。•2.由于非语言性的特点，沙盘疗法特别适合言语能力还未充分发展的儿童或言语能力有障碍的儿童、自闭症儿童，对于多动症、攻击行为、情绪问题、创伤后应激障碍（PTSD）、抑郁症、焦虑症等均有疗效。•3.对于注意力不集中、厌学、沉默内向等一般心理问题也很有明显的帮助。•4.沙盘疗法也有助于自我概念的提升和人际关系的调试，促进个人心理成长。•5.智力与潜力的开发与利用。微笑人生心理咨询6三、引入沙盘游戏的最佳时机•1.当个案因年龄或身体原因不能确切表达自己时；•2.当个案卡在他的治疗中前进不动时；•3.当个案无法找到词汇来表达其感觉或想法时；•4.当个案被阻塞在他的情感中时；•5.当个案感到困惑时；•6.当个案为必须做的决定而痛苦挣扎时；•7.当个案要修通一个他已经准备要面对的创伤时。微笑人生心理咨询7四、沙盘游戏的指导语•“请用架子上的玩具，在沙箱里做点什么，做什么都可以，怎么做都可以”•或者说“来，制作一个场景吧。”•“你在这段时间内，运用沙具和沙盘创造一个属于自己的世界吧”•在音乐中展开想象，然后把你的想象现实化微笑人生心理咨询五、沙盘游戏的八步走•第一步：介绍沙具与沙盘•1.架子上沙具的分布•2.沙盘的象征意义（四周代表蓝天，沙子代表陆地和沙滩，沙箱的的底部蓝色的部分代表水，海洋湖泊等等）•3.告诉个案做沙盘的大概时间5-30分钟•提供一个安全、受保护和自由的空间。•舒服的位置（问来访者，如果没有交代，一般坐对面或个案的左边）。•让个案知道做沙游无所谓对错。•告诉个案可以沉默、讲话或请求帮助。•请他在完成后让你知道。微笑人生心理咨询9五、沙盘游戏的八步走•第二步：陪伴求助者创造沙盘世界•治疗师静静地等待、陪伴，不是指引者和控制者。•仔细观察他使用和不使用哪些玩具，以及怎样使用，必要时进行简单的记录。•仔细注意他的一些非言语系统。•治疗师不要让手碰到沙盘，不要以任何方式卷入游戏。•不要对作品进行肯定或否定的判断，否则会造成打扰。微笑人生心理咨询10五、沙盘游戏的八步走•第三步：体验与重新配置•1.体验沙世界•鼓励他围绕沙盘走一走，从不同角度观察世界。“这是你自己的世界，请你用一些时间在自己的世界里神游一番，尽可能详细地品味这个世界的一切，不仅仅用眼睛，还要用心去理解这个世界。你可以保持沉默，静静地体验这个世界给你的一切感受。”•观察他的非言语反应，关注他的视线轨迹，和情绪情感。•体验阶段是他与内心世界进行对话的过程，治疗者保持静默见证者的态度，不要让自己的言语侵扰他的内心世界。微笑人生心理咨询11五、沙盘游戏的八步走•2.重新配置•（给你一个机会，你要不要调整一下？）•留些时间让个案体验修改后的沙世界微笑人生心理咨询12五、沙盘游戏八步走•第四步游览沙世界•（1）用温和的语言激励求助者讲述自己的沙世界•“可以带我浏览一下你的沙世界吗？，或者说“这里面有什么故事呢？”•（2）找到自我像•特别注意在建构时你的视角无法看到的物件，以及你看到而个案看不到的物件。•注意个案的言语和非言语•不要碰触沙盘•鼓励个案停留在被激发的情绪中（把谈话留在沙盘中，不要放到现实中。问话：这个男人看到女人和孩子站在这里，他会想什么，他会担心吗？这个女人向这个男人求救了吗？为什么没有呢？这个小孩又发生了什么？他的妈妈为什么对他这么关注呢？）微笑人生心理咨询13五、沙盘游戏八步走第五步：命名与记录1.给自己的沙盘命名(请给你的作品起一个名字吧）2.拍照记录•治疗者对沙游的过程（放玩具的顺序，来访者的解释）予以记录。•完成作品后，要拍成照片予以记录保存。从与正面呈40°的角度拍摄，或从正上方向下或多角度拍摄。•可以主张让个案自己选择理想角度进行拍摄。微笑人生心理咨询•询问个案关于沙世界的一些问题，“这是什么呢？能说明一下吗？”；让来访者对自己的作品主题进行命名。•治疗者应以欣赏作品的姿态，通过支持、解释、整合、疏通和启发，帮助来访者澄清作品所代表的意思、表现的主题，达到对来访者的共感理解。•在这种情况下，来访者对箱庭作品会作较多的说明，自然也会由此展开一些讨论，从而把治疗过程引向深入，最终促使来访者自我治愈力得以发挥，实现箱庭疗法的治疗目的。微笑人生心理咨询•“你每放一个物件时，心里的感受是什么”•“我注意到你把哪个物件埋起来了，你为什么要埋起来呢?你埋的时候有什么感受？把它拿出来会有什么感受？”微笑人生心理咨询16五、沙盘游戏八步走•第六步：寻找工作的地方•1.通过求助者的前五步观察到的现象和求助者的叙述，一定可以发现两个以上的问题存在•2.和求助者商议先解决哪一个问题微笑人生心理咨询17五、沙盘游戏八步走•第七步：有针对性的治疗•1.运用特定的技术进行心理治疗(可以运用各种技术）•2.回到现实世界•活在当下：当完成意识性的工作之后，要帮助来访者回到现实中，帮助他们把沙盘的世界与现实进行连接。有很多方法可以帮助来访者把沙盘世界与现实世界的生活议题或回忆连接起来，比如咨询师可以说：“你刚刚创造和经历了一个世界，在沙盘中的情况与你现实的生活有什么样的类似之处呢”。微笑人生心理咨询18五、沙盘游戏八步走•第八步：作品拆除•一般来访者在离开之前会选择拆除或者保留作品，拆除沙盘作品也是一种治疗。拆除他们自己已经创造的世界，可以增强他们认为自己有力量取消他们做过的事情，比如补救他们的过错。对于一些人来说，拆除世界可以使得行动得以全部完成，并且打开了新的创作通道。如果来访者不愿意拆除作品，可以保留到下次。