跑操

强身励志青春飞扬跑操篇强身励志青春飞扬强身励志青春飞扬跑操的“蝴蝶效应”1.效应一：强身健体，健康每一天2.效应二：吃苦耐劳，坚强每一天3.效应三：点燃激情，奋进每一天4.效应四：步调一致，团结每一天5.效应五：动作到位，规范每一天6.效应六：调整状态，高效每一天7.效应七：心无旁骛，专注每一天8.效应八：营造氛围，充实每一天强身励志青春飞扬跑操的具体要求1、在规定时间迅速到达指定位置。2、方块队队形，队伍整齐。3、按口令跑步，要求慢跑、匀速、步调一致。4、跑步过程中注意力集中，不准说笑。5、跑步时要喊口号，口号要求健康向上，声音洪亮。强身励志青春飞扬跑操的具体要求6、跑步时系好鞋绳，注意安全。7、不能跑步的同学必须站在指定位置，不准走动。