自我探索――兴趣

1、上周课程回顾作业情况认知信息加工（CIP）理论信息加工金字塔模型CASVE循环执行加工领域（思维的技能）知识领域决策领域（决策的技能）元认知CASVE循环自我知识职业知识探索工作世界求职行动自我探索职业兴趣最喜欢做什么职业技能最擅长做什么职业价值观最看重什么职业性格适合做什么探索兴趣之旅你什么时候感到最幸福？你最喜欢从事何种的活动？在生活中，最令你骄傲的成就是什么？如果你可以成为你想成为的任何人，那么你希望自己是什么？美国芝加哥大学心理学教授米哈利MihalyCsikszentmihalyi发现：当人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。他将这种状态称之为“FLOW”（流动）--“聚精会神”、“忘我”的状态。兴趣、爱好是最好的教师。1、兴趣是你职业生涯选择的重要依据。2、兴趣可以增强你的职业生涯适应性。3、由兴趣的本质性质所决定，兴趣影响你的工作满意度、稳定性和成就感。“我和你没有什么差别。如果你一定要找一个差别，那可能就是我每天有机会做我最爱的工作。如果你要我给你忠告，这是我能给你的最好忠告了。”---------华伦·巴菲特非标准。

2、化评估：回想、自我陈述、清单列表、活动分析标准化评估：测评假设在你度“十一”长假途中，你所乘坐的轮船发生了意外故障，必须紧急靠岸。此时，轮船正处于以下6个岛屿中间。六岛环游你希望选择哪一个岛屿靠岸？条件：至少要在所选择的岛屿上生活半年。A岛：美丽浪漫的岛屿，岛上充满了美术馆、音乐馆、弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时，当地的原住居民还保留了传统的舞蹈音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感I岛：深思冥想的岛屿，岛上人迹较少，建筑物多僻处一隅，平畴绿野，适合夜观星象。岛上有多处天文馆、科博馆，以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追求真知，喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。C岛：现代井然的岛屿，岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。R岛:自然原始的岛屿，岛上保留有热带的原始植物林相、自然生态保育很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具。S岛：温暖友善的岛屿，岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，社区均自成一个密切。

3、互动的服务网络，人们多互助合作，重视教育，铉歌不辍，充满人文气息。E岛：显赫富庶的岛屿，岛上的居民热情豪爽，善于企业经营和贸易。岛上的经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等，衣香鬓影，夜夜笙歌。请依照所选岛屿分组坐好(1min)请起一个岛名、确定三个关键词(3Min)每一组选派一人与大家分享成果，讲述岛名、关键词及对这个岛屿特征的理解（3Min）约翰·霍兰德(JohnHolland)：美国心理学家从1959年起即做了多次大规模实验研究，著有《职业决策》(1973年)等书。其职业理论中影响最大的是兴趣—职业匹配理论。18RealisticInvestigativeArtisticSocialEnterprisingConventional喜欢具体的任务机械、动手能力强喜欢做体力工作、户外活动更喜欢与物打交道被形容为循规蹈矩、实用类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业实用型R(Realistic)用手、工具、机器制造或修理东西。愿意从事实物性的工作、体力活动，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作具体实际的事物，诚实，有常识使用手工。

4、或机械技能对物体、工具、机器、动物等进行操作，与“事物”工作的能力比与“人”打交道的能力更为重要园艺师、木匠、汽车修理工、工程师、军官、兽医、足球教练员喜欢探索和理解物质世界爱分析的、严谨的好奇的、有智慧的独立的、批判的谦和的、内敛的类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业研究型I(Investigative)喜欢探索和理解事物，学习研究那些需要分析、思考的抽象问题，喜欢阅读和讨论有关科学性的论题，喜欢独立工作，对未知问题的挑战充满兴趣知识，学习，成就，独立分析研究问题、运用复杂和抽象的思考创造性地解决问题的能力，谨慎缜密，能运用智慧独立地工作，一定的写作能力实验室工作人员、生物学家、化学家、心理学家、工程设计师、大学教授喜欢自我表达富有想象力、创造力追求美、理想化喜欢多样性与变化性喜欢在艺术氛围中工作类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业艺术型A(Artistic)喜欢自我表达，喜欢文学、音乐、艺术和表演等具有创造性、变化性的工作，重视作品的原创性和创意有创意的想法，自我表达，自由，美创造力，对情感的表现能力，以非传统的方式来表现自己；相当自由、开放作家、编辑、音乐家、摄影师、厨师、漫。

5、画家、导演、室内装潢设计师对人感兴趣有良好的人际交往技能喜欢服务他人愿意帮助别人解决问题有责任感，关心他人利益对机械或物理方面技能不感兴趣类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业社会型S(Social)喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人成长或解决困难、为他人提供服务服务社会与他人，公正，理解，平等，理想人际交往能力，教导、医治、帮助他人等方面的技能，对他人表现出精神上的关爱，愿意担负社会责任教师、社会工作者、牧师、心理咨询师、护士……她把一切都献给了穷人、病人、孤儿、孤独者、无家可归者和垂死临终者；她从12岁起，直到87岁去世，从来不为自己、而只为受苦受难的人活着……向人推销自己的产品或观点追寻领导力与社会影响有抱负，雄心勃勃言语说服能力强对细致的工作没有耐心愿意吸引他人注意类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业企业型E(Enterprising)喜欢领导和支配别人，通过领导、劝说他人或推销自己的观念、产品而达到个人或组织的目标，希望成就一番事业经济和社会地位上的成功，忠诚，冒险精神，责任说服他人或支配他人的能力，敢于承担风险，目标导向律师、政治运动领袖、营销商、市场部经理、。

6、电视制片人、保险代理……我们希望通过阿里人的努力……让全世界所有的企业在平等的、高效的平台上运作……我们希望看到的是企业……追求社会的效益和公平……成为促进社会发展主要的动力之一……——《新商业文化的兴起》喜欢有条理、程序化的工作愿意听从指示有组织、有计划细致、准确严谨、保守、有条理喜欢条理非常清晰的工作，对艺术或物理方面的技能不感兴趣类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业事务型C(Conventional)喜欢固定的、有秩序的工作或活动，希望确切地知道工作的要求和标准，愿意在一个大的机构中处于从属地位，对文字、数据和事物进行细致有序的系统处理以达到特定的标准准确、有条理、节俭、盈利文书技巧，组织能力，听取并遵从指示的能力，能够按时完成工作并达到严格的标准，有组织有计划文字编辑、会计师、银行家、薄记员、办事员、税务员和计算机操作员实际型R研究型I艺术型A社会型S企业型E传统型C事人数据思考人格特质与环境特质都可以分为六类：实用、研究、艺术、社会、企业和传统型大多数人都属于六种人格类型，同时大多数职业也属于六种环境类型人格特质与职业类型之间的一致性决定了工作上的适应、满足与成就六边形上距。

7、离越近，相似程度越高职业选择是个人人格的延伸和表现，人格特质反映在职业上就是职业兴趣；同一类型的职业通常会吸引相同人格特质的人，从而产生特定的职业氛围：价值观念、态度倾向、行为模式；个人的职业兴趣往往是多方面的，很少只是集中在某一种类型上；霍兰德代码：用3个字母的代码表示一个人的职业兴趣，也可以描述职业的工作性质和职业氛围。现实型Realistic研究型Investigative艺术型Artistic社会型Social企业型Enterprising传统型Conventional开始测试30分钟请认真客观填写请您把自己最想从事的3种工作或最想读的3种专业，按顺序写下来。123下面列举了若干种活动，请就这些活动判断你的好恶。喜欢的，在“是”栏里打√，不喜欢在“否”栏里打×，请按顺序回答全部问题。一、活动性：您喜欢从事下列活动吗？R：现实型活动是否1.装配修理电器或玩具2.修理自行车3.用木头做东西4.开汽车或摩托车5.用机器做东西6.参加木工技术学习班7.参加制图描图学习班8.驾驶卡车或拖拉机9.参加机械和电气学习班10.装配修理机器统计“是”一栏得分计A：艺术型活动是否1.素描/制图或绘。

8、画2.参加话剧/戏曲3.设计家具/布置室内4.练习乐器/参加乐队5.欣赏音乐或戏剧6.看小说/读剧本7.从事摄影创作8.写诗或吟诗9.进艺术（美术/音乐）培训班10.练习书法统计“是”一栏得分计I：调查型活动是否1.读科技图书和杂志2.在实验室工作3.改良水果品种，培育新的水果4.调查了解土和金属等物质的成分5.研究自己选择的特殊问题6.解算术或数学游戏7.物理课8.化学课9.几何课10.生物课•统计“是”一栏得分计S：社会型活动是否1.学校或单位组织的正式活动2.参加某个社会团体或俱乐部活动3.帮助别人解决困难4.照顾儿童5.出席晚会、联欢会、茶话会6.和大家一起出去郊游7.想获得关于心理方面的知识8.参加讲座会或辩论会9.观看或参加体育比赛和运动会10.结交新朋友•统计“是”一栏得分计E：企业型（事业型）活动是否1.说服鼓动他人2.卖东西3.谈论政治4.指定计划、参加会议5.以自己的意志影响别人的行为6.在社会团体中担任职务7.检查与评论别人的工作8.结交名流9.指导有某种目标的团体10.参与政治活动统计“是”一栏得分计C：常规型（传统型）活动是否1.整理好桌面和房间2.抄写文件和。

9、信件3.为领导写报告或公务函4.检查个人收支情况5.参加打字培训班6.参加算盘、文秘等实物培训7.参加商业会计培训班8.参加情报处理培训班9.整理信件、报告、记录等10.写商业贸易信统计“是”一栏得分计下面列举了若干种活动，其中你能做或大概能做的事，在“是”栏里打√，反之在“否”栏里打×。请回答全部问题。R：现实型能力是否1.能使用电锯、电钻和锉刀等木工工具2.知道万用表的使用方法3.能够修理自行车或其他机械4.能够使用电钻床、磨床或缝纫机5.能给家具和木制品刷漆6.能看建筑设计图7.能够修理简单的电器用品8.能修理家具9.能修收录机10.能简单地修理水管统计“是”一栏得分计A：艺术型能力是否1、能演奏乐器2、能参加二部或四部合唱3、独唱或独奏4、扮演剧中角色5、能创作简单的乐曲6、会跳舞7、能绘画、素描或书法8、能雕刻、剪纸或泥塑9、能设计板报、服装或家具10、能写得一手好文章统计“是”一栏得分计I：调查型能力是否1.懂得真空管或晶体管的作用2.能够列举三种蛋白质多的食品3.理解铀的裂变4.能用计算尺、计算器、对数表5.会使用显微镜6.能找出三个星座7.能独立进行调查研究8.能解释简。

10、单的化学9.理解人造卫星为什么不落地10.经常参加学术会议统计“是”一栏得分计S：社会型能力是否1.有向各种人说明解释的能力2.常参加社会福利活动3.能和大家一起友好相处地工作4.善于与年长者相处5.会邀请人、招待人6.能简单易懂地教育儿童7.能安排会议等活动顺序8.善于体察人心和帮助别人9.帮助护理病人和伤员10.安排社团组织的各种事务统计“是”一栏得分计E：企业型能力是否1.担任过学生干部并且干得不错2.工作上能指导和监督他人3.做事充满活力和热情4.有效利用自身的做法调动他人5.销售能力强6.曾作为俱乐部或社团的负责人7.向领导提出建议或反映意见8.有开创事业的能力9.知道怎样做能成为一个优秀的领导者10.健谈善辩统计“是”一栏得分计C：常规型能力是否1、会熟练地打印中文2、会用外文打字机或复印机3、能快速记笔记和抄写文章4、善于整理保管文件和资料5、善于从事事务性的工作6、会用算盘7、能在短时间内分类和处理大量文件8、能使用计算机9、能搜集数据10、善于为自己或集体作财务预算表统计“是”一栏得分计下面列举了多种职业，请逐一认真地看，如果是您有兴趣的工作，请在“是”栏里打√，如果你。