徒手操课教案。晚涛

四川农业大学体育课教案体育课课时授课计划授课时间：40分钟授课教师：晚涛年级：初一教材内容一、学习规范徒手操动作；二、学习慢跑的动作节奏和呼吸。教学目标一、通过学习，使学生基本掌握徒手操规范动作；二、通过学习，使学生基本掌握慢跑的节奏和规范动作。课的部分时间课的内容组织教法及教学要求准备部分10分钟一、课堂常规1、整队，检查报告人数2、师生问好3、体育课课堂要求4、宣布本课教学内容与目标5、安排见习生二、准备活动1、绕操场慢跑一圈；2、压肩、压腿。1．组织：学生成四列横队站立。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●☆2．要求：快、静、齐。1、组织：学生成两路纵队沿操场慢跑。2、要求：两两对齐，节奏、速度、步伐一致，严禁追玩打闹。3、压肩、压腿有力。基本部分15分钟一、学习慢跑要求与呼吸节奏；1．讲述慢跑呼吸节奏和规范动作；“四步呼吸法”即跑四步进行一个呼吸循环；抬腿不宜过高，适当折叠小腿、躯干保持正直；速度均匀，前后距离保持三十厘米，不推搡拉扯。2、学生学习动作；1．组织：学生成四列横队站立。●●●●●●●●●●●●☆●●●●●●●●●●●●2．讲解与示范教师面对学生边讲解边示范，既做正面示范又做侧面示范；示范时抬腿和摆臂到位有力，讲解呼吸的节奏。3．组织练习●●●●●●●●●●●●●●●●●●☆●●●●●●学生按照集合时的队形，以横排为单位学习讲解的呼四川农业大学体育课教案吸方法与动作；慢跑时一列横排从篮球场一侧边线跑向另一侧边线；每横排速度需一致平均。4．教师纠正错误动作，督促学生改正。基本部分10分钟二、学习徒手操规范动作；1、头部运动4*8拍；双脚之间的距离略宽于两脚；2、扩胸运动4*8拍；手臂抬平；3、振臂运动4*8拍；大臂贴近耳朵，肘关节打直；4、体转运动4*8拍；下体不动，转动上肢；5、腹背运动4*8拍；膝关节打直，手指触地；6、弓步压腿运动4*8拍；后腿打直，前腿弯曲至90度；7、侧压腿运动4*8拍；外伸腿打直，全脚掌触地；8、玩踝关节4*8拍；放松。1．组织：学生成四列横队站立，呈体操队形散开，教师面对学生边示范学生边学习。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●☆2、教法：教师把动作示范一遍后讲解动作要领，然后带领学生跟做，动作有问题或者不规范的马上指出改正3、要求：（1）、左右相距一米，前后间隔五十厘米。（2）、所有动作规范、到位、有力。（3）、安静整齐。结束部分5分钟一、放松练习；二、集合讲评；三、师生再见。1．组织：学生成三列横队站立。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●☆2．要求：学生积极发言总结。场地器材操场1块、课后小结