减肥一定要用药吗

減肥一定要用藥嗎?那要如何正確的使用藥物來配合亂嘗試減肥藥小心死神就在你身邊【記者楊智翔/新竹報導】「減肥」是最近興起了一個相當熱門的話題，不論男、女生都很在意身材的問題，尤其以7、8年級生的女性更是明顯。由於社會價值觀的改變，導致一昧追求瘦身的錯誤觀念充斥在所有媒體之中，然而，這些正值發育期的少女，在接收到這些訊息以後，為求瘦身、減肥而胡亂使用藥物，然而這些藥物卻有可能造成身體的負擔，後果嚴重，社會大眾不得不謹慎注意。日前，新竹市磐石高中某鄭姓女學生，因為受到媒體的影響，開始重視自己身材，並且希望可以藉由快速減重來擁有一個好身材，所以聽信謠言胡亂嘗試藥品，自行向藥房購買類似瀉藥的藥品，卻在服用之後，身體出現嚴重脫水現象，身體不堪負荷、體力直線下滑，甚至出現頭暈想吐的症狀。鄭同學服用瀉藥時，體重有短暫的下降，但這是由於脫水的緣故，所以隨即復胖。但鄭姓女同學相當堅持，就算身體已出現各種不適症狀，仍然持續在未經醫師指示的情況下，逕自購買減肥藥物服用，惡性循環的結果，健康產生了嚴重問題，導致鄭同學精神越來越渙散，完全無法繼續課業。鄭姓同學的家人發現問題嚴重，立即帶其前往醫院就診，在專業的醫生診斷和配合正確的用藥，根據醫生指示按三餐飲食但減量，加上定時運動，鄭同學在3個月內，成功減重20多公斤，並恢復了健康。愛美是人的天性，擁有勻稱的身材更是現代人追求的目標，但減肥並非一朝一夕，據此個案我們可以得知，正確的使用藥物和運動才是最好得減肥方法，千萬不能一昧聽信謠言，在未經醫師處方的情形下用藥，因為這很有可能會導致身體機能產生問題；根據醫生建議，正確的減肥應該是三餐正常但份量減量，尤以早餐為重，加上定時運動，並且保持愉悅的心情，好好珍惜自己。減肥是一件讓自己快樂別人也開心的事，切記向專業醫師尋求協助才是最安全又好的方法。減肥到底要怎麼做??熱量才是減重關鍵多數專家都同意一件事，要維持健康體重或減肥，控制總攝取熱量才是關鍵，吃進來的熱量少於消耗的熱量，體重一定會往下掉。另外，減肥需要長期抗戰，靠的其實是毅力。所以，你選擇的飲食方法能不能持續下去，了你是不是可以成功達到目標。誤信謠言,未經查證為了減肥服用瀉藥連瀉兩年現代人為了減肥(新聞、網站)各出奇招，衛生署發現有的民眾為了減肥，結果連續兩年服用含有「酚太」的瀉藥，結果造成身體不適，由於研究顯示長期使用「酚太」會導致癌症(新聞、網站)，衛生署決定撤銷「酚太」的使用執照，相關藥品最快明年二月將全部下市。（張德厚報導）夏日減肥人口多錯誤減重多危機【TVBS新聞】天氣開始逐漸轉熱，各式的減肥廣告便開始出籠，要如何減的安心呢？醫師指出，減肥就像學英文，都是有方法而沒有捷徑的，而且坊間百分之90的減肥方法都是值得存疑的。萬芳醫院劉燦宏主任強調，隨著天氣逐漸炎熱，想要減肥的人口也逐漸增加，無論是想讓身材變的更勻稱，還是基於健康因素而減肥的人，都必須控制飲食，適當的運動，加上安全的藥物三管齊下才是減肥的正確之道。醫師也強調，針對中廣身材的減肥患者，服用脂肪脢抑制劑，也可以有效降低罹患糖尿病的風險。減肥走火入魔？吃蔬果不吃主食小心白帶多、月經延遲減肥過度，長期只吃蔬菜水果，小心出現白帶變多、月經週期延後，甚至出現閉經等現象，中醫師表示，門診中常見這種減肥似乎走火入魔的案例。一名32歲的女性上班族，近3個月來為求減肥不敢吃米飯，每餐均以水果、青菜果腹，喝綠茶，熬夜，近日常引起感冒，容易疲倦，四肢冰冷，肚子脹氣，而且白帶如水流，如涕如唾，陰部搔癢，稍有腥味，月經也愈來愈晚報到。市聯醫中醫院區中醫師楊素卿表示，如果體質偏於脾氣虛寒，平時胃口不佳，加上偏食只吃水果、青菜，喝綠茶，就易損傷脾氣，腹脹氣，造成白帶過多。【東森新聞報記者蔣文宜／台北報導】常見的減重錯誤觀念一、減肥不能吃醣類與脂肪二、泡溫泉跟三溫暖可減肥三、服用瀉藥四、服用減肥藥五、絕食＊熱量才是減重關鍵研究顯示音樂能增進減肥效果法新社盧瑞珠】（法新社溫哥華十八日電）正在加拿大溫哥華集會的北美肥胖醫學研究學會，根據最新的研究報告指出，邊做運動邊聽音樂可以讓原本不喜歡運動的人也不由自主的動起來，達到減肥的效果。研究人員指出，讓減肥的病人走路時帶著隨身聽ＣＤ聽音樂，減肥的效果比沒聽音樂的要好，不但能減輕較多的體重，體內脂肪量也大為減少。美國紐澤西州菲爾迪更生大學心理學教授卡布阿諾表示，常聽音樂的那一組比較能堅持上完減肥的課程，很少有人半途而廢。他挑選了四十一名身材肥胖婦女，進行二十四週的減肥課程，每週步行三次、集會一次。他在結論中指出，長期減肥課程最大的困擾就是容易半途而廢，走路聽音樂能鼓勵參加者堅持她們的意志力。瘦身後的快樂減肥前減肥後正確的減肥觀念讓身材變得更勻稱，還是基於健康因素而減肥，只有認識自己的身體及生活型態，以控制飲食、適度運動配合改變生活型態的三合一減肥法，才是能讓你維持一輩子好身材、好體力的健康瘦身之道。控制飲食不等於挨餓減肥由改變生活型態開始自己就是最好的減肥專家希望所有想減肥的人都能成功,聽聽醫師的建議,多運動,生活作息正常,而且必須在醫生的正確配藥下來服用,希望大家都可以快樂的生活,活出自我活出健康才是最重要的