十二经络及任督二脉

十二经络及任督二脉主讲：常婕十二经络的作用经络是运行全身气血，联系脏腑肢节，沟通上下内外的通路。经是路径的意思。络是网络的意思。就由经络把人体所有的脏腑，器官，孔窍以及皮肉筋骨等组织联结成－个统一的有机整体。十二经络之膀胱经（一）首穴睛明穴末穴至阴穴穴位：67穴膀胱经的作用：膀胱经是总的排毒通道，无时不在传输邪毒，而其他排毒通路皆是局部分段进行的，且最后也要并归膀胱经。所以要想驱除体内之毒，膀胱经必须畅通无阻膀胱经不通潜的症状：膀胱经有问题的人会发冷，穿厚衣服也觉得寒冷，而且流鼻涕，头痛，项背疼痛僵硬；眼珠疼痛得好像要掉出来，颈项好像被人拉拔一样难受，腰疼痛得好像要折断一样，膝弯部位好像结扎一样不能弯曲，小腿肚也疼得像撕裂一样，股关节屈伸不灵活；癫痫、狂证、痔疮都发作了；而膀胱经所经过的部位都会疼痛。十二经络之肾经（二）首穴涌泉穴末穴俞府穴穴位27穴肾经的作用益肾平喘通调二便强腰壮骨清脑安神补肾滋阴利水消肿引血归源延缓衰老肾经不通的症状面黑如柴，头晕目眩；气短暴喘，咳嗽咯血；肚子饿却不想吃东西，心胸痛，腰、脊、下肢无力或肌肉萎缩麻木，脚底热、痛；心烦，易惊，易恐，口热，舌干，咽肿。十二经络之心包经（三）首穴天池穴末穴中冲穴穴位9穴心包经的作用调节心血的供应调节心率缓解人的生活压力，改善睡眠心包经不通的症状手心热，肘臂挛急，腋肿，胸胁胀闷，心痛，心烦，面赤，目黄，喜笑无常等。十二经络之三焦经（四）首穴关冲穴末穴丝竹空穴穴位23穴三焦经的作用主气调节内脏器官的正常功能畅通血液循环三焦经不通的症状偏头痛头晕耳鸣上热下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮肤容易过敏；水肿，免疫力下降；肌肉关节酸痛无力食欲不振。十二经络之胆经（五）首穴瞳子髎穴末穴足窍阴穴穴位44穴胆经的作用造血治白发有利减肥促进营养的吸收胆经不通的症状口苦，黄疸月经不调，崩漏，白带异常，毕闭经，子宫脱垂，乳腺炎目眩，头痛，头晕，近视，牙疼，口眼歪斜皮肤萎黄，消化不良痰湿积聚，便秘十二经络之肝经（六）首穴大敦穴末穴期门穴穴位14穴肝经的作用一、疏泄功能疏泄一切情志抑郁（解郁）疏泄人体一切废物积滞。（排毒）二、藏血功能温暖血液保证人体正常代谢温度调节人体血量的正常运行肝经不通的症状口苦口干，头目晕眩（高血压），头顶重坠，眼睛干涩，胸胁胀痛，肋间神经痛，小腹胀痛及经肪所过的疾病；胸肋苦满，情志抑郁，瘸瘕积聚，脂肪肝，月经不调，乳腺增生，子宫肌廇，前列腺肥大，疝气等。头痛，肤黄，腰痛，小便困难疼痛，经痛，易怒，兴奋易冲动。眩晕，面色白，性冷感，大腿与骨盆疼痛，下肢无力，易倦，视力模糊，压迫，惊恐。十二经络之肺经（七）首穴中府穴末穴少商穴穴位11穴肺经的作用消宣肺气，泻胸中热邪气顺病自消肺经不通的症状怕风、易汗、咽干、咳嗽；皮肤干燥、容易过敏；动则气短胸翳、面色皮肤无华肩背部寒冷，疼痛十二经络之大肠经（八）首穴商阳穴末穴迎香穴穴位26穴大肠经的作用大肠传导之官，人要无病，大肠干净大肠司传送，主吸收津液，排除糟粕大肠经不通的症状牙痛、头痛、咽喉痛、肩周痛及沿经脉所过的痛症大便不利、肠鸣、便秘、便溏、痢疾目赤肿痛、耳聋耳鸣，鼻出血，口眼歪斜皮肤病、妇科病等十二经络之胃经（九）首穴承泣穴末穴历兑穴穴位45穴胃经的作用胃主受纳、腐熟、消化食物，司管理升清降浊，胃是脾脏转化气血的前提。所以胃经的作用就是协助胃来完成胃的这些作用。胃经不通的症状腹泻、胃胀、胃痛、胃下垂、急性胃痉挛、胃炎及十二指肠溃疡消化不良、食欲不振、便秘、痢疾、胃肠蠕动过慢痤疮、黄褐斑、头痛、眼痛、牙疼、咽炎乳腺增生等十二经络之脾经（十）首穴隐白穴末穴大包穴穴位21穴脾经的作用脾主肌肉，司运化，其功能在于运化食物的营养和协助肾运化人体水湿。脾为后天气血生化之源，具有益气统血，营养五脏六腑、四肢百骸和肌肉的作用。脾经不通的症状胃痛、呕吐、打嗝、大便稀溏、便秘月经过多、月经不调、痛经、崩漏、白带异常、不孕、难产尿血、遗精、阳痿、遗尿心悸，失眠，高血压，黄疸，身重无力，水肿，舌根发硬疼痛，下肢内侧部位肿胀、冰冷等十二经络之心经（十一）首穴极泉穴末穴少冲穴穴位9穴心经的作用调解心理，安定神志调节心律，增强睡眠调节心脏，泻心火去湿心经不通的症状心痛、心悸、心烦、胸胁疼痛健忘、失眠、惊悸、昏迷手腕、肘、臂、手心发热吐血、鼻出血、盗汗、咽干、口渴十二经络之小肠经（十二）首穴少泽穴末穴听宫穴穴位19穴小肠经的作用小肠的两大功能“受盛化物”和“泌别清浊”。受盛化物是接纳经过胃初步消化的食物；泌别清浊是将胃消化后的食物区分为精华与糟粕，精华由脾脏转化为气血，废物则传达到大肠。小肠上连胃，下接大肠。食物的消化吸收及传输，主要在小肠内进行小肠经不通的症状头痛、颈部僵硬、咽喉肿痛、脸颊肿耳鸣、目黄、白内障、牙疼昏迷、乳汁少、小腹痛、腰脊痛任脉——打通任脉，万毒不侵首穴会阴穴末穴承浆穴穴位24穴任脉的作用任脉总任一身阴经，与全身所有阴经相连，凡精血、津液均为任脉所司，故称为阴脉之海。养血通经，促进消化，滋阴补虚，养护女性子宫，卵巢，延缓更年期功能。任脉不通的症状月经不调、崩漏、闭经、外阴瘙痒、不孕。产后恶露不尽、白带异常遗精、阳痿、不育、小便不利、遗尿、尿频、尿血胃痛、呕吐、咳嗽、气喘、胸痛、咽喉肿痛腹泻、腹痛、腹胀、痢疾、脱肛、便血、疝气、水肿等督脉——人体太阳升起的地方首穴长强穴末穴龈交穴穴位28穴督脉的作用阳脉之海调节阳经气血反映脑髓和肾的功能督促人体精、气、神督脉不通的症状导致肩颈酸痛胀，腰酸，偏头痛，失眠，身体排毒代谢较慢发狂、中风、小儿惊风月经不调、白带异常、痛经、闭经、不孕遗精、阳痿、小便频繁便血、便秘、痔疮、脱肛、黄疸，眩晕耳鸣等全身经络疏通步骤口诀一、日出东方二、顶天立地三、一夫当关四、大鹏展翅五、婀娜多姿六、承上启下七、强肾固本八、一泻千里九、斗转星移十、直捣黄龙十一、肝胆相照十二、南水北调十三、底气十足十四、推心置腹十五、疏肝理气十六、环环相扣十七、无毒身轻十八、完美人生