中年危机下的中年职业生涯规划与管理

中年危机&中年职业生涯规划与管理关键词•中年危机•职业生涯规划•职业生涯管理我所理解的中年危机•焦点：1、中年危机究竟是一种客观存在还是只是主观臆想？2、人到中年我们必然面对更多的问题甚至困境，所有这些问题和困境让我们意识到，中年危机既具有主观性，也具有客观性。•本质：担心自己没有做好（危机感），没有做好（危机）中年危机的表现形式（种类）•身体机能与健康水平（生理）•情绪状态与心理负荷（心理）•经济收入与经济负担（物质）•职业生涯发展（学习与工作）•婚姻与家庭（生活）中年职业发展危机的典型表征•缺乏职业安全感，担心失业，害怕求职，害怕改变•对身体机能下降导致工作不适应形成焦虑•知识、技能、观念的固化导致学习和应变能力下降•工作动机、成就动机水平下降•目标缺失•超出自己预期的岗位和职位固着对中年职业发展危机的分析•危机是主观预期与客观现状之间的认知失衡，是个体在主观意识上对职业发展客观变化的消极认知•危机感和现实危机是职业发展危机的两种不同水平•这种危机本质上是一种社会认知、心理认知危机•危机会同时受到来自主客观因素的影响，有一些人更容易成为中年职业发展危机的易感人群。中年职业发展危机的动因（影响因素）•冰冻三尺非一日之寒（消极逃避，日积月累）•人无远虑必有近忧，未雨绸缪（规划不足）•心有余而力不足，心比天高命比纸薄（主客观失衡）•适者生存优胜劣汰（学习能力或工作能力不足）•危机发生，往往是缺乏危机感带来的后遗症职业生涯的影响因素•1、进取心与责任心•2、自信心•3、自我力量感——主观能动性•4、自我认识和自我调节能力•5、情绪稳定性•6、社会敏感性•7、社会接纳性•8、社会影响力中年职业生涯规划与管理的范围•自我认知与分析•就业城市分析•就业行业、企业、岗位、职位、薪资待遇等分析•职业生涯规划方案的制定•职业生涯规划方案执行的支持系统建设•职业生涯规划方案执行的保障措施•职业生涯规划方案变化的应变措施如何评估职业生涯规划与管理活动•总体评估：发展与适应•具体指标：1、是否了解自我2、是否了解他人3、是否了解社会4、是否了解城市、行业、企业和岗位5、是否了解变化和趋势6、是否设定了合理的职业生涯方向和目标7、是否有合理的、可操作性的行动方案8、是否有方案执行的保障措施和应变措施职业生涯规划测评•职业倾向性测评：以兴趣测试为主•职业适应性测评：以能力、个性测试为主•职业发展性测评：以能力、动机测试为主中年职业生涯规划与管理的重点任务•我是谁？综合测试•我在哪里？职业发展的定位•我要往何处去？职业目标的选择•行动•控制•调节中年职业生涯规划与管理的现实任务•个人：自我认知、社会认知、方案设计、落实行动、控制协调、变化与调整•组织：对内做好系统建设“测评、职业分析、培训与发展”，对外做好宣传、推广。中年职业发展危机的规避•牢固树立危机意识•提前准备，做好规划，未雨绸缪•及时处理问题，避免由小变大•心态平和，正确面对得失•提升能力，无惧竞争•抱团取暖影响个人核心竞争力的主要因素1、客观因素：•先天特质（外形、身体机能、智商）•后天的物理环境（水、空气、食物）•后天的社会环境（家庭、学校、社会）•资源（人、资金）2、主观因素：•格局（分析、判断）•能力（解决问题，尤其是资源获取与整合）（执行力、交往、组织协调）•心态、性格、情绪、意志（积极、乐观、上进、平和、分享、成就动机）保持核心竞争力，个人要解决好什么？1、接纳社会、接纳现实、悦纳自我（良好的心态调适）2、知己知彼（测试加分析）（自我、他人、社会）3、持续的执行力、行动力、学习力（动手、问题解决）4、和谐的人际关系（影响我们的工作、生活、情绪等）5、良好的应变和适应能力（不变和随机应变、协调）6、良好的性格、意志品质（乐观、上进、坚毅、顽强）7、良好的情绪（积极、快乐、幸福）8、我们将要提供的社会服务•你不知道“我是谁？”，我们帮助你！•你不知道“我在哪里？”，我们帮助你！•你不知道“我该往何处去？”，我们帮助你！•你不了解你将要去的地方，我们帮助你！•你不知道该怎么去向美丽的远方，我们帮助你！•你不知道怎么适应那遥远的远方，我们帮助你！•我们将成为你的“加油站、中央数据库、温暖港湾”谢谢大家！