PAP潜能的力量公开课

幸福爸妈PAP第五课:开发孩子无限潜能！高晓墉日本早稻田大学动机研究专家青柳肇教授艾瑞克森基金会会长萨德潜能专家=4147000378,788401493&fm=29&gp=0.jpg核心理念孩子如种子，家长如土壤，学校教育和社会教育如阳光、水分和氧气。种子品质再好，但土壤贫瘠干涩，石块林立，再好的种子也长不好。热烈欢迎各位家长，愿您幸福！我们的目标一、天下父母的愿望:孩子能一生健健康康、快快乐乐、幸福成功，是每一位爸爸妈妈最大心愿！二、阻碍孩子快乐成功的问题是？学习效率低,注意力不好,作业拖沓,说到做不到！没有目标—人小志气大有时撒谎.不好沟通脾气有时有点大如何继续好下去!成绩总是提不上去！三、为什么？小颖的例子小颖：10岁，郑州某小学五年级，一直不学习数学，讨厌数学，学习效率很低.最近都有点开始讨厌其他学科，讨厌上学。每天只玩苹果手机的游戏。A：（事情）数学一直考70分，老是排名靠后，我以前也一直背公式，做习题，但就是一直考不好。B：（想法）1.学数学太难了，我学不好！2.学数学怎么也学不好！3.我肯定学不好！4.能学好是奇迹！C：（情绪和行为结果）上学也没心听了。不学了！妈妈报的辅导班也上，但好没劲，都三年了！好烦，不想上学了！为什么？1.土壤有问题2.思维的问题3.行为的问题最大的问题思维习惯行为习惯改变思维：爸爸和妈妈学习--改变思维习惯：1.我能学好，学数学虽然难（相信98分）2.我多做数学练习题，数学肯定比现在好。（相信100分）3.我要找个教我方法的老师，学数学方法。4.我要主动和老师练习数学方法。我一定会比现在学的好。（相信100分）结果：1.我想听数学课了。（85分自信心）2.我开始对数学有信心了（86分自信心）行为：当天下午，一个人去家门口找数学老师去了。最近一直买了数学练习本，爸爸妈妈好开心。思维会反复两周后，小颖爸爸电话我，老师，孩子又有点害怕数学了。我建议，爸爸妈妈学习我的技术，每天指导孩子学会。效果持久下去--爸爸妈妈来新乡学我的ABC漫画故事指导技术，每天都帮孩子做ABC日记。孩子现在的动力得到持久保持。爸爸妈妈孩子快乐起来了。行为技术：行为的八大技术说到做到意志力是孩子一生最好的朋友！两个月后的结果：她的数学成绩提升到了87分她成了终生会使用此项技术的人性格决定命运A（事情）：小明和小军、小华:四年级学生，一直学习很努力，期中考试，数学成绩比上次考试退后了十名。小明B：1.唉，我太笨了，不合适学数学。2.我再怎么努力也学不好数学。3.数学就不是人学的，越学越不好C：无助，沮丧，消沉，愤怒(100能量值)把数学卷子撕了，再也不想听课了小军B：1.我学习数学的时间不够。2.我的应用题还不错，就是计算题，失误了。3.我的计算方法好像比较差，平时在这方面没努力。C：遗憾，难受，继续努力做计算题，学习计算方法小华：1.我学习不好，就是因为我的那个同桌，老烦我。2.我没考好，我爸爸妈妈唠叨的太狠了。3.唉，我们的数学老师老针对我。结果：愤怒，（90）和老师同学、家长关系更不好。抱怨，想换老师，换不了，就不努力了，也不学习了。去上一对一也是走走过程。上大学后，他们恋爱了，但因为对方提出不在一起。都被失恋了，小明：1.我好没出息！2.好像所有的女孩都不喜欢我。3.我的人生一直都很失败！结果：自卑，压抑，（100）对什么都不感兴趣了。也没心思考试了。小军：（自动化想法）1.没有留住她，我的能力还不够好。2.其实，我不了解女孩子的心理。3.我的经济实力也不好，要继续努力了。结果：遗憾，伤心了一个礼拜（10）。参加各种活动，准备去多接触更的女孩。做了职业规划，准备努力学习。（90）小华：1.女孩子都太现实了，唉。2.我对她这么好，她怎么竟背叛我！3.女生们没一个再对情感认真了，没个好东西。结果：愤怒（90），对女生充满了敌意，到处抱怨，内心很不平衡，最后对学校也觉得不好，很气愤。A：二十五年后：小明和小军小华都做服装生意，金融危机都赔了。B：小明：1.我一直都很倒霉2.我什么也做不成3.我一直是个笨蛋C：压抑，沮丧，消极喝酒吸烟不说话抑郁B：小军1.今年形势真是不好，好多人赔了2.当时把资金不应该都放到服装上3.其实早有点苗头，早做准备就不会这么惨了C：遗憾，后悔明年准备再试试，准备瞅瞅其他行业小华：1.都是听了老婆的话，把资金都投在服装上了。2.她和我过下去，我就发不了。3.她怎么老是瞎指挥。结果：愤怒（100能量值）抱怨，和妻子吵架，最后伤了感情。A型：受到打击和挫折或者小小的不顺利就会沮丧、压抑、有心学习无力管理自己，说到做不到，最后会沉迷网络、购物等不良习惯，到最后自我否定，内疚，感觉无价值，无意义，想退学，想调换学校等，极端个案会抑郁，甚至自杀。B型：把挫折归全部归为外部原因，觉得老师有问题，学校有问题，出国机构有问题，爸爸妈妈也是乱决定，到今天地步都是别人的错，内心充满愤怒，想离开这个环境，会攻击别人，故意逃课，不完成学期论文和作业，极端个案会导致杀害别人。C：高抗逆力是指一个人处于困难、挫折、失败等逆境时所表现出来的心理协调、适应以及迅速复原的能力。抗逆力高的人，心理就像不倒翁一样，在逆境下会调动所有内部和外部资源，积极应对，发挥自我潜能，自我价值得到完美实现，一生会收获幸福而成功的人生。思维影响行为，行为影响性格性格决定命运！小明：自卑的模式—悲观小军：积极模式------乐观小华：愤怒模式------悲观好思维是孩子幸福成功的阳光！小学三年级：四五六初一初二初三高一高三工作后1.乐观-成绩好好好精英2.乐观-成绩不好较好好精英3.悲观-成绩好下滑不好平庸4.悲观-成绩不好更差网瘾或辍学平庸美国心理学会主席：塞林格曼30年研究成果好行为是孩子一生幸福成功的水分！棉花糖实验成功案例思维好对生活影响：说到就去做，坚持做！吃药的次数是其他孩子一半成绩是班里的优秀生工作后成就是其他人得1.8倍寿命更长幸福感是其他人的一倍乐观和意志力，是您留给孩子最好的礼物，因为他们能够帮孩子一生幸福成功!------塞林格曼思维为什么不好?1.遭遇：鲨鱼的实验跳蚤的实验狗的实验大学生的实验2土壤有问题爸爸和妈妈有问题：如何批评孩子：例子：3.社会和教育的原因：老师的评价媒体和影响三、怎么办1.自我突破和超越训练--潜能训练，未来领袖人际、合作、沟通、责任、感恩、目标自信、意志、道德2.我们的实验：马同学的例子、崔同学例子、张同学的例子后续：思维技术和行为技术2.改变思维的ABC技术美国心理学家艾利斯（A.Ellis)50年代创立1．ABC理论：ABC诱发事件评价和解释情绪和行为结果能帮您做什么：1.能让您的潜能提升88%：业务员实验2.15-20分钟，您可以调整到最佳状态3.一生相伴您的高情商自我训练技术4.增强免疫力，使您去医院的次数比其他人降低50%：实验证据5.让您的幸福感提升30%6.任何挫折前，您一生不会陷入情绪困扰。7.助您享受甜美的睡眠8.让您走向社会事业更成功：改变程序1.不好的事情：2.想法（0-100分）：3.结果（0-100分）：4.支持的证据：5.反对的证据：6.其他角度的看法：（0-100）：7.新结果（0-100）：改变思维的程序：事情：（所发生的任何挫折或问题）想法（0-100分）：结果（0-100分）：改变：1.有什么证据可支持这种想法是真实的？2.有什么证据是反对这种想法？3.有什么不同的选择，可从不同角度来看这种情况？4.可能发生的最坏情况是什么？几率是？为什么？5.能做什么事情阻止他的发生？6.我的应对计划是什么？7.可能发生的最好情况是？几率是、为什么？8.能做什么事情促进他的发生？9.最可能发生的结果是什么？10.我的应对计划是什么？新结果：（0-100分）：改变程序：家长学习，孩子学习，八十个联系，训练程序。提供例子，练习，核查，现实，核查，家庭作业，核查。团体训练：魔鬼训练。思维模式永久性：他老是这样，和他爹一样，永远不会体谅我。暂时性：他今天是不是单位遇到难题了，是件小事。普遍性：我最近是什么也做不好，谁都不理解我。特殊性：我最近做饭有点不投入。个人化：我最近啥也做不好。别人化：嫁到这个家，就没一天他们理解我。个人化行为化：他说话老是很冲！价值化：他就是个冷血动物！大声喊出来我们的情绪是由事情引起的，但不是由事情造成的，是我们对事情的看法和评价造成的。好的看法，带来积极的结果，坏的看法，带来消极的结果。所以，从今天开始，我再也不说你把我气死了，我永远要说，是我自己把自己气死了！用最好的心灵技术帮助大家幸福！1.开发孩子潜能的心灵技术2.开发学习潜能的好爸爸妈妈心灵技术3.开发学习潜能的快乐老师心灵技术教会心灵技术，每天都练习授之予鱼，不如授之予渔愿孩子快乐，愿家长快乐，愿老师快乐，少年强，则我中华强！愿大家幸福！谢谢！